5 tés naturales que ayudan a tratar el hígado graso

La esteatosis hepática, comúnmente conocida como hígado graso, es un problema que se presenta cuando los ácidos grasos y los triglicéridos se almacenan en exceso en las células del hígado.

Es parte del grupo de problemas derivados del síndrome metabólico. Sin embargo, también puede ocurrir debido al deterioro que causa el alcohol en este órgano..

La mayoría de los casos son asintomáticos y sus síntomas solo se manifiestan cuando se convierte en un problema importante..

Sin embargo, a veces puede detectarse por la aparición de Dolores de cabeza frecuentes, digestiones pesadas y sensación de inflamación. en la región donde se encuentra el hígado.

Afortunadamente, este es un problema reversible que es fácil de tratar. Porque depende en gran medida de una dieta saludable baja en grasas.

Además, podemos tener algunos tés naturales que, debido a sus propiedades, facilitan su control. Así que asegúrese de conocer algunas de las opciones.!

5 tés naturales para tratar el hígado graso

1. Té de arándano y menta

Este es el primero de los tés naturales que recomendamos para tratar el hígado graso..

La combinación de las propiedades digestivas de las hojas de menta y el arándano nos da un remedio completo para estimular la eliminación de grasas que quedan atrapadas en el tejido hepático.

Estas plantas contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que protegen las células, reduciendo así el riesgo de enfermedades más graves..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de hojas de menta (5 g)
• 1 cucharadita de hojas de arándano (5 g)

Modo de preparo

• Lleve la taza de agua al fuego y cuando comience a hervir, agregue las plantas..
• Luego ajuste el fuego al mínimo y cocine a fuego lento durante dos minutos.
• Finalmente, espera diez minutos más y cuela.

Modo de consumo

• Bebe una taza de té en ayunas por 3 semanas.

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2. Té de alcachofa

Debido a su capacidad para disminuir la acumulación de grasa en el cuerpo, la alcachofa es sin duda uno de los remedios más recomendados para tratar el hígado graso..

Contiene fibras naturales y sustancias antioxidantes que Promover la limpieza de este órgano.. Esto evita la acumulación de lípidos en sus tejidos..

Ingredientes

• 3 tazas de agua (750 ml)
• 1 alcachofa

Modo de preparo

• Ponga tazas de agua en una sartén y hierva..
• Cuando hierve, agregue una alcachofa en trozos y deje a fuego lento durante 3 minutos.
• Finalmente, deje reposar la bebida y sirva.

Modo de consumo

• Beba una taza de té de alcachofa antes de cada comida principal.

3. Té de diente de león

Las propiedades purificantes del té de diente de león facilitan el tratamiento del hígado graso. Por lo tanto, ayudan a prevenir enfermedades digestivas y problemas inflamatorios..

Esta bebida contiene antioxidantes y minerales esenciales. que en conjunto ayudan al metabolismo a descomponer las grasas tanto como sea posible.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de diente de león (10 g)

Modo de preparo

• Hervir la taza de agua y luego agregar una cucharada de diente de león..
• Dejar reposar 15 minutos y colar.

Modo de consumo

• Beber 2 o 3 tazas de té durante dos semanas seguidas.

4. Té de semillas de hinojo

Las semillas de hinojo contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que son esenciales principalmente para el tratamiento de la esteatosis hepática..

Su té contiene activos naturales que ayudan a disminuir la acumulación de lípidos, lo que facilita el proceso de digestión. Por lo tanto, es uno de los tés naturales que ayuda a tratar el hígado graso..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de semillas de hinojo (5 g)

Modo de preparo

• Lleve el agua a ebullición y luego agregue las semillas de hinojo..
• Dejar reposar unos minutos y colar antes de consumir.

Modo de consumo

• Bebe dos tazas de té al día, por al menos tres semanas.

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5. Té de piel de limón

Las fibras naturales que ofrece la cáscara de limón se pueden usar como un suplemento para promover la digestión de los lípidos que se acumulan en el hígado..

Por lo tanto, su consumo facilita el proceso de digestión. y disminuye la acumulación de toxinas y líquidos.

Ingredientes

• 1 cáscara de limón
• 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparo

• Ponga una ralladura de limón en una taza de agua hirviendo, luego deje reposar durante 10-15 minutos..
• Pasado este tiempo, colar el té y consumir.

Modo de consumo

• Beba una taza de ralladura de limón en ayunas antes de cada comida principal.
• Consumir al menos durante tres semanas seguidas.

Como puedes ver, Es muy fácil preparar tés naturales para tratar este problema hepático..

Por lo tanto, elija los que considere más convenientes y consuma según las recomendaciones..

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