3 remedios de gelatina para aliviar el dolor articular

¿Conoces los usos de la gelatina? Vea en este artículo cómo aliviar el dolor en las articulaciones con gelatina.

El dolor en las articulaciones se produce como resultado de un trauma, estrés indebido o el desarrollo de algunas enfermedades crónicas..

Este síntoma puede afectar la calidad de vida de las personas, ya que limita su movimiento normal y puede causar discapacidad.

Los más afectados son los ancianos, que sufren las consecuencias de la degradación del cartílago, tendón y ligamento..

Son también Es común entre quienes tienen artritis reumatoide, osteoartritis y otras afecciones inflamatorias. que comprometen las articulaciones y los huesos.

Hasta ahora, el tratamiento para el manejo del dolor incluye varios tipos de analgésicos y terapias físicas..

Sin embargo, hay algunos Suplementos naturales que, gracias a sus propiedades, desinflan y alivian los síntomas.

Es el caso de la gelatina natural, un alimento conocido por sus aplicaciones gastronómicas y su alto valor nutricional..

Hoy queremos compartir con usted los principales beneficios y tres remedios caseros para usarlo para este propósito..

¿Cuáles son los beneficios de la gelatina para aliviar el dolor en las articulaciones??

La gelatina es un ingrediente obtenido del procesamiento de huesos y pieles de vacas y cerdos. Se considera Una de las fuentes naturales de colágeno más potentes. porque sirve para reconstruir algunos de los tejidos dañados.

Tiene una gran cantidad de proteínas (alrededor del 90%) que proviene del proceso por el cual se obtiene el colágeno animal..

También contiene agua, minerales, vitaminas y otros nutrientes importantes que promueve huesos, articulaciones y partes externas saludables, como cabello y uñas.

Si bien la mayoría de estos beneficios se obtienen a través de su consumo, también hay algunas soluciones tópicas que ayudan a obtener alivio. Compruébalo!

1. Compresas de gelatina

Las compresas de gelatina son un remedio útil para reducir la inflamación y controlar el dolor que afecta el articulaciones.

Tienen un efecto relajante que reduce la sensación de fatiga después de una actividad física excesiva o un esfuerzo excesivo..

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Ingredientes

• 1 cucharadita de gelatina sin sabor (10 g)
• 1 litro de agua
• 1 gasa
• 1 elástico

Que deberias hacer?

• Coloque la gasa en agua caliente y dóblela en varias partes para una fácil aplicación..
• Agregue la gelatina sin sabor y colóquela en todas las áreas dolorosas..
• Asegúrelo con una banda elástica y déjelo actuar durante una hora.
• Repita el procedimiento todos los días. hasta que el dolor desaparezca.

2. Gelatina de agua fría

A través de este remedio, le damos al cuerpo cantidades significativas de prolina e hidroxiprolina, Dos aminoácidos esenciales que reparan el tejido conectivo y alivian el dolor articular, óseo y muscular..

Ingredientes

• ½ cucharadita de gelatina sin sabor (5 g)
• ½ vaso de agua helada (100 ml)
• ½ taza de agua tibia (100 ml)

Que deberias hacer?

• Vierta la gelatina sin sabor en un vaso de agua helada y deje reposar durante la noche..
• A la mañana siguiente, agregue el agua tibia a la mezcla y póngala en un baño de agua..
• Cuando note que la gelatina está lista, retírela del fuego y espere unos minutos para consumirla..
• Consúmelo en ayunas y esperar al menos media hora para desayunar.
• Si quieres saber más agradable, puede mezclarlo con jugo de naranja o cualquier otra fruta.

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3. Gelatina natural de leche

La gelatina de leche es un desayuno perfecto porque "Recarga" las energías del cuerpo.

Sus 18 aminoácidos esenciales y la gran cantidad de colágeno. ayudar a fortalecer las articulaciones y los huesos.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de gelatina sin sabor (20 g)
• ¾ vaso de leche fría (150 ml)

Que deberias hacer?

• Agregue gelatina a la leche helada y dejar reposar al menos una hora.
• Después de este tiempo, caliente la mezcla en un baño de agua y retírela antes de hervir..
• Opcionalmente puedes agregar un poco de miel para endulzar.
• Después de dejar reposar durante unos 10 o 15 minutos, está listo para consumir.
• Para calmar el dolor articular, es recomendable ingerirlo durante tres semanas consecutivas..

Todos los remedios mencionados aquí son solo una ayuda. para disminuir el dolor que afecta las articulaciones. Si después de dos semanas el dolor persiste o aumenta, consulte a su médico para ver cuál puede ser la fuente..

Aunque este alimento es seguro y rara vez causa efectos secundarios, Los expertos recomiendan evitarlo si padece problemas de hígado o dificultades digestivas crónicas.