Jacob O’Brien
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La inflamación renal, también conocida como nefritis, es una enfermedad muy común.. Por lo general, casi siempre se debe a la presencia de ciertas toxinas que se derivan de una infección, un alto nivel de ácido úrico o una enfermedad asociada..
El problema con los antibióticos generalmente está bien resuelto., Por lo tanto, la supervisión médica y el tratamiento adecuado a menudo son efectivos para tratar este tipo de problema..
Sin embargo, cuando se trata de curar la nefritis, también es muy apropiado cuidar nuestro estilo de vida y nuestros hábitos alimenticios. Estamos seguros de que estos remedios simples a continuación serán de gran ayuda..
Como combatir la nefritis de forma natural
1. Infusión de ortiga
La propiedad principal de la ortiga es servir como un purificador de toxinas. y un protector renal. Podemos tomar dos infusiones diarias para limpiar la sangre y reducir la acumulación de toxinas renales..
Ingredientes
- 1 cucharadita de ortiga (5 g)
- 500 ml de agua
Preparación
- Es muy sencillo. Simplemente hierve la pinta de agua y luego agrega 5 gramos de ortiga y deja que se infunda.
- Beber a temperatura ambiente, un primer vaso por la mañana y otro a media tarde.
2. Jugo natural de zanahoria
Algo tan simple como tomar un vaso de jugo de zanahoria al día puede ayudar combatir la nefritis junto con el tratamiento prescrito por el médico. Las zanahorias ofrecerán ricas vitaminas para fortalecer y limpiar el riñón. Escriba cómo debe preparar este sabroso jugo..
Ingredientes
- 1 zanahoria
- ½ jugo de limón
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g - opcional)
Preparación
- Comience limpiando bien la zanahoria.
- Obtener medio jugo de limón y reservar.
- Luego solo golpea la zanahoria en una licuadora. Si lo encuentra demasiado pequeño, asegúrese de agregar uno más.
- El último paso es simple: combine agua, jugo de limón y jugo de zanahoria para obtener un líquido suave que pueda endulzar con miel..
- Beber todas las mañanas con el estómago vacío. hasta que la infección desaparezca.
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3. Jugo de arándanos
Ya hemos hablado aquí en nuestro espacio en varias ocasiones sobre los grandes beneficios de los arándanos. El jugo de arándano es un limpiador natural que limpia las bacterias y trata infecciones del tracto urinario.
Puedes preparar un jugo al día (si es posible, natural). Los jugos embotellados que se venden en los supermercados a menudo contienen muchos azúcares y aditivos que nos hacen perder algunos de sus beneficios..
4. Infusión de jengibre
El jengibre contiene elementos que actuar de la misma manera que los medicamentos antiinflamatorios. Por lo tanto, es un remedio natural que será muy útil para tratar la inflamación de los riñones gracias a su capacidad para inhibir las prostaglandinas, que desencadenan procesos inflamatorios..
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Simplemente tome una infusión con media cucharadita de jengibre y un vaso de agua cada tarde. Ella ofrecerá algo de alivio.
5. Quercetina
Si nunca ha oído hablar de la quercetina, sepa que es un flavonoide y un compuesto. antiinflamatorio natural que podemos encontrar en frutas y verduras. Es muy útil para reducir la presencia de bacterias y promover la eliminación de toxinas..
Entonces, la próxima vez que tenga una nefritis, asegúrese de consumir los siguientes alimentos:
- Cebolla
- Ajo
- Manzana
- Pera
- Cereza
- Coles de Bruselas
- Espinacas
- Manga
6. Uvas rojas
Uvas en general, pero principalmente rojas, son muy ricos en antioxidantes y vitaminas A y C. Estas frutas son muy beneficiosas para tratar los procesos de inflamación e infección del tracto urinario y los riñones..
Asegúrese de consumir la uva con la cáscara, ya que aquí es donde se encuentran la mayoría de sus beneficios..
7. Infusión de perejil
El sabor puede no ser muy agradable, pero la infusión de perejil es un remedio purificador que nos ayuda a activar la función renal y lucha contra la inflamación y las infecciones.
Ingredientes
- 1 cucharadita de perejil (5 g)
- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de miel (25 g)
Preparación
- Calienta el litro de agua y cuando notes que ha comenzado a hervir, agrega los 5 gramos de perejil..
- Dejar en infusión más de 20 o 25 minutos.
- Después de eso, agregue 25 gramos de miel para que tenga un sabor un poco más agradable..
Pon este remedio natural en una botella de vidrio y Almacenar en un lugar fresco, protegido de la luz y el sol.. Beber durante todo el día. Idealmente, debe recibir este tratamiento tres días seguidos..
8. Un poco de ejercicio al aire libre
Tener una infección renal nos hace sentir más cansados y exhaustos. Sin embargo, en la medida de lo posible, sería muy recomendable salir un poco al aire libre todos los días. Pasea por un parque, cruza el campo o la playa.
El aire fresco y natural es muy adecuado para tratar infecciones y acelerar la recuperación. Trate de no cansarse y disfrute de esos pequeños momentos de tranquilidad..
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