Superar el miedo a ser criticado con estos consejos

El miedo de ser criticado es mucho más común de lo que creemos.

La persona que lo experimenta siempre está alerta a lo que otros puedan pensar sobre cada paso que dan. Esto limita sus acciones, su libertad de ser y termina haciendo que no se arriesgue y permanezca en su zona de confort..

El autor motivacional Scott Mautz asegura que el miedo a las críticas es debilitante cuando no sabemos cómo manejarlo..

Según Mautz, autor del libro. Encuentra el fuego, a nadie le gustan las críticas, pero algunas lo hacen mejor que otras.

¿De dónde viene el miedo a ser criticado??

Es muy probable que su origen se remonte a la infancia, donde la devaluación de los padres y la falta de reconocimiento generaron una dependencia negativa de las opiniones de los demás..

El miedo a ser criticado está en tu mente.

A veces el miedo a las críticas es solo nuestra imaginación..

Quizás ha tenido una experiencia traumática en la que ha sido juzgado y avergonzado. Entonces, en un escenario similar, me viene a la mente lo que sucedió hace un tiempo.

¿Pero quién se asegura de que no ocurra lo mismo??

Quizás en esta ocasión nadie lo critique. Además, tal vez el que has logrado hasta ahora te ha llenado tanto que estas críticas serán en el pasado. 

Entonces, la próxima vez que tengas un proyecto o quieras perseguir un sueño y el miedo aparezca, atrévete a seguir sin miedo..

Intenta demostrar con acciones que lo que estás pensando se hará realidad. Adelante Tomar una oportunidad.

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Muchas críticas camuflan la envidia

Otra forma de superar el miedo a ser criticado es Empieza a ver críticas como suele ser: envidia. 

Las personas que no se atreven a perseguir sus sueños o que también tienen miedo de ser juzgadas envidian a quienes se mueven sin temor a nada..

Por lo tanto, si usted es una persona que teme las críticas, puede sentirse identificado con este aspecto. Es completamente normal.

Cuando no nos atrevemos a hacer lo que deseamos, observamos con envidia quién lo hace y seguimos adelante sin importar lo que otros puedan pensar. 

En lugar de seguir a los refugiados en la zona de confort, debería ver esto como una oportunidad para comenzar a hacer lo mismo..

La única forma de superar un miedo es enfrentarlo. y comenzando a actuar.

Si fallas, aprende del error.

Aunque las críticas del pasado pueden doler, es importante no permitir que te limiten.

¿Es cierto que ha fallado, pero nunca ha fallado? Lo interesante es que puedes convertir los fracasos en tus verdaderos aliados, aprender de cada tropiezo.

Entiende la crítica como inevitable. El escritor estadounidense Elbert Hubbard dice: "La única forma de no ser criticado es no hacer nada y no ser nada"..

Cambia tu concepto de fracaso. Comience a tomarlos como oportunidades para aprender, mejorar y esforzarse por obtener lo que desea. Construir algo desde cero nunca es simple. Además, los errores y los conceptos erróneos ayudan a avanzar..

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Recuerda que eres el dueño de tu vida

Si tienes miedo de ser criticado, recuerda que eres el dueño de tu vida.. Además, escríbalo en una nota adhesiva si es necesario y colóquelo en un lugar visible de su hogar..

Nadie lo vivirá por ti. Además, tu vida es un papel en blanco. Permitirá que otros escriban en él?

En el momento en que dejas tus sueños en la mente de los demás y no actúas, entonces el fracaso está asegurado. No serás feliz.

El miedo a la crítica, como muchos otros miedos, puede superarse. Solo necesitas algo fundamental que es comenzar a tomar decisiones.

Si te paras a pensar, las opiniones de los demás realmente no son tan importantes. Porque solo el tuyo debería preocuparte.