8 enfermedades que causan sensación de frío

La sensación de frío puede ser un signo de diferentes condiciones y puede ser el resultado de múltiples causas, como tener una dieta inadecuada o un estilo de vida sedentario. En general, cuando no se tolera el frío, esto puede ser una indicación de un problema metabólico. También puede ser porque la persona tiene un índice bajo de grasa corporal que no le permite mantener la temperatura corporal.

Por otro lado, la sensación de frío. puede deberse al hecho de que la persona está en algún proceso infeccioso, como un resfriado o neumonía, donde se experimenta un cambio en la temperatura corporal. Sin embargo, en casos de infección, la sensación de frío generalmente disminuye a medida que se trata la causa que lo causa..

Tanto el sudor frío que se experimenta cuando se produce una caída de voltaje y La sensación de frío en partes aisladas del cuerpo es obvia e incómoda..

Causas posibles

• Hambre
• Anorexia
• Cansancio
• Infecciones
• Menopausia

En el caso de las mujeres, la cantidad de estrógeno, Establece fluctuaciones que afectan la sensación de frío y calor., principalmente en etapas como la menopausia o el embarazo.

• Hipotiroidismo
• Bajo índice de grasa corporal.
• Trastornos de la circulación sanguínea.

8 enfermedades que causan sensación de frío 

1. anemia

La anemia es una condición caracterizada por una deficiencia de hemoglobina en la sangre. Esta es una proteína que sirve para transportar oxígeno en nuestro cuerpo.. La ausencia de glóbulos rojos conduce a la anemia., Esto lleva a una tendencia de la persona a sentir frío, así como a fatiga, palidez, palpitaciones irregulares y dificultad para respirar durante la actividad física. Esta es una de las enfermedades que causan sensación de frío..

2. Deficiencia de hierro

Cuando hay un déficit de hierro, la persona es propensa a los escalofríos y sudores fríos. El hierro es un mineral que juega un papel importante en el transporte de oxígeno en las células de la sangre Este es un proceso que juega un papel importante en la regulación de la temperatura de todo el cuerpo..

Se recomienda a las personas que tienen un resfriado constante hacerse un análisis de sangre para verificar si esto se debe o no a una deficiencia de hierro..

3. Mala circulación

Algunas personas, incluso si tienen una temperatura corporal normal, sienten o sienten frío en ciertas áreas, generalmente en las extremidades. No importa la época del año, invierno o verano, estas personas sienten que sus manos y pies están fríos. A veces las extremidades pueden volverse azuladas e incluso insensibles. Esto puede indicar un problema con la circulación sanguínea. Esta es otra de las enfermedades que causan sensación de frío..

4. enfermedad de Raynaud

Un Enfermedad de Raynaud es un trastorno de la circulación sanguínea eso puede hacer que las personas siempre tengan manos y pies fríos.

El frío puede aparecer esporádicamente o por eventos (que pueden durar de minutos a horas). Cuando tiene un episodio de frío, se recomienda que mueva y masajee las partes afectadas para promover la circulación y generar calor..

Los pacientes con enfermedad de Raynaud generalmente tienen extremidades blanquecinas. Además de tener mucho frío, también puede experimentar entumecimiento y sensibilidad. 

5. Problemas de tiroides

Si sufre de frío y también fatiga, piel seca, cabello más delgado y quebradizo, aumento de peso, esto puede deberse al hipotiroidismo. Esta hormona tiene la función de regular la temperatura corporal. Las personas con problemas de tiroides a menudo tienen una temperatura más baja y una mayor sensibilidad al frío..

La tiroides regula el metabolismo y las reacciones corporales.. Si la tiroides no produce hormonas de manera eficiente, se ralentiza el metabolismo..

6. Problemas con los vasos sanguíneos.

Cuando se restringe el flujo de sangre a las piernas y los brazos, se produce la sensación de frío. Esto puede deberse a un trastorno de los vasos sanguíneos que tienen problemas de coagulación o arteriosclerosis. A menudo estos trastornos causar manchas blancas o azules en las manos y pies, hormigueo en brazos y piernas y piel fría.

