¿Es aconsejable despertar al bebé para alimentarlo?

Muchos padres se preguntan si deberían despertar al bebé para alimentarlo o no. Si eres mamá o papá por primera vez, ciertamente te has hecho esta pregunta. No necesita preocuparse: el sueño y la alimentación del bebé siempre causan este tipo de dudas entre los padres.

Actualmente hay opiniones en conflicto. Por un lado, algunos dicen que los bebés necesitan alimentarse cada 2 a 4 horas sin falta. Incluso cuando es necesario despertar al bebé. Sin embargo, en este artículo analizaremos si es aconsejable despertar al bebé para alimentarlo o no..

Cuánto debe dormir un bebé?

Primero de todo, debemos saber sobre los hábitos saludables de sueño de los bebés. Esto ayudará a determinar si debe despertarlos o no mientras duermen o si afectarán su desarrollo..

Los bebés duermen la mayor parte del día, 16 horas en promedio.. Por lo general, se despiertan cada 2 o 3 horas para comer, aunque esto no es una regla..

De hecho, hay numerosos casos de bebés que duermen más de 3 horas. Esto es normal porque cada niño puede ser totalmente diferente del otro.

Dormir durante los primeros meses.

Durante los primeros dos meses de vida, el sueño dependerá del hambre. y la saciedad del bebé. Por esta razón, cada niño establece su propio ritmo para dormir. Hasta los dos meses de edad, después de comer, el niño comienza a dormir activamente y no debe despertarse..

El sueño activo generalmente dura de 30 a 40 minutos; De hecho, se puede identificar porque el bebé parece inquieto pero es muy normal. Después de esta fase, el bebé entra en un período de sueño profundo conocido como "sueño tranquilo"..

Es importante reconocer que el aumento en los períodos de sueño y que la acumulación de sueño hacia la noche generalmente comienza a los 4 a 6 meses. Hasta entonces, el ciclo de sueño y vigilia del niño dependerá del ciclo circadiano y de la luz o la oscuridad..

En resumen, el los niños estabilizan sus ciclos de sueño poco a poco; de hecho, se parecerán más a los ciclos de un adulto y los padres podrán dormir mejor.

Vea más datos sobre el descanso aquí: Cómo descansar mejor mientras duerme?

El ritmo de la comida

Como ya mencionamos, El ciclo de alimentación suele durar unas 3 horas.. Durante este tiempo, los bebés se despiertan, lloran, se alimentan y vuelven a dormir. También tenga en cuenta que llorar no siempre se debe al hambre.

Aunque el período de 3 horas se ha mantenido como referencia, todavía es solo una estadística. Hay bebés que necesitan comer con más frecuencia o bebés que necesitan despertarse porque duermen mucho..

¿En qué condiciones es aconsejable despertar al bebé para alimentarlo??

Si un bebé tiene buenos hábitos de sueño y mantiene un peso adecuado para su edad, entonces no es necesario despertarlo para que coma. Sin embargo, hay situaciones en las que es necesario hacerlo. De hecho, esto dependerá de la edad, peso y salud del bebé.

En el caso de los recién nacidos, ellos perder algo de peso en los primeros días mientras duerme. Esto se debe a que el proceso de establecer la lactancia materna aún no ha comenzado. Además, su estómago puede manejar una pequeña cantidad de leche a la vez..

Como puede ver, es muy importante que el recién nacido se alimente con frecuencia. Por lo tanto, es posible que deba despertarlo varias veces durante el día (especialmente si tiene bajo peso o es prematuro).

Por otro lado, los padres no deben guiarse estrictamente por el reloj o el llanto del niño.. Llorar es solo una señal tardía de que el bebé tiene hambre. Si nota que su hijo está inquieto, mueve los labios o hace movimientos de succión, es muy probable que deba alimentarlo..

Otros factores que debe considerar

Una vez que el bebé ha alcanzado su peso ideal y muestra signos de crecimiento., es apropiado esperar a que se despierte solo y pedir comida.

No tiene que preocuparse por cuánto comen o con qué frecuencia, sino por los factores de desarrollo más importantes, como:

• Aumento de peso constante y estable
• Si parece satisfecho entre cada comida
• Moje seis o más pañales al día.
• Defecar tres o más veces al día

Si su bebé no cumple ninguno de estos puntos, es recomendable visitar al médico. Esto ayudará al especialista a ver si el niño está bien. Además, puede recibir las instrucciones necesarias y evitar riesgos..

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Conclusiones

En resumen, a menos que su bebé sea prematuro, tenga bajo peso o tenga mala salud, no es aconsejable despertarlo para que se alimente. Si su hijo está sano y con sueño, no se preocupe: déjelo dormir todo lo que quiera.

Es bueno permitir que el bebé duerma ya que esto lo ayudará a crecer físicamente y a desarrollar buenos hábitos de sueño. Por otro lado, ahora es el momento de tomar un descanso o hacer otra cosa. Dormir no es realmente sabroso?