Robert Patterson
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La colitis es una irritación o inflamación del intestino grueso. (también conocido como colon) que se produce debido a una infección causada por un virus, parásito o intoxicación alimentaria..
También puede aparecer como consecuencia de la falta de flujo sanguíneo, trastornos inflamatorios y radiación previa en el intestino grueso..
Segun la causa, La colitis se puede clasificar en dos tipos:
Colitis aguda es de corta duración ya que es suficiente para combatir la infección para tratarla.
Colitis Crónica es más grave y requiere más atención ya que sus causas principales son la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.
Es importante recibir un diagnóstico adecuado para que pueda realizar el tratamiento correcto de acuerdo con la gravedad del problema.
¿Cuáles son los síntomas de la colitis??
Cuando una persona sufre de colitis en cualquier grado de gravedad, puede experimentar los siguientes síntomas:
- Dolor abdominal e hinchazón..
- Sangre en las heces.
- Escalofríos
- Deshidratación.
- Diarrea
- Fiebre
- Gases y ruidos intestinales.
- Calambres.
- Falta de apetito.
- Perdida de peso.
- Debilidad
Tratamientos naturales
En casos de colitis aguda, la mayoría de los síntomas pueden controlarse con algunos remedios naturales.. En este artículo compartiremos 8 buenos remedios para tratar este problema sin preocuparse por los posibles efectos secundarios..
Ver también: ¿Qué son la colitis, sus causas y sus remedios?
Agua de linaza
Las semillas de lino son un alimento rico en fibra, ácidos grasos, omega 3, vitaminas y minerales. que contribuyen a una buena función intestinal y restauran el colon en casos de colitis.
Como usar?
- Remoje una cucharada de semillas de lino en un vaso de agua durante 12 horas. Luego cuele y beba solo el agua.
Aloe Vera
También conocido como aloe vera, tiene una importante acción antiinflamatoria y restaura la mucosa del colon por su buen funcionamiento.
Tiene un efecto laxante, por lo que no se recomienda su uso si la colitis está causando diarrea..
Como usar?
- Extraer gel de aloe vera y tomar dos cucharas en ayunas. También se puede preparar un jugo mezclando el gel con ½ vaso de agua y una cucharada de miel..
Plátano
Es ideal para casos de colitis ulcerosa como Tiene un efecto laxante suave, es fácilmente digerible y acelera el proceso de recuperación.
Como usar?
- Comer una o dos bananas al día, preferiblemente mezcladas con yogurt natural, que es un alimento con cultivos probióticos que restauran la flora intestinal.
Té de camomila
Esta infusión es un gran remedio para aliviar la colitis ya que Tiene una importante acción antiinflamatoria que ayuda a reducir la inflamación del colon..
Como usar?
- Hervir una taza de agua, agregar dos cucharaditas de manzanilla, dejar reposar durante 10 minutos, colar y bebe 3 tazas al día.
Zanahoria
Tiene una importante acción antiinflamatoria., lo que lo convierte en uno de los mejores remedios para aliviar la colitis.
Como usar?
- Pase las zanahorias a través de un extractor hasta que obtengan su jugo, o procese en una licuadora con ½ taza de agua.
También recomendamos leer: ¿Qué beneficios aportan las zanahorias??
Manzana y papaya
Ambas frutas proporcionan una cantidad significativa de fibra, nutriente necesario para una buena digestión. Además, La papaya contiene papaína, una enzima que contribuye a mejorar la salud del intestino grueso..
Como usar?
- Prepare una vitamina con una gran ronda de papaya, un jugo de limón y un vaso de jugo de manzana puro.. Lo ideal es tomar la vitamina de inmediato. para que las propiedades no se pierdan.
Raíz de regaliz
Tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. que contribuyen a mejorar la mucosa gástrica y a reducir la inflamación del colon.
Su consumo regular previene la inflamación abdominal y los calambres. En general mejora la salud digestiva.
Como usar?
- Vierta en una taza de agua caliente una cucharada de raíz de regaliz. y bebe la infusión dos veces al día.
Agua de coco
Está comprobado que esta bebida, además de ser ideal para refrescarse, también tiene nutrientes importantes que ayudan a mejorar la salud.
Uno de sus beneficios es ayudar a sanar los intestinos y controlar la acidez que se produce cuando el cuerpo pierde alcalinidad..
Como usar?
- Compre un coco, extraiga el líquido del interior y beba muy fresco.
- Tenga en cuenta que el agua de coco que se vende en el supermercado no es efectiva., ya que puede tener conservantes y otros aditivos.