9 medidas de emergencia para tratar las quemaduras solares

Las quemaduras solares son lesiones cutáneas dolorosas que se originan por sobreexposición a los agresivos rayos ultravioleta (UV) del sol..

Se caracterizan por causar un enrojecimiento notable del tejido superficial., casi siempre acompañado de sensibilidad táctil, irritación y otros síntomas molestos que duran varios días.

Son más frecuentes en los días de verano, aunque pueden ocurrir en cualquier momento si no se toman medidas preventivas para minimizar el impacto del sol..

Aunque sus síntomas son esporádicos, a menudo producen daños permanentes en la piel que, además de acelerar el enrojecimiento, aumenta el riesgo de cáncer..

Debido a esto, es fundamental saber cómo tratar las quemaduras cuando no se toman las medidas necesarias para prevenirlas..

Aquí hay 9 consejos importantes para que aplique la próxima vez que enfrente este problema. No te lo pierdas!

1. Dúchate

Ducharse con agua tibia es una de las primeras medidas para controlar el ardor y la picazón que se desencadenan por este tipo de quemaduras.

• No es conveniente usar agua fría o caliente, ya que los tejidos son más sensibles y susceptibles a la agresión..

2. Evite usar jabones o geles

La aplicación de jabones perfumados o geles de baño puede causar complicaciones en las zonas quemadas.. Estos productos irritan los tejidos y dificultan su proceso de regeneración..

• Es mejor evitar usar al menos hasta que note una mejora en los síntomas..
• En cambio, se pueden usar soluciones antisépticas naturales como hamammelis o agua de caléndula..

3. Aplicar gel de aloe

El gel de aloe vera es uno de los mejores tratamientos refrescantes naturales de la piel.en caso de quemaduras solares. Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que alivian la irritación al tiempo que reducen el riesgo de infección..

• Su acción hidratante restaura la humedad en las áreas afectadas y favorece el proceso de curación y regeneración..
• Lo mejor de todo es que no causa reacciones alérgicas y puede usarse varias veces al día para aliviar el ardor y la picazón..

4. Use una loción humectante

Debido a las agresiones que causa la quemadura en los tejidos, se altera la producción de aceites y es común sufrir sequedad y escamas excesivas..

• Como no es conveniente usar cremas compuestas oleosas, es mejor elegir usar lociones humectantes enriquecidas con vitamina E.
• Estos productos enfrían los tejidos irritados y ayudan a retener la humedad en la piel para ayudar a repararla..

5. Aumentar el consumo de agua.

La deshidratación de la piel es uno de los efectos secundarios de las quemaduras. Por esta razón, como medida principal Es esencial asegurar el consumo diario de agua. en mayores cantidades de lo habitual.

Este fluido ayuda a reparar los tejidos desde adentro, no solo porque ofrece una hidratación más, sino también porque mejora la circulación sanguínea para una oxigenación celular adecuada..

6. Consume un analgésico de venta libre

Los analgésicos de venta libre son una alternativa válida cuando el golpe de calor se acompaña de dolor, fiebre moderada y dolores de cabeza..

• Se puede usar paracetamol o ibuprofeno, evitando más de dos tabletas al día..
• La aspirina no debe administrarse a pacientes más jóvenes..

7. Aplicar manzanilla

La infusión de manzanilla fría es un remedio refrescante que puede disminuir el ardor, la picazón y otros síntomas característicos de esta lesión.

Su uso a través de baños o hisopos tiene un efecto antiinflamatorio que promueve una sensación de alivio sin causar reacciones secundarias..

8. Use compresas de hielo

Cuando la quemadura es muy reciente, no se recomienda hielo. Sin embargo, después de 12 o 24 horas, se puede aplicar a las compresas para disminuir la gravedad de los síntomas..

• La temperatura fría relaja las áreas afectadas y ofrece una sensación de alivio de la irritación y el dolor.
• Aunque al principio se siente desagradable, gradualmente tiene un efecto refrescante..

9. Protege la piel del sol

A medida que la piel quemada se recupera Evite exponerse al sol nuevamente. Un nuevo impacto de los rayos UV en las regiones afectadas puede conducir a una mayor agresión. y aumentar el riesgo de cáncer.

Es esencial usar un protector solar de buena calidad y ropa que cubra completamente las quemaduras..

¿Su piel sufre del sol? Si enfrentas estas quemaduras, considerar todas las medidas mencionadas y tratarlas con mucho cuidado.

Si tiene ampollas o nota alguna complicación, consulte a un dermatólogo..