Tratar la inflamación del hígado con jugo de limón.

Según la revista Liver Support, dirigida exclusivamente a la salud del hígado., el consumo regular de limón puede ayudarnos a tratar la inflamación del hígado.

La hepatomegalia puede tener muchos orígenes, desde una dieta pobre hasta enfermedades relacionadas, como hepatitis, diabetes o incluso obesidad..

Si consideramos las muchas funciones que realiza nuestro hígado, entenderemos por qué una inflamación de órganos tan esencial puede traer tantos problemas a nuestra vida diaria..

Nunca dude en consultar a su médico sobre cualquier síntoma o molestia.. Por nuestra parte, recomendamos agregar a su dieta un consumo regular de jugo de limón para la inflamación en el hígado..

Inflamación hepática: posibles síntomas

La hepatomegalia o el hígado inflamado pueden afectar tanto a niños como a adultos..

Hace que el órgano crezca, y aunque los médicos pueden advertir sobre la enfermedad al palpar nuestro abdomen, siempre necesitamos un ultrasonido y un análisis de sangre para confirmar la sospecha..

La inflamación del hígado puede tratarse siempre que se sepa bien qué la causó. Para eso, Es importante tener en cuenta sus síntomas para prevenirlos..

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• Dolor en el centro del abdomen., sensación de estómago pesado y necesidad de sentarse en breve.
• Es común despertarse muy cansado, tener mal sabor en la boca y tener dolores de cabeza..
• Los episodios de fiebre pueden ser habituales..
• Perdimos el apetito y todo lo que comemos nos llena rápidamente.
• También es costumbre tener problemas intestinales: episodios de diarrea y estreñimiento.
• Náuseas.
• Muchos pacientes pueden mostrar ictericia, es decir, color de piel y ojos ligeramente amarillos..

Un hecho importante es que Si no tratamos el hígado graso, esta enfermedad puede convertirse en hepatomegalia..

Una dieta baja en grasas y de alta calidad conduce a la saturación del hígado donde se almacena el exceso de colesterol y depósitos de grasa. Si no mejoramos nuestros hábitos, la inflamación del hígado puede empeorar..

Nunca dudes en consultar a un médico..

Como el limón beneficia al hígado inflamado

El jugo de limón nos servirá tanto para prevenir como para tratar este problema. Es esencial mantener una dieta saludable que nos permita revertir la enfermedad, como ya sabemos., si hay un órgano capaz de regenerarse, es el hígado.

Veamos ahora qué propiedades tiene este cítrico para ayudarnos a combatir la inflamación en el hígado:

Limón como desintoxicante del hígado

Hemos hablado muchas veces aquí en nuestro espacio sobre los grandes beneficios del limón para purificar y desintoxicar. Ahora, centrémonos en la relación entre la salud del limón y el hígado:

• El consumo regular de jugo de limón aumenta la cantidad de orina. gracias a un compuesto primario conocido como citrato.
• El citrato, por otro lado, es un inhibidor natural de las toxinas que generalmente se acumulan en forma de cristales en nuestro hígado, hasta el punto de evitar que realice sus funciones lo mejor que pueda..
• El ácido cítrico en el limón mejora la capacidad del hígado para destruir y liberar toxinas. para que puedan ser expulsados ​​con orina.

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El limón nos ayuda a desinflar el hígado y eliminar el colesterol malo (LDL)

Según un estudio publicado en 2002 en el European Journal of Nutrition, las cáscaras de limón nos ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre y el hígado. A su vez, también favorecen la desinfección del hígado..

• Para beneficiarse de la cáscara de limón, asegúrese de preparar lo que se conoce como la técnica de limón congelado, que ya hemos explicado en otro lugar de nuestro espacio..
• El limón es rico en un tipo de flavonoide llamado hesperidina, que tiene el capacidad de Proteger el hígado del daño causado por la inflamación. o acumulación de colesterol.
• Según muchos nutricionistas, el consumo regular de jugo de limón y vinagre de manzana puede ser muy adecuado para tratar la hepatomegalia. Es un suplemento natural que puede ir bien en la vida cotidiana, sin descartar las recomendaciones de los médicos..

El limón nos ayuda a disminuir la carga de grasa en el hígado.

Algo tan simple como comience el día con un jugo de limón mezclado con un vaso de agua tibia nos permitirá mejorar nuestras digestiones de la siguiente manera:

• Nos ayuda a asimilar alimentos y absorber nutrientes..
• El jugo de limón nos permite prevenir el hígado graso. y reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares al combatir los niveles de grasa y colesterol.
• Los flavonoides cítricos actúan como un gran tónico digestivo y reducen la sensación de hambre.
• No debemos olvidar también que gracias al limón aumentamos la producción de ácido clorhídrico en el estómago para mejorar la descomposición y absorción de alimentos.

Así que esté feliz de tomar un vaso de agua tibia con jugo de limón todas las mañanas: su salud hepática se dará cuenta.