Thomas Davis
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Hay muchos factores que dañan la piel: el paso del tiempo, la contaminación, la mala alimentación, los malos hábitos, el estrés, las emociones negativas, etc..
Sin embargo, también hay algunos consejos que pueden ayudarnos a tener un cutis joven y rosado natural..
Entonces, descubre en este artículo los mejores consejos para mantener una cara brillante y juvenil con trucos caseros.,Natural y muy original. Probarlos!
No se puede lograr una piel joven con Botox
La cirugía, el Botox y los tratamientos de belleza, por ejemplo, son muy agresivos para la piel y los productos cosméticos preparados con ingredientes de propiedades dudosas para nuestra salud no son la solución para lograr un cutis juvenil..
Por lo tanto, estas opciones provocan efectos secundarios tanto para la piel como para la salud, y a menudo causan una imagen irreal y forzada de nuestra cara..
Es por eso que se puede lograr una piel joven con una buena nutrición, remedios naturales y trucos. que usaron nuestros abuelos, una vida saludable y una alta dosis de alegría y felicidad.
1. Obtenga brillo con enzimas vegetales
Algunas frutas y verduras contienen enzimas y antioxidantes muy potentes que nos ayudan a limpiar la piel de impurezas y darle brillo, como:
- Piña
- Tomate
- Papaya
Solo tenemos que frotar la piel con un trozo de fruta o verdura, dejar dos minutos para secar y luego lavarse la cara con abundante agua. Notaremos los efectos al instante.
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2. Una piel perfecta con ácido salicílico.
El ácido salicílico es un componente conocido por sus propiedades analgésicas, entre otros. Sin embargo, es un Excelente remedio de belleza para limpiar la piel de impurezas y prevenir imperfecciones..
Entonces lo usaremos como un exfoliante suave una vez cada diez o quince días..
3. Practica gimnasia facial
El deporte está de moda y la gimnasia facial también. Si entrenamos los músculos de nuestro cuerpo, porque tendríamos que olvidarnos de la cara?
En la cara se acumulan, por ejemplo, tensiones, cansancio, amargura, estrés, etc..
Entonces, con unos minutos al día de auto masaje y movimientos faciales, podremos regresar en el tiempo. para lograr una piel juvenil, relajada y armoniosa.
Adios a las tensiones!
Las tensiones son uno de nuestros enemigos por tener una piel juvenil y encantadora, ya que nos dan un aspecto duro, rígido y opaco..
Debemos esforzarnos por ser conscientes de lo que hacemos con nuestra cara, los gestos que tomamos cuando nos preocupa relajarnos y recuperar su aspecto original..
Todas las noches, antes de acostarse necesitaremos concentrarnos unos minutos para relajarnos y llevar el aliento a cada punto de nuestra cara.
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5. Diez minutos de sol al día.
Aunque la sobreexposición al sol es una causa importante del envejecimiento de la piel, el sol es muy beneficioso para la piel y la salud cuando y cuando lo hacemos de manera segura..
Solo diez minutos al día, temprano en la mañana o al final de la tarde, tener suficiente y beneficiarse de todas las propiedades del sol, manteniendo la piel bronceada bella y saludable.
6. Busque la hidratación perfecta.
Hay pieles secas, grasas, mixtas, maduras, sensibles con acné ... . Es esencial encontrar la crema hidratante más adecuada para nosotros..
Algunas de las lociones más recomendadas son las siguientes:
- Aceites (almendras, coco, escaramujo);
- Gel de aloe;
- Manteca de karité;
- Aceite de jojoba.
7. Use solo productos naturales.
Recomendamos prescindir de productos cosméticos no naturales, ya que contienen ingredientes nocivos para la piel y la salud, como parabenos, parafinas y otros derivados del petróleo, alcohol, silicona, conservantes, etc..
En contrapartida, Los productos preparados con aceites vegetales y esenciales son muy beneficiosos..
8. Nutrir desde dentro
No debemos olvidar el papel indispensable de una dieta equilibrada, donde uno no puede faltar:
- Proteína de buena calidad..
- Grasas saludables.
- Carbohidratos enteros.
- Frutas y Verduras Crudas.
- Frutos secos y semillas.
- Superalimentos.
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9. Beber agua
Por último, pero no menos importante, asegúrese de hidratarse bien por dentro, bebiendo agua durante todo el día, siempre con el estómago vacío para tener un efecto de limpieza en la piel. Deberíamos Beber al menos un litro y medio de agua al día., comenzando por tener dos vasos siempre en ayunas. 4 tés de hierbas para una piel juvenil