7 consejos para ser una súper mamá

¿Es posible ser una súper mamá? Frente a las demandas que las mujeres se imponen para sentirse plena y satisfecha, la maternidad puede convertirse en una carga. Para muchos, lograrlo puede ser un verdadero desafío..

Ser una súper mamá no significa cuidar de todo. Tener la casa organizada, cuidar y criar hijos, hacer un trabajo formal, tener una pareja y sentirse bella y saludable ... puede parecer mucho para un solo ser humano, pero ese parece ser el objetivo. Nos volvimos locos?

Consejos para ser una súper mamá

La clave básica para ser una súper mamá es evite agonizar por la perfección porque simplemente no existe. En base a esta premisa fundamental, dejamos siete consejos que consideramos esenciales para avanzar exitosamente y felizmente a través de una maternidad más consciente..

1. Ama y perdona

El amor de la familia es proclamado y demostrado.. Los niños siempre quieren escuchar de sus padres un "te amo", ya que nunca serán excesivos tan a menudo como lo escuchan. Pero también necesitas demostrar.

Como? Tomarse el tiempo para jugar con ellos, estudiar juntos, compartir con la familia, ser firmes con los límites que necesitan para crecer saludablemente y ofrecerles la comunicación fluida y oportuna que requieren..

El perdón también debe estar en la dinámica familiar.A menudo se cometen errores, incluso la persona que se considera más amada puede salir lastimada.. Pedir perdón y perdonar para crecer como seres humanos es parte de una maternidad consciente..

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2. Prioriza lo que es importante

Organice su horario y atienda primero a lo que no se puede retrasar, dependiendo de lo que sea inevitable. Si tiene que terminar un trabajo y ya sabe cuándo abandonar la escuela, tómese el tiempo para ser productivo y cumplir con sus responsabilidades laborales..

Existen recursos tecnológicos que pueden ayudarlo a organizar sus compromisos como mujer.. Simplemente priorice lo más urgente y recuerde lo que no debe olvidarse. Puede guardar visitas bancarias con transacciones electrónicas, y puede organizar su correo electrónico para servir primero a los más importantes.

3. Organizar las tareas del hogar

La tarea debe ser una responsabilidad compartida de todos los miembros de la familia. Cada uno puede asumir tareas dependiendo de su edad, fuerza y ​​habilidades.. Todos pueden reunirse para organizar un calendario de tareas domésticas.

La obsesión con el orden y la limpieza no es saludable, pero el desorden y la suciedad tampoco son saludables.. Si delega tareas a todos los miembros, juntos pueden lograr el ambiente limpio y organizado que un hogar necesita.. Tenga cuidado de no ser una madre que apoya el machismo. Deje que el padre también colabore con las tareas del hogar.

Igualmente, los niños y adolescentes pueden tener diferentes responsabilidades según su edad.

4. Comparte tu tiempo

Entre las muchas actividades que todos realizan en casa, debe haber espacio para compartir con la familia. Al menos una comida del día se debe comer juntos, con la televisión y los teléfonos celulares apagados. Las comidas familiares favorecen la salud física y emocional de niños y adolescentes..

En esta organización debe incluir tiempo para cada niño, para su pareja y, por supuesto, para usted. Y lo que no puedes hacer hoy será mañana, pero dejarlo para mañana no significa olvidar.

5. Ríe y llora

En la vida familiar hay emociones buenas y no tan buenas.. Una súper mamá disfruta de la compañía familiar y comparte la alegría de estar juntas. Sonreí después de un duro día de trabajo; pero al mismo tiempo, comparte lágrimas con su pareja y sus hijos en circunstancias adversas que pueden deprimirla.

Compartir emociones, sentirlas, regularlas y actuar en consecuencia es parte del aprendizaje que una súper madre les da a sus hijos. Más que teorizar al respecto, los niños ven a diario en el ejemplo que da su madre.

6. Reconoce al padre

Una súper madre reconoce y valora al hombre que ayudó a dar vida a sus hijos.. Comparta con su pareja desde la tarea hasta la crianza de los hijos.

Creamos por error una figura materna que puede encargarse de todo, lo que corta la capacidad de aceptar el amor y el apoyo del hombre-compañero-padre con quien se comparte la vida..

Si el compañero está separado, no significa que los hijos estén separados del padre. Incluso en los casos en que el padre está ausente y no cumple con sus responsabilidades, la súper madre evita el resentimiento o el odio inspirador en sus hijos.. Los problemas matrimoniales no necesitan dañar las relaciones con sus hijos.

7. Cuídate

Debes cuidar a tus hijos, pero también a ti mismo. Ser una súper madre y satisfacer las demandas de los niños en crecimiento tiene que estar en buena forma física, mental y emocional. La buena nutrición y el ejercicio son clave..

Además, Si desea que sus hijos coman saludablemente y hagan ejercicio desde una edad temprana, la mejor manera de aprender a hacerlo es con su ejemplo.. 

Si se siente abrumado por sus responsabilidades familiares o no sabe cómo manejar alguna de las situaciones difíciles que esto conlleva (por ejemplo, los adolescentes de sus hijos), asegúrese de buscar ayuda profesional..

Eso porque El bienestar de sus hijos depende de su equilibrio mental y emocional.

Reflexión final para cada súper mamá

Ser una súper mamá no significa ser "súper poderosa". La clave para la maternidad consciente es aceptar y reconocer que necesita apoyo y ayuda., que necesitas delegar En esta aceptación y reconocimiento está tu fuerza para criar a tus hijos..

Esto es especialmente importante para aquellas madres que están solas para hacer frente a la crianza de sus hijos.. Siempre habrá una mano amiga, una abuela, un hermano o hermana que pueda brindarle el apoyo que necesita para que criar a tu hijo sin padre no se convierta en amargura para ti o tu hijo.

Sus hijos necesitan su cuidado y orientación para crecer.. Una súper madre ama, apoya, alienta, comprende y, a su debido tiempo, deja que tus hijos tomen las riendas de su destino y vivir por sus propias decisiones.