5 remedios de miel para mejorar su salud

Conozca las recetas de algunos remedios con miel, uno de los ingredientes naturales. más valorado desde la antigüedad por sus numerosas aplicaciones culinarias y medicinales.

Es un alimento producido por las abejas a partir de la transformación del néctar de flores y, aunque está destinado a alimentar la colmena, se ha utilizado durante siglos para beneficio humano..

Se le atribuyen propiedades antibióticas, antivirales y antiinflamatorias. y, una vez asimilado en el cuerpo, podría prevenir y tratar varios tipos de enfermedades.

Además, gracias a su gran cantidad de enzimas y compuestos antioxidantes., Es ideal para mejorar la digestión. y protege las células contra los efectos de las toxinas y los radicales libres.

Lo mejor de todo es que puede hacer medicamentos con miel y otros ingredientes naturales para que sea más fácil tratar una variedad de problemas de salud..

Asegúrate de probarlo!

Remedios para la miel que vale la pena conocer

1. Remedio de miel para fortalecer el sistema inmunológico

Debido a sus propiedades antibióticas y antivirales, la miel es un buen complemento para acelerar la recuperación de enfermedades que surgen debido a un sistema inmune débil..

Sus nutrientes aumentan la respuesta de los mecanismos de defensa del cuerpo., Facilitar el tratamiento de la gripe, los resfriados y la debilidad de la vejiga..

Ingredientes

• ½ taza de miel (167 g)
• El jugo de un limon
• 1 cucharada de ralladura de limón (10 g)

Preparación

• Vierte la miel de las abejas en un recipiente resistente al calor y caliéntala en un baño de agua durante 5 minutos..
• A medida que se calienta, agregue jugo de limón y su ralladura.
• Revuelva todo con un utensilio de madera. y deja que llegue a temperatura ambiente.
• Almacene el producto en un frasco hermético..

Modo de consumo

• Beba 1 cucharada de medicamento para el ayuno solo o diluido en agua tibia.
• En caso de infección, tomar hasta 3 veces al día..

2. Remedio de miel para la digestión

¿Tienes inflamación y dolor abdominal? ¿Son pesadas tus digestiones? Si es así, puedes probar este interesante remedio con raíz de jengibre y miel..

Ambos ingredientes destacan por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias , capaz de acelerar la recuperación de varias molestias estomacales. Es uno de los mejores remedios de miel para mejorar su salud..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Calienta un vaso de agua y, cuando hierva, agrega el jengibre rallado.
• Deje reposar la bebida durante 10 minutos, cuele y agregue miel.

Modo de consumo

• Tomar una taza de infusión en el primer malestar estomacal.
• Tomar 2 veces al día..

3. Remedio de miel para el dolor de cabeza

Debido a sus propiedades analgésicas y relajantes, la miel puede ser útil para reducir los dolores de cabeza que se interponen en nuestros días..

En este remedio, aumentamos sus propiedades con clavo, un ingrediente que mejora la circulación y reduce la inflamación.

Ingredientes

• 1 taza de miel (335 g)
• 10 claveles
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Calienta la miel en un baño de agua y agrega los clavos..
• Vierta el producto en un recipiente hermético y déjelo reposar durante 24 o 48 horas.
• Después de este tiempo, retire algunas cucharadas de la medicina y diluya en una taza de agua caliente..

Modo de consumo

• Tomar miel con dolor de cabeza o dolor muscular..
• Tómelo dos veces al día si lo considera necesario..

4. Remedio de miel para desintoxicar el cuerpo

Este es uno de los mejores remedios de miel para su salud. Las enzimas y antioxidantes de la miel son útiles para promover la eliminación de toxinas que se acumulan en la sangre..

Estos compuestos, mezclados con los ácidos naturales del vinagre de manzana, optimizar la función de los órganos excretores y reducir el riesgo de daño celular.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de abejas (25 g)
• 2 cucharaditas de vinagre de manzana (10 ml)

Preparación

• Calienta un vaso de agua y agrega la cucharada de miel y vinagre..
• Revuelva bien los ingredientes hasta que esté completamente diluido.

Modo de consumo

• Tome el ayuno durante al menos 2 semanas seguidas..

5. Remedio de miel para los calambres menstruales

El poder relajante y antiinflamatorio de la miel se puede mejorar con las propiedades antiespasmódicas de la canela para obtener un remedio alternativo contra los calambres menstruales.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• ½ cucharada de canela molida (5 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Hervir un vaso de agua y agregar la canela y la cucharada de miel..

Modo de consumo

• Tome la infusión caliente de 2 a 3 días antes de su período..

Tenga en cuenta que para obtener buenos resultados con estos remedios de miel, debes asegurarte de comprar miel 100% orgánica.

Aunque algunas variedades industrializadas tienen un sabor similar, su calidad y propiedades nutricionales se reducen..

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