Tés que ayudan a bajar los niveles de azúcar en la sangre

El té ha sido un elemento muy arraigado en la cultura oriental durante casi cinco milenios, pero su consumo en el mundo occidental es reciente, habiendo ganado popularidad en Europa a fines del siglo XVI y XVII. En este artículo, hablaremos sobre tés que ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre..

Muchos amantes del té consumen la bebida debido a su capacidad tranquilizadora y tranquilizadora, pero el La ciencia ha descubierto gradualmente que los tés y las infusiones, en su variedad infinita, tienen una amplia gama de propiedades medicinales..

Entonces, a continuación, hablaremos sobre cómo puede reducir los niveles de azúcar en la sangre con tés..

Té verde

Según las pruebas realizadas por un equipo de investigadores japoneses y taiwaneses, el té verde hecho de las hojas secas no fermentadas del arbusto Camellia sinensis, tiene el poder de mejorar el metabolismo de la glucosa.

Los investigadores encontraron que el té promueve el metabolismo de la glucosa en humanos sanos y ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre en ratones diabéticos..

En un informe sobre sus hallazgos, publicado en la edición de 2004 de BMC Pharmacology, los investigadores informaron que sus hallazgos proporcionan más evidencia sobre los efectos antidiabéticos del té verde y subyacen a un estudio adicional de los mecanismos precisos de las propiedades. hipoglucemiante de este té.

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El té negro también ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Pariente cercano del té verde, el té negro se prepara con hojas secas de la Camellia sinensis, hojas que fueron fermentadas previamente.

En los resultados publicados en la edición de marzo de 1995 del Journal of Ethnopharmacology, un equipo de investigadores del Instituto Indio de Biología Química en Kolkata informó que un estudio en animales demostró los efectos hipoglucémicos del té negro..

Usando estreptozotocina, los investigadores indujeron diabetes en un grupo de ratones de laboratorio. Luego trataron a los animales con un extracto de agua caliente y té negro. Este extracto redujo significativamente los niveles de azúcar en la sangre y demostró efectos "preventivos y curativos" en animales en los que se indujo la diabetes..

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El té de arándanos y salvia sirve para reducir los niveles de azúcar en la sangre

Los tés herbales de arándano seco y hojas de salvia también se usan para controlar la diabetes, según un artículo publicado en BattleDiabetes.com. El artículo atribuye las propiedades hipoglucémicas del arándano a una sustancia llamada glicoquinina, un compuesto conocido por su capacidad para reducir los niveles de azúcar en la sangre..

El arándano también tiene propiedades curativas en casos de neuropatía diabética, que afecta la visión en pacientes con diabetes tipo 2. El té de salvia, a su vez, promueve la actividad de la insulina en los diabéticos, según la misma fuente, y es especialmente útil. en el control glucémico en pacientes con este tipo de diabetes.

Otra ventaja del té de salvia es su capacidad para ayudar a la función hepática.. Los diabéticos y otras personas con insuficiencia hepática experimentan una respuesta inmune reducida, fatiga y dolores de cabeza..

Té rojo

Otro de los productos vegetales. Camellia sinensis, té rojo o té Pu'erh, proviene de la provincia sureña de Yunnan. El té parece ser tan efectivo como un medicamento antidiabético para reducir los niveles de azúcar en la sangre y prevenir la diabetes., según el artículo publicado en mayo de 2009 en el periódico China Daily.

El documento contenía resultados de un estudio en animales de 2 años realizado por investigadores de la Universidad de Jilin y Cangchun y la Universidad de Ciencia y Tecnología..

Los investigadores trataron a un grupo de ratas genéticamente obesas con té rojo, mientras que otro grupo, en las mismas condiciones, fue tratado con rosiglitazona, un medicamento para reducir la glucosa en sangre..

Al final de 2 semanas, Las ratas tratadas con té rojo mostraron una reducción en los niveles de azúcar en la sangre en un 42% de ellas., en comparación con el 26.5% observado en animales que reciben el medicamento.