7 propiedades de las hojas de laurel que no sabías

Laurel sirve para dar sabor a los platos y al mismo tiempo también ofrece varios beneficios para la salud.. Si no los conoce, preste atención a este artículo, ya que le daremos más razones para usarlo en su vida diaria para aprovechar las propiedades del laurel..

Disfruta de estas propiedades de laurel

1. Reduce la ansiedad

Un compuesto químico en el humo de la quema de laurel tiene un efecto calmante tanto en el cuerpo como en la mente.. Es por eso que a veces vemos personas con terapias alternativas que usan laurel para incienso en un ambiente. ypara eliminar energías negativas.

Sin embargo, tenga cuidado ya que la inhalación regular de este humo puede provocar alucinaciones..

Por lo tanto, con moderación, el incienso de laurel ayudará a aliviar el cansancio y trabajará en la autoconciencia personal. Pruébalo!

2. Reduce la inflamación

Entre las propiedades de las hojas de laurel se encuentra el eugenol.. Este compuesto puede actuar como un medicamento antiinflamatorio..

Por lo tanto, gracias al uso de estas hojas, puede reducir la inflamación en todo el cuerpo y especialmente en las articulaciones. Se puede usar para tratar el dolor lumbar, por ejemplo, bastante común hoy en día..

3. Fortalece el sistema inmune.

Para que el cuerpo funcione correctamente, necesita vitaminas y minerales. El eugenol presente en el laurel también actúa como antioxidante..

Las hojas de laurel se pueden agregar a varios platos como sopas y guisos.. Además, también se recomienda su consumo para aliviar los síntomas de un resfriado..

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4. Bueno para combatir la diabetes.

Según una encuesta realizada en los Estados Unidos, El consumo de 1 a 3 gramos de hojas de laurel al día puede aliviar algunos síntomas de la diabetes tipo 2..

Por cierto, esta misma investigación, publicada por Revista de Bioquímica Clínica y Nutrición dice que el laurel también reduce el colesterol malo ya que expulsa la grasa de la sangre.

5. Facilita el correcto funcionamiento del sistema respiratorio.

Una de las propiedades del laurel es que es un buen medicamento para limpiar las vías respiratorias..

Por lo tanto, simplemente exhale los vapores exhalados por el aceite de laurel. Para eso, preparar una mezcla de agua hirviendo con unas gotas de aceite de esta planta. Esto ayudará al cuerpo a eliminar la flema..

Receta de aceite de laurel

Ingredientes

• 1 cucharadita de hojas de laurel (5 g)
• 1 taza de aceite de almendras (200 g)

Utensilios

• 1 botella de vidrio con capacidad para 200 ml

Manera de hacer

• Primero, lave muy bien la botella de vidrio;
• En seguida, inserte hojas de laurel en él muy limpio
• Agregue aceite de almendras;
• Cubrir bien y luego, dejar macerar durante 40 días.

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Beneficios del aceite de laurel

Bueno para la piel

El aceite de laurel es muy adecuado para el cuidado de la piel. Eso es porque él Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que puede darle a su dermis el cuidado que se merece..

También tiene beneficios antiinflamatorios y antibióticos. Por lo tanto, es perfecto si desea mantener limpia la dermis y evitar la acción de los radicales libres que tienden a envejecer y dañar su apariencia..

Ayuda a bajar la fiebre.

Si tiene frío, inhalar el vapor del aceite de laurel puede ser una buena solución. Otra alternativa es aplicar una gasa húmeda con este aceite en el cofre. Entonces, será posible calmar los síntomas de enfermedades típicas de los meses más fríos del año, como resfriados y alergias, por ejemplo.

• El aceite de laurel también sirve para regular la temperatura corporal y estimula la sudoración durante los estados febriles..

Promueve la relajación muscular.

Gracias a su acción vasoconstrictora, favorece la contracción muscular y la relajación del impulso nervioso..

Como si fuera poco, también es bueno para regular la circulación sanguínea.

Además, Es un producto muy útil para quienes sufren dolores de cabeza o migrañas.. También puede ayudar a aliviar el dolor de cuellos rígidos y contracturas en el hombro..

De cualquier manera, puede relajarse durante un buen masaje con este aceite casero para disfrutar de todas sus propiedades..