La mediana edad ... ¿Puedes evitar la crisis?

Estamos cerca de los 40 y la palabra "crisis" ya está sonando en nuestros oídos. Estamos en la etapa de la mediana edad..

Pero ... ¿Estamos condenados a sufrir la temida crisis de los años 40 o podemos evitarla??

No podemos ignorar eso cuando llegamos a esta etapa de la vida., sufrimos Un cambio en nuestro desarrollo biológico que tiene un gran impacto psicológico. sobre nosotros.

Lo mismo sucede en la adolescencia, pero ahora en otros niveles..

Tenemos una mayor conciencia de la mortalidad, el desgaste de los años vividos es notable en nuestro cuerpo y la palabra "jubilación" comienza a estar cada vez más presente..

Es entonces cuando entramos una gran crisis para revivir a la juventud olvidada hace años.

La sociedad tiene mucho que ver con esta crisis.

¿Quién nos hizo pensar que a los 40 nuestras oportunidades se acabaron? ¿Quién desencadenó los episodios de ansiedad que aparecen cada vez que se acerca nuestra fecha 40??

Una sociedad basada en publicidad engañosa siempre nos hace querer una juventud eterna.

Una juventud que no podemos tener, sin embargo, olvidamos la madurez, el crecimiento personal que experimentamos gracias a nuestras experiencias.

Todo esto no cuenta y cuando lleguemos a 40 ... ¡Pum! Algo explota y todo se sale de control.

No es extraño que algunas personas pasen por esta crisis y otras no.. La diferencia radica en la importancia dada a los años., tu aceptación de ti mismo y tu propio cuerpo.

Hay que admitir que hay un cambio. A los 40 no tenemos el mismo cuerpo que a los 20, ¿y qué? No pasa nada, no podemos ser siempre jóvenes.

Sin embargo, estamos tristes y nos resistimos a resistir lo que ya está sucediendo..

• Si tenemos niños muy pequeños, pueden confundirnos con abuelos en lugar de padres..
• Si ya son adolescentes, pueden estar avergonzados de salir con nosotros a caminar en caso de que sus amigos los vean..

Estos son todos situaciones que pueden dañar nuestra autoestima que colapsa inexorablemente cada vez que nos miramos en el espejo y rechazamos esta imagen que nos vuelve.

No para nada en particular, sino porque la sociedad nos dice que lo que está en su lugar, suave, sin imperfecciones, es lo deseable..

No debemos olvidar que todo lo que se nos muestra en televisión, en revistas o en publicidad está, en la mayoría de los casos, retocado. Esto no es real, es una ficción..

Entonces, comencemos a ver las cosas buenas que vienen durante la mediana edad y empezar a decir adiós a la tan temida crisis de los 40.

Madurez, una pasantía para disfrutar

La madurez es un escenario para disfrutar, no dejarse llevar por estas inseguridades que pueden llevarnos a una crisis, comenzar a gastar dinero, romper muchas relaciones y hacer locuras porque no tenemos los pies en el suelo.

Posiblemente ya tenemos una formación profesional importante, trabajamos en lo que nos gusta y tenemos cierta estabilidad económica..

En términos de relaciones, aprendemos mucho de ellos, tal vez ya tenemos hijos grandes o decidimos formar una familia..

En cualquier caso, todo tiene sus beneficios..

• Si los niños son adultos, tenemos tiempo para nosotros mismos o para disfrutar con ellos sin tener que cambiar pañales o soportar noches de insomnio..
• Si son pequeños, estaremos más tranquilos, ya que disfrutamos de una gran madurez y tenemos suficiente paciencia..

Alcanzar la mediana edad tiene muchas cosas buenas, al igual que las otras etapas de nuestras vidas.. Iniciar sesiónen crisis o no es algo que tiene una parte claramente psicológica.

Si los años no nos pesan y sonreímos por estar vivos otro año, es posible que nunca sepamos cómo es la crisis de los 40..

Es más una cuestión de actitud que esta nueva etapa que nos espera..