5 infusiones diuréticas para finalizar la retención de líquidos

Las infusiones de diuréticos a base de hierbas también son antiinflamatorias y permitirnos contrarrestar los síntomas de retención de líquidos.

Este trastorno, caracterizado por la acumulación de líquido en diferentes tejidos corporales., está relacionado con la presión arterial alta, dificultades circulatorias y algunas enfermedades comunes.

Surge debido a la ingesta excesiva de sal, las dificultades del sistema linfático y otros factores que interfieren con el trabajo renal..

Aunque no suele ser grave, la falta de control puede causar otras enfermedades que requieren más atención.

Afortunadamente, el acceso a estos remedios naturales es muy fácil y, a diferencia de muchos tratamientos convencionales, no son agresivos ni causan efectos secundarios..

A continuación, queremos compartir en detalle las 5 mejores infusiones diuréticas. Asegúrate de probarlos!

Combatir la retención de líquidos con estas infusiones diuréticas.

1. Infusión de abedul blanco

Las hojas de abedul blanco contienen sustancias diuréticas productoras de orina para eliminar el líquido y los desechos atrapados en el cuerpo..

Son conocidos principalmente por el contenido de sales minerales, que ayuda a equilibrar los niveles de sodio mientras promueve la desintoxicación.

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas secas de abedul blanco (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agregue las hojas de abedul en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos..
• Después del tiempo recomendado, cuele con un tamiz.

Modo de consumo

• Tome una taza de infusión a media mañana y repita a media tarde..
• Consumir al menos 3 semanas seguidas.

Nota: está contraindicado para mujeres embarazadas y personas con hipertensión o enfermedades cardíacas..

2. Infusión de corteza de sauce

Las propiedades diuréticas de la corteza de sauce. son ideales para aliviar el edema y las enfermedades asociadas.

Contiene aceites esenciales, antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a eliminar las toxinas a través de la orina..

Ingredientes

• 1 cucharadita de corteza de sauce (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Sumerja la corteza de sauce en una taza de agua hirviendo y cubra la bebida..
• Dejar reposar durante 10 minutos y colar.

Modo de consumo

• Consuma la infusión a media mañana durante 2 semanas seguidas..

Nota: Las personas alérgicas a la aspirina o con alergias respiratorias y úlceras gástricas deben evitar la bebida..

3. Té verde

El té verde es un remedio que se ha utilizado en medicina natural por sus múltiples beneficios para el cuerpo..

Contiene altas concentraciones de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que juntos, favorecer los procesos de diuresis y desintoxicación.

Ingredientes

• 1 cucharadita de té verde (5 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Agregue una cucharadita de té verde en una taza de agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos..
• Después de liberar sus extractos, cuele con un tamiz.

Modo de consumo

• Beba una taza de infusión con el estómago vacío durante 3 semanas..

Nota: está contraindicado en caso de embarazo, lactancia y pacientes con hipertensión y nerviosismo..

4. Infusión de alcachofa

Una de las mejores infusiones diuréticas para eliminar los líquidos retenidos por el cuerpo es la alcachofa.

Esta bebida no solo mejora la función hepática sino que también estimula la limpieza renal y alivia las enfermedades relacionadas con la inflamación.

Ingredientes

• ½ alcachofa
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Separa las hojas de la media alcachofa y agrégalas en una taza de agua hirviendo..
• Reduzca el fuego y déjelo por 2 a 3 minutos..
• Apagar, dejar reposar y colar.

Modo de consumo

• Tome la infusión con el estómago vacío y, si lo desea, repita el uso a media tarde..
• Consúmelo durante 2 o 3 semanas seguidas.

Nota: No recomendado para personas con cálculos en la vesícula biliar debido a su contenido de oxalato..

5. Infusión de diente de león

En medicina natural, el diente de león se destaca como uno de los diuréticos más potentes.. Promueve la eliminación de líquidos y también ayuda a purificar la sangre..

Ingredientes

• 1 cucharadita de diente de león (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Incorpore el diente de león en una taza de agua hirviendo y cubra.
• Espere 5 o 10 minutos para descansar y colar..

Modo de consumo

• Beber una taza de té a media mañana.
• Repita su ingesta diaria durante 2 semanas..

Nota: No debe consumirse si está embarazada o si hay problemas con la vesícula biliar o el estómago..

¿Notas hinchazón en tus manos y pies? ¿No puede eliminar bien los fluidos? Si experimenta síntomas de retención, no dude en preparar estas infusiones diuréticas..

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