Té de jengibre para limpiar el hígado.

El jengibre es una planta cuya raíz se ha utilizado desde la antigüedad. para diversos fines culinarios y medicinales.

Debido a que tiene un aroma y sabor agradables, muchas culturas lo han apropiado y agregado a su cocina como complemento de varios platos, bebidas y cócteles..

Sin embargo, una de las razones por las que se hizo popular en todo el mundo es porque se ha demostrado que tiene cientos de propiedades beneficiosas para la salud; que prometen ser ideales para tratar y prevenir muchas afecciones.

Después de ser objeto de investigación durante varias décadas, se reveló que a través de su consumo, ofrece al cuerpo cantidades significativas de fibra y gingerol; Un compuesto activo que aporta el sabor picante característico, pero también muchas de sus propiedades..

Muchos remedios naturales ahora aprovechan las propiedades del jengibre para combatir una variedad de enfermedades y proteger el cuerpo..

Hoy compartimos un té especial de jengibre, en el que se agrega un poco de canela para mejorar sus efectos.

Beneficios del té de jengibre y canela

El té de jengibre y canela se prepara infundiendo una pequeña rodaja de raíz de jengibre y una ramita de canela..

Es una bebida caliente con un sabor ligeramente picante que le da al cuerpo muchos beneficios para optimizar su funcionamiento..

De hecho, después de infundir, es posible determinar que sus sabores combinan perfectamente.

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El consumo regular de este té es aconsejable para:

Purifica y desintoxica el hígado

¿Sabías que es bueno purificar el hígado una o dos veces al año? Este órgano es uno de los más importantes para la salud, ya que es responsable de filtrar y eliminar las sustancias tóxicas que se acumulan en el cuerpo..

Por eso el té de jengibre y canela ofrece una acción hepatoprotectora que favorece su limpieza; cuando la agencia está sobrecargada de tareas.

Cuidar la vesícula biliar

Aquellos en riesgo de desarrollar cálculos biliares pueden consumir regularmente esta infusión; ya que además de proteger el hígado, también tiene un efecto positivo en el cuidado de la vesícula biliar.

Reduce la sensación de frío

Como es un té caliente, se recomienda aliviar la sensación de frío; especialmente en momentos en que el clima es más cruel.

El té de jengibre tiene un efecto termogénico., famoso por apoyar la quema de calorías; así como mantener una temperatura corporal adecuada.

Tónico digestivo

Las personas con dificultades digestivas pueden confiar en el consumo de té de jengibre para mejorar su evacuación intestinal y la función de todo el tracto digestivo..

Además, tiene cualidades útil en el tratamiento de la inflamación por gases y flatulencias.

Fortalecer el sistema inmunitario.

Entre los nutrientes que ofrece la raíz de jengibre se encuentran el potasio, el fósforo y la vitamina C; esencial para fortalecer las defensas del cuerpo y mejorar la respuesta a los virus de la gripe y el resfriado.

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Como preparar té de jengibre y canela?

En resumen, la preparación de este poderoso remedio natural es muy simple..

Además, todos sus ingredientes generalmente se encuentran a bajo precio en el mercado..

Por lo tanto, si desea disfrutar de sus beneficios, siga la siguiente receta:

Ingredientes

• 1 rebanada de raíz gruesa de jengibre
• 1 rama de canela
• ½ limón
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Primero, lave bien la raíz de jengibre y ralle.
• Luego ponga una taza de agua hirviendo y agregue el jengibre rallado y la canela. Dejar a fuego lento durante unos 10 minutos.
• Mientras tanto, lave el limón y exprima el jugo de una de sus mitades para agregar a la infusión..
• Cuando esté listo, filtre el líquido en un colador.
• Finalmente, déjelo reposar unos minutos y tomar dos o tres veces al día.

Contra indicaciones

Aunque tanto la canela como el jengibre pueden ayudar a prevenir varios problemas estomacales; su consumo no recomendado para quienes ya padecen problemas digestivos, porque podría irritar la región.

Además, no debe consumirse durante el embarazo y no debe administrarse a niños o personas que están siendo tratadas con anticoagulantes como aspirina, warfarina, ticlopidina o heparina..

En caso de duda o reacciones desfavorables. consulte a su médico.

Receta para preparar una bebida de jengibre