Trastorno de ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una enfermedad causada por la hiperactivación sostenida de los sistemas que tenemos para garantizar nuestra supervivencia..

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada? ?

En primer lugar, la ansiedad es algo natural.. Es un mecanismo adaptativo que prepara al cuerpo para el esfuerzo mental y físico para superar un obstáculo. Esto es lo que se conoce como reacción de lucha o huida, o respuesta de estrés agudo..

Ante una posible amenaza, se inicia una respuesta bioquímica en la amígdala., que es un componente del sistema nervioso central.

Como consecuencia, se liberan sucesivos mensajeros químicos que preparan al cuerpo para enfrentar la situación. La frecuencia cardíaca aumenta y la presión arterial también, por lo que llega más sangre a los músculos y las pupilas se dilatan. Todo con el objetivo de enfrentar la amenaza o huir.

El cortisol es la hormona que prepara al cuerpo para escapar o luchar. Esto explica los síntomas físicos de las personas con ansiedad..

Un ejemplo de ansiedad podría ser este: una persona se encuentra con un animal salvaje y está asustada porque no sabe cómo reaccionar.. En esta situación, su cuerpo prepara un mecanismo de defensa para:

• Defiéndete a ti mismo;
• Atacar
• Escapar.

Todo esto sucede sin que la persona se dé cuenta de que uno u otro mecanismo está siendo activado. Es decir, sucede tan rápido que no tenemos tiempo para entender el proceso paso a paso..

En este sentido, el instinto desencadena una serie de reacciones fisiológicas que activan un mecanismo de defensa u otro.

Entonces, y visto de una manera muy simple: la ansiedad es parte de la base de la supervivencia.

Entonces ... ¿cuándo la ansiedad se convierte en algo malo? En resumen, la ansiedad se vuelve mala cuando es excesiva..

Por qué Porque entonces se produce una respuesta inapropiada. En lugar de superar un obstáculo, la ansiedad se convierte en un. Es decir, la ansiedad nos desborda y perdemos el control de la situación..

¿Por qué ocurre la ansiedad? El circuito del miedo

La información que recibimos de los sentidos (excepto el olfato, que sigue otro camino) viaja al tálamo. El tálamo es un componente del sistema nervioso central que filtra los estímulos, por lo que el cerebro recibe solo los más relevantes..

De esa forma, la información que se obtiene cuando estamos ansiosos se percibe mal, como una situación de amenaza o simplemente magnificando la misma.

Cuando esta información se considera una amenaza, el cerebro y otras regiones del sistema nervioso envían señales a la amígdala..

Como funciona?

Tras la liberación de noradrenalina. 

En resumen, la noradrenalina se libera en el locus coeruleus, una región del cerebro donde abundan las neuronas noradrenérgicas..

A partir de la amígdala, comienzan nuevos signos, que eventualmente causan la liberación de cortisol. Como hemos visto antes, el cortisol es la hormona que prepara al cuerpo para escapar o luchar. Esto explica los síntomas físicos de las personas con ansiedad..

Esta sobreactivación de la amígdala agrega otro problema: se altera el área del cerebro responsable de "evitar" el miedo. Por lo tanto, no inhibe la sensación de miedo y continúa percibiendo la amenaza..

Simplemente, Hay una hiperactivación de los sistemas para responder a las amenazas y nada para detenerlas.

¿Qué problemas causa a la larga??

Se puede decir que el cuerpo está "acostumbrado" a responder de esta manera. La activación prolongada de estas vías, y el cortisol en particular, debilita el umbral..

Esto explica por qué los niños maltratados o las personas que viven en zonas de guerra sufren más de ansiedad.. En otras palabras, habiendo vivido en constante tensión durante años, su cuerpo se había acostumbrado a responder a cualquier amenaza..

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¿Qué tienen en común los trastornos de ansiedad??

Los trastornos de ansiedad son un conjunto de enfermedades que se caracterizan por un miedo excesivo, miedo o preocupación.. Esto provoca una hiperactivación del cuerpo, lo que resulta en un deterioro considerable del individuo en todas las áreas..

En este artículo cubrimos el trastorno de ansiedad generalizada.

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?

La característica principal del trastorno de ansiedad generalizada. es la presencia de sufrimiento excesivo y preocupación por cualquier tipo de evento por más de 6 meses.

Las situaciones cotidianas, los problemas cotidianos y los eventos comunes despiertan la sensación de expectativa aprensiva..

Sin embargo, la principal diferencia con los ataques de pánico (crisis de ansiedad) es precisamente que no se presenta como una crisis. En este caso, los síntomas se mantienen con el tiempo..

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada??

• Ansiedad, preocupación y sentimientos de aprensión notables por más de 6 meses, provocados por situaciones cotidianas;
• Palpitaciones, transpiración, temblores y boca seca;
• Sensación de estrangulamiento, dificultad para tragar, sensación de presión en el pecho y náuseas;
• Mareos e inestabilidad;
• Sentimiento de irrealidad (episodios de irrealidad) y sentimientos de "estar fuera del cuerpo" (despersonalización);
• Miedo a volverse loco, miedo a perder el control, miedo a morir;
• Tensión muscular y dolor;
• Dificultad para obtener concentrarse y dejar la mente vacía. Irritabilidad;
• Y, por así decirlo, las personas con ansiedad no se duermen debido a las preocupaciones..

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¿Qué tan común es? Quien esta afectado?

Aunque la ansiedad es un síntoma muy común, el trastorno de ansiedad generalizada es relativamente raro.. De hecho, solo debe considerarse como un diagnóstico si la ansiedad no puede explicarse por otra enfermedad mental..

La ansiedad afecta más a las mujeres. Aun así, es común en ambos sexos y puede aparecer en todas las edades..

Ansiedad y depresión

Ambos trastornos, como la ansiedad y la depresión, están relacionados en la mayoría de los casos.. Además, la asociación de estas enfermedades mentales con el deterioro físico crónico también es más que evidente..

La relación entre la salud mental y física es de especial importancia en las personas mayores. En estos, a todos estos problemas se deben agregar enfermedades, soledad y falta de recursos sociales y económicos, por ejemplo..

Otro punto de gran importancia son los tratamientos. Sin embargo, en este caso, esta combinación se utiliza en beneficio de los pacientes..

Entonces en la mayoría de los casos, El tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada es una combinación de ansiolíticos y antidepresivos..

Los ansiolíticos funcionan en aproximadamente 20 minutos, mientras que los antidepresivos tardan aproximadamente 3 semanas en ejercer su efecto. Por lo tanto, este período está "cubierto" hasta que el antidepresivo surta efecto y, finalmente, las personas noten una mejora en los síntomas..