Tratamientos caseros para la acidez estomacal

Cada vez es más común que las personas sufran esta enfermedad debido al estrés, la mala alimentación y el nerviosismo.. Pero eso no significa que debamos sufrir sin hacer nada al respecto. “Porque muchos también lo tienen”. Conozca algunos tratamientos caseros para el ácido estomacal.

Datos de acidez estomacal

El término médico es "acidez estomacal", sin embargo, se conoce comúnmente como "acidez estomacal", y es una sensación de "fuego" o ardor en el esófago, más precisamente debajo del esternón. Otro síntoma es un sabor ácido o amargo en la boca, similar a lo que sentimos antes de vomitar. Además, la persona también puede tener dificultades para tragar alimentos o bebidas o sentir dolor mientras come..

La causa de la acidez estomacal es el reflujo de ácido gástrico. Por otro lado, el dolor comienza en el área del pecho, a veces puede extenderse a la garganta, la mandíbula y el cuello. A saber, un tercio de la población sufre de ácido estomacal al menos una vez al mes. Las razones pueden ser:

• Ingesta excesiva de alimentos o alcohol;
• Permanezca con el estómago vacío durante mucho tiempo;
• Saltar el desayuno;
• Coma alimentos grasos o picantes;
• Embarazo
• Tener más de 60 años de edad;
• Sufre de obesidad..

Las recomendaciones para prevenir este problema incluyen yEvite algunos alimentos molestos como café, alcohol, salsas, pimientos y alimentos fritos., por ejemplo.

También es aconsejable no acostarse cuando la acidez estomacal se manifiesta, ya que esto contribuye a que los ácidos del estómago suban a la garganta..

Si sufre de acidez estomacal con frecuencia, es importante visitar a un médico, ya que puede ser una úlcera. Sin embargo, si es casual, Existen remedios naturales y antiácidos que se pueden comprar en farmacias..

Alimentos que ayudan a reducir la acidez estomacal

Consumirlos ayuda a tratar este molesto problema:

• Goma de mascar: No solo aumenta el flujo de saliva en la boca, sino que también neutraliza los jugos gástricos;
• Jengibre Puede consumirlo a través de una infusión, ya que es un tónico estomacal eficaz;
• Mostaza Una cuchara alivia los síntomas. Por lo tanto, se puede comer solo o con tostadas;
• Almendra: comer dos o tres después de la cena para que los síntomas no aparezcan;
• Bicarbonato de sodio: Mezcle una cuchara en un vaso de agua tibia. Beber lentamente para contrarrestar la acidez;
• Avena: comer los copos para el desayuno con leche o yogurt;
• Papa Pelar y rallar una papa. El jugo que obtienes debe consumirse en cucharadas;
• Plátano: puede tomarse antes o después de las comidas;

¿Sabías que la avena es la reina de los cereales??

• Vinagre de Sidra de Manzana: diluya una cuchara en un vaso de agua y luego tome un sorbo;
• Melón: Esta fruta es muy buena en casos de acidez;
• Erva dulce: ayuda en el proceso digestivo así como a la quema;
• Salsa se puede comer fresco y picado en alimentos;
• Papaya: ayuda a la digestión y alivia las molestias, como ardor en la boca del estómago, por ejemplo;
• Manzana: sirve para digerir mejor los alimentos;
• Piña Sin duda, es ideal para la ingestión después de comer en exceso o en exceso.
• Canela bebe el té de esta especia para mejorar la sensación de ardor. 

Remedios naturales para la acidez estomacal

Para combatir la sensación de ardor en la boca del estómago después del almuerzo o la cena, pruebe algunos de estos remedios naturales y caseros:

• Prepare un jugo con dos hojas de lechuga y cuatro zanahorias peladas. Poner en una licuadora con un vaso de agua. Batir por cinco minutos. Colar y beber ayuno por la mañana;
• Pon a hervir una ramita de ajenjo con un vaso de agua.. Cubra, deje reposar y beba antes del desayuno;
• Hervir una cucharada de arándano y una hoja de alcachofa por cada vaso de agua durante cinco minutos. Dejar reposar, colar y luego beber un vaso al día durante un mes.
• Pon a hervir un litro de agua y agrega 15 gramos de albahaca seca. Déjalo reposar. Beber tres vasos al día después de cada comida;

• Mezclar 30 g de salvia con 30 g de verbena. Luego ponga una cucharada de la mezcla en una taza de agua caliente para preparar una infusión, beba después de las comidas;
• Mezcle una clara de huevo con dos cucharadas de aceite de oliva y beba varias veces al día;
• Ponga algunas fechas en una taza de agua hirviendo y luego beba el líquido resultante.

Imágenes ofrecidas por Dana Spiegel, Timothy Krause, 24 oranges.nl, Avi