Cómo aliviar los ojos irritados con 5 remedios caseros

Que hacer para aliviar los ojos irritados rápidamente? Hay muchas causas que pueden irritar los ojos. Sin embargo, cuando esto sucede, solo queremos alivio y frescura de inmediato. Si no podemos obtener un alivio rápido, nuestros ojos se enrojecen, pican y causan gran incomodidad..

¿Por qué están enojados mis ojos??

Hoy en día Hay muchos factores que pueden causar irritación en los ojos:

• Una dieta desequilibrada, pobre en nutrientes, rica en alimentos grasos, refinados y azucