Yazemeenah Rossi revela secretos para mantenerse bien a los 60

Vemos fotos de Yazemeenah Rossi y nos preguntamos cómo hace que se vea tan espléndido a los 60.

La mayoría de las mujeres quieren conservar su belleza y juventud a lo largo de los años. Pero después de los 50, parece que la lucha contra los signos de la edad es muy cruel. Cada vez es más difícil mantenerse en forma sin tener que dedicarse por completo o recurrir a la cirugía plástica..

Como muchos de nosotros no tenemos el tiempo o los recursos para hacerlo, las arrugas, el pelo blanco y la flacidez parecen dominar nuestro cuerpo cada vez más..

Afortunadamente, hay varias formas de prevenir y reducir los signos de la edad adoptando un estilo de vida saludable y aplicando diversos tratamientos que estimulan la renovación de la piel. Una prueba de esto es La modelo francesa Yazemeenah Rossi, de más de 60 años, con piel radiante y cuerpo espectacular..

Recientemente compartió su historia y reveló estos secretos de belleza que le permitieron retener su juventud. Descúbrelos!

La historia…

El 21 de diciembre de 2015, la modelo francesa Yazemeenah Rossi cumplió 60 años, y se veía mucho menos. Su cuerpo es envidioso y su piel está muy bien conservada, hasta el punto de confundir quién cree que es más joven..

Lo único que revela su edad es su largo cabello gris, que nunca quiso teñir, a pesar de varias propuestas de compañías de cosméticos para pintar sus mechones..

Yazemeenah dice que su cabello comenzó a ponerse gris cuando tenía solo 12 años. y para cuando tenían 20 años eran casi completamente blancos.

Su carrera como modelo comenzó después de los 20 años, trabajando como modelo para marcas de diseñadores como Yves Saint Laurent, Hermès o Jil Sander. Más tarde, a los 45 años, fue a Nueva York, donde había demanda de modelos más antiguos. Entonces trabajó para Macy's y Mastercard, entre otras marcas..

Actualmente, después de viajar por el mundo, Rossi vive en Malibú. Sin embargo, ella continúa trabajando en el mundo de la moda, además de trabajar como fotógrafa, ceramista y mantenerse en contacto con la naturaleza..

Recientemente dio una entrevista a la revista Sunday Times Style. Luego reveló las principales formas de verse así de bien a los 60 años, sin haber tenido una sola cirugía plástica..

Los secretos de Yazemeenah Rossi para permanecer espléndidos a los 60

Aunque probablemente esta hermosa modelo tiene muchos otros secretos de belleza para verse tan bien a esta edad, compartió lo más básico para estar bien con la vida y su cuerpo..

Comida

Yazemeenha ya estaba comiendo verduras y productos orgánicos mucho antes de que se pusieran de moda. Además, siempre ha sido responsable de verificar el origen de los alimentos que consume..

Prefiera los no procesados, los que no se venden en envases de plástico o que no se cocinan innecesariamente.

- A veces se permite una bebida de whisky, ostras, aceitunas, nueces o chocolate negro..

- Además, comience el día con un vaso de agua tibia con limón y siempre incluya aguacate en su comida..

Asegúrese de leer: esto es lo que sucede en su cuerpo cuando come chocolate negro

Cuidado de la belleza

Siempre preferidos los productos naturales. Por lo tanto, utiliza máscaras caseras a base de frutas, aceite de oliva o semillas de uva..

Ella misma elabora sus productos exfoliantes y también prefiere jabones y soluciones de limpieza orgánicas. Considera que Uno de los mayores errores de belleza es el maquillaje. Porque eso obstruye la piel y acelera su envejecimiento.

Ejercicios

La modelo francesa mueve su cuerpo diariamente. Ella comenta que:

• levantarse temprano,
• estirar,
• realizar algún tipo de actividad física es esencial y muy fácil de incorporar a la rutina.

Las actividades sugeridas incluyen, por ejemplo:

• caminar,
• andar en bicicleta,
• correr o hacer cualquier tipo de actividad que haga que todo tu cuerpo se mueva.

Yazemeenah también aconseja tomar una ducha fría en la mañana y otra en la noche porque activa la circulación y el sistema nervioso..

Lea también: 10 cambios que ocurren al tomar un baño de agua fría todos los días

Meditación

La salud de la mente también es muy importante para mantenerse bien en el nivel físico.. Es por eso que nuestro modelo de belleza asegura que la meditación sea otro pilar importante para estar bien. Y no solo en la edad madura, sino en todas las etapas de la vida..

Solo 15 minutos de meditación al día son suficientes para encontrar la calma y concentrarse en lo que realmente importa..

Medicina alternativa

Suena increíble pero Durante 35 años, Yazemeenah no tomó medicamentos y se ocupó de problemas de salud a base de hierbas y tratamientos de medicina natural.. Para proteger su piel del sol, usa una loción casera con aceite de germen de trigo, aceite de semilla de zanahoria y aceite de frambuesa..

Todo esto nos muestra que Una dieta equilibrada y un equilibrio emocional tienen un gran impacto tanto en la belleza como en la calidad de vida en general.. Entonces tomemos el consejo de Yazemeenah Rossi y comencemos los cambios?

¿Quieres más consejos para tu salud, belleza y bienestar? Así que mantente al día con nosotros y lee los siguientes artículos.