David Snow
0 
2645
260
¿Quieres saber cómo combatir el hígado graso de forma natural? Es una condición médica conocida como esteatosis hepática, y es una de las condiciones que puede reducir significativamente la calidad de vida..
Ocurre cuando hay una acumulación de ácidos grasos y triglicéridos. en las células de este órgano, lo que dificulta sus funciones excretoras y metabólicas.
Es común entre los que beben demasiado alcohol, aunque también asociarse con una dieta pobre y obesidad.
Aunque existen tratamientos para controlarlo, la mayoría de los pacientes a menudo tienen dificultades debido a la ausencia de síntomas contundentes..
Debido a esto, se producen reacciones inflamatorias en el cuerpo y además, la digestión de algunos alimentos es difícil.
La buena noticia es que, además de las buenas prácticas y recomendaciones médicas, existen remedios caseros que ayudan a combatir el hígado graso de forma natural..
En esta oportunidad queremos compartir 5 soluciones herbales cuyas propiedades podrían facilitar su control.
Asegúrate de probarlo!
1. Agua de alcachofa para combatir el hígado graso naturalmente
La bebida natural de alcachofas tiene propiedades desintoxicantes y digestivas que pueden ayudar a tratar la esteatosis..
Rico en fibra dietética y compuestos antioxidantes, Es una alternativa segura y natural para mantener el hígado en buen estado..
Ingredientes
- 1 alcachofa
- 3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
- Corta las alcachofas en varias piezas y colócalas en una sartén con agua..
- Cocine y cocine a fuego lento durante 5 a 8 minutos..
- Después de tomar la bebida, espere a que descanse y pase un tamiz.
Modo de consumo
- Comience a consumir ayuno y tomar una taza antes de cada comida principal.
2. Infusión de diente de león
La infusión de diente de león es un remedio herbal con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a desintoxicar el hígado para reducir la acumulación de lípidos en los tejidos..
Sus compuestos ayudan a mejorar la actividad del metabolismo., Promover la descomposición de grasas y toxinas..
Ingredientes
- 1 cucharada de diente de león (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo.
- Cubra y espere de 10 a 15 minutos para descansar..
Modo de consumo
- Bebe una taza de infusión en ayunas y repite tu consumo 2 o 3 veces al día.
- Tomar por un período de 2 semanas seguidas..
3. Infusión de cardo mariano
El cardo mariano es una de las hierbas más populares para el cuidado del hígado..
Contiene una sustancia llamada silimarina, que ayuda a proteger las células del hígado para prevenir la acumulación de grasa.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de cardo mariano (5 g)
Preparación
- Pon una taza de agua hirviendo y agrega el cardo mariano.
- Cubra la bebida y deje reposar durante 10 minutos..
- Colar y servir.
Modo de consumo
- Tome una taza de infusión al día durante 2 o 3 semanas seguidas..
4. Infusión de boldo
La bebida natural de boldo es uno de los remedios herbales más efectivos contra los problemas hepáticos..
Esta maravillosa planta estimula el funcionamiento de la vesícula biliar y ayuda a descomponer las grasas para evitar su acumulación en las células del hígado.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de hojas de arándano (10 g)
Preparación
- Ponga una taza de agua a calentar y cuando hierva, agregue el arándano.
- Dejar a fuego lento durante 3 minutos. y quitar.
- Espere 10 minutos para descansar, colar y servir.
Modo de consumo
- Beba hasta 2 tazas de infusión de boldo al día durante 3 semanas..
5. Infusión de gusano
El gusano contiene sustancias amargas como absintin y anabsintin que Apoyar la función hepática para prevenir y combatir la esteatosis.
Estos componentes mejoran la digestión de las grasas y, entre otras cosas, alivian la indigestión y las infecciones estomacales..
Ingredientes
- 1 cucharada de ajenjo (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue la babosa en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos..
- Después de este tiempo, cuele la bebida y beba.
Modo de consumo
- Tome una taza de infusión de ajenjo al día, 2 o 3 veces por semana..
Nota: Evite ingerir más de la cantidad recomendada., Como esta planta contiene una sustancia conocida como tuyona que, en grandes cantidades, puede causar cambios nerviosos e irritaciones en el sistema digestivo..
¿Has recibido un diagnóstico de esta enfermedad? ¿Tienes miedo de sufrir con ella y prefieres evitarla? Elija cualquiera de los remedios anteriores y consúmalos regularmente para prevenir y combatir el hígado graso de forma natural..
Recuerda eso sus efectos actúan sobre sus otros hábitos alimenticios. Evite las grasas y los alimentos procesados en su dieta..
Imagen principal ofrecida por © wikiHow.com
Las mejores frutas para combatir el hígado graso.