7 beneficios del cepillado diario de la piel seca

Muchas mujeres ya practican la técnica de cepillado en seco. porque han descubierto los muchos beneficios que obtienen al dedicar unos minutos al día a este sencillo método de belleza y salud..

Descubra en este artículo 7 resultados positivos que obtendrá al realizar un cepillado en seco. Estos incluyen combatir la celulitis, las estrías, la mala circulación, la flacidez y la retención de líquidos..

¿Qué es el cepillado en seco??

El cepillado en seco es una técnica muy simple que consiste en frote la piel con un cepillo de cerdas naturales para lograr la estimulación de la dermis y órganos, a la vez que favorecen el movimiento de circulación.

• Este masaje se realiza en orden ascendente, comenzando en los pies y siempre hacia el corazón..
• El cepillado en seco se realiza con intensidad media., pero sin ser incómodo o doloroso para la persona.
• Podemos hacerlo de 5 a 30 minutos varias veces a la semana, aunque se recomienda comenzar durante unos minutos y aumentar gradualmente..
• Desde el primer momento, notaremos sus propiedades beneficiosas para la apariencia de nuestra piel y la salud en general..
• Las personas con piel delicada o sensible deben hacerlo con gran precaución., siempre comenzando por unos minutos y con baja presión.

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Beneficios para la salud del cepillado en seco

Los siguientes son 7 beneficios que nos ofrece el cepillado en seco, tanto para mejorar la salud y la belleza de nuestro cuerpo..

1. Actúa como drenaje linfático

El cepillado en seco nos permite realizar un drenaje linfático, es decir, un limpiando el sistema linfático de nuestro cuerpo.

Este sistema se encarga de eliminar las toxinas acumuladas y garantizar el correcto funcionamiento del sistema inmunitario..

De esta manera, mejoraremos la apariencia de nuestra piel, pero también eliminaremos estas pequeñas partículas tóxicas que son fuente de trastornos de salud..

Esto tendrá un impacto en un fortaleciendo las defensas naturales de nuestro cuerpo.

2. Elimina líquidos

Al realizar la técnica de cepillado, también facilitaremos la eliminación de líquidos sin la necesidad de diuréticos..

De ese modo, reduciremos la hinchazón que ocurre en ciertas partes de nuestro cuerpo, como en las piernas o el abdomen, así como para aliviar la inflamación articular.

3. Favorece la regeneración de la piel.

Esta técnica es una alternativa a la exfoliación.

• De hecho, podemos combinar diferentes métodos de pelar para eliminar las células muertas de la piel que se acumulan en la superficie y darle un aspecto opaco, gris y seco.
• Además, Favorece la regeneración de la piel y, por lo tanto, la eliminación de arrugas..
• Esta exfoliación también es una buena manera de prepararse antes de la exposición al sol para un bronceado hermoso y saludable..

4. Lucha contra la celulitis

La celulitis, una de las principales preocupaciones de muchas mujeres, también puede abordarse con esta técnica, ya que el cepillado actúa sobre la piel con profundos resultados..

Drenaje linfático pone en circulación las sustancias que se acumulan y forman la celulitis más rebelde.

5. Previene las estrías

Las estrías están relacionadas con la falta de hidratación, elasticidad y regeneración de la piel..

Con un buen cepillado diario en seco seguido de hidratación con los productos naturales adecuados., facilitará la renovación celular de la piel y por lo tanto podemos prevenir las estrías.

6.mejora la circulación

Otro resultado de este masaje de cepillado es mejorar la circulación, en particular siguiendo el camino correcto que detallamos primero.

• Comenzaremos a los pies, siempre ascenderemos hacia el corazón.. Luego, comenzando desde el cuello, bajaremos al cofre.
• Si alguien puede cepillarnos la espalda, debemos pedirles que lo hagan de abajo hacia arriba..
• Al final del masaje, sentiremos cosquillas muy agradables en todo el cuerpo, así como una gran sensación de alivio si a menudo sentimos pesadez en las piernas o si tenemos venas varicosas..

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7. Da suavidad a la piel

Al mejorar la renovación de las células de la piel, un resultado inmediato del cepillado en seco es una suavidad muy agradable de la piel..

La piel es más delicada, uniforme e incluso más firme., así que también luchamos contra la flacidez de los tejidos.

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