5 razones por las cuales dejar de fumar mejora su apariencia

Dejar de fumar puede ser muy difícil para cualquiera. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si puede hacerlo, obtendrá muchos beneficios y reducirá la probabilidad de tener las siguientes enfermedades:

• Cáncer
• Infartos
• Enfermedad del corazón
• Golpes
• Cascadas

Además, respirará más fácilmente y toserá menos, su presión arterial disminuirá, su piel se verá más saludable y juvenil, sus dientes se volverán menos amarillos y lo mismo ocurrirá con sus uñas..

Definitivamente, parar de fumar es positivo para la salud y la apariencia y mejora su calidad de vida y las personas a tu alrededor que te quieren.

Aquí hay 5 buenas razones para dejar de fumar lo antes posible..

Envejecimiento prematuro

Independientemente de la edad, es seguro que en algún momento de su vida se preocupará por el envejecimiento..

Fumar estrecha los vasos sanguíneos, especialmente en las capas más externas de la piel. Entonces el flujo sanguíneo se daña mucho más rápido de lo que debería.

Sin el flujo sanguíneo necesario, su piel no recibirá la cantidad adecuada de oxígeno u otros nutrientes muy importantes..

Esto, junto con los miles de productos químicos del tabaco., hace que la piel pierda colágeno y, por lo tanto, elasticidad.

Esto significa que si no puede dejar de fumar, tendrá más arrugas no deseadas de las que debería..

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La salud y apariencia de los dientes.

Ya sea que esté de acuerdo o no, su sonrisa es uno de los factores más determinantes tanto para su apariencia física como para su salud. La sonrisa es una parte importante de la interacción diaria..

El buen cuidado de los dientes nunca debe hacerse de todos modos, y fumar puede arruinarlos.

El alquitrán y la nicotina influyen mucho en el color amarillento que tus dientes se y puede acelerar el proceso de deterioro.

¿Qué tal si considera reducir el consumo de nicotina con cigarrillos electrónicos? Esto reducirá gradualmente el tono amarillento de sus dientes mientras puede dejar de fumar..

Cabello más delgado

Como si las dos primeras razones no fueran suficientes, el tabaco también hace que el grosor de tu cabello sea delgado.

En las personas que han fumado durante largos períodos de tiempo, se ha descubierto que los químicos y las toxinas de los cigarrillos dañan el ADN en los folículos capilares..

Esto significa que tu cabello no solo será más delgado sino también se volverá más suave y aparecerán rayas blancas no deseadas antes de que te puedas imaginar. El cuidado del cabello no es solo un problema femenino.

Reflexiona e imagínate en el futuro siendo un hombre mayor con dientes horribles y cabello gris fino.

Entonces? Dejar de fumar ya no parece una mala idea, no es cierto?

La apariencia de la piel

Aunque ya hemos mencionado que si no puede dejar de fumar, no evitará el envejecimiento prematuro, no hablamos de otros efectos horribles que el fumar tiene en su piel..

Si usted es un fumador incorregible, no importa la edad que tenga, puede notar que tu piel se deteriora gradualmente.

Cuando fumas, aumenta la cantidad de puntos negros, o incluso manchas y pigmentaciones oscuras de tu piel. Esto hace que las ojeras debajo de los ojos se vuelvan más oscuras y más pronunciadas..

Cuando deja de fumar, su piel recibe más suministro de sangre. Esto hace que sus poros retengan menos toxinas y las manchas saldrán gradualmente a medida que su piel se regenere..

Todo esto ayudará a que las bolsas debajo de los ojos también se encojan.

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La capacidad de curar heridas.

Cuando fuma, los glóbulos rojos (hemoglobina) no tienen todo el oxígeno que deberían. Es por eso que no pueden llevarte tan fácilmente a cada rincón de tu cuerpo..

Los vasos sanguíneos, cada vez más pequeños de lo normal, hacen que sea mucho más difícil llevar oxígeno a los tejidos que más lo necesitan..

Simplemente, los fumadores no tienen una buena capacidad para curarse adecuadamente.

Si está considerando algún tipo de cirugía, ya sea debido a una afección médica o simplemente por razones estéticas para mejorar su apariencia, lo mejor es reconsiderar esto..

Es muy probable que su cirujano llame su atención para dejar de fumar antes de que se realice el procedimiento..

Dejar de fumar no es una tarea fácil. Sin embargo, gracias a los avances tecnológicos, hay mucha ayuda en la que puede apoyarse para comenzar el proceso y dejar de lado esta adicción dañina..

Con la ayuda y el asesoramiento de su médico de confianza y el apoyo de elementos como parches de nicotina o cigarrillos electrónicos, nos aseguramos de que podrá dejar de fumar y hacer un gran favor a su salud y apariencia.