Echa un vistazo a estos 7 tratamientos de circulación natural. 

7. Diabetes

La diabetes causa daño renal, que se llama nefropatía diabética, y su síntoma más común es sentirse frío. También causa dificultad para respirar, hinchazón de pies, manos, cara, náuseas y vómitos. Esta es una de las principales enfermedades que causan el frío..

8. Anorexia

Uno de los principales síntomas de la anorexia es sentir frío.. Esto corresponde al índice bajo de grasa corporal y al resto de la descompensación. que el cuerpo experimenta.

Tanto la dieta habitual de una persona como el peso corporal influyen significativamente en cómo experimentan calor y frío. En este sentido, cuando se sigue una dieta poco saludable y pobre en nutrientes, promueve una sensación de incomodidad y fatiga..

La temperatura corporal debe estar alrededor de los 37 ° C para funcionar correctamente..

Otros factores que causan frio

1. consumo de alcohol

La gente cree que el cuerpo se calienta después de beber uno o más vasos de alcohol. Sin embargo, el el alcohol no calienta el cuerpo. Por el contrario, lo que hace es que lleva el flujo de calor a la superficie del cuerpo, es decir, transfiere calor desde adentro hacia afuera. Cuando las venas dejan de dilatarse y contraerse, la sensación de calor desaparece y es cuando la persona comienza a temblar de frío..

2. Fatiga

Cuando está cansado (ya sea por falta de sueño o por fatiga crónica), el cuerpo funciona lenta y pobremente. Esto es porque cuando el cuerpo produce menos energía, la temperatura disminuye. 

3. Dietas muy estrictas

Las personas con dietas restringidas no consumen suficientes calorías para garantizar la efectividad de la termogénesis. El calor se produce mediante el suministro constante de calorías y el cuerpo puede funcionar correctamente. El cuerpo no puede mantener la temperatura corporal, su temperatura es baja, por lo que Se necesitan más calorías para garantizar la termogénesis.. 

4. Índice de grasa corporal bajo

Las personas con poca grasa corporal pueden experimentar resfriado más rápido y con mayor frecuencia no tiene suficientes lípidos para crear una capa protectora para el cuerpo.

Echa un vistazo a estos siete alimentos para combatir la grasa

5. Deficiencia de vitamina B12

El cuerpo requiere vitamina B12 para producir glóbulos rojos que son los que transportan oxígeno por todo el cuerpo. La deficiencia de vitamina B12 puede producir una sensación de frío crónica. La discapacidad puede ocurrir tanto debido a una dieta pobre y baja absorción intestinal.

6. Algunos medicamentos pueden causar hipotermia.

Los consumidores generalmente no saben que algunos medicamentos pueden causar diferentes afecciones, desde incontinencia urinaria, hipotermia o una mayor acentuación de la hipotermia. Medicamentos como neurolépticos, barbitúricos, vasodilatadores, algunos medicamentos antihipertensivos, así como algunos medicamentos antiepilépticos, etc. Para evitar efectos secundarios indeseables, siempre es importante leer el prospecto del medicamento o consultar a su médico..

Recomendaciones para aliviar la sensación de frío en el cuerpo.

• Ejercicio.
• Mantenerse hidratado
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco..
• Mantener una dieta equilibrada.
  • Tome caldos de pollo con verduras o con hueso.
  • Incluya más cebollas, ajo y jengibre en la dieta..
  • Come nueces y alimentos ricos en ácidos grasos como omega 3.

Si la sensación de frío es producto de bajas temperaturas ambientales, se recomienda seguir las pautas habituales: calentar y beber bebidas calientes o alimentos calientes. Sin embargo, si esta no es la causa, es posible que la sensación de frío se deba a un problema de salud que requiere atención médica. Puede sufrir uno de estos 8 resfriados. Cuando se detecta la causa y se sigue el tratamiento adecuado, el resfriado desaparecerá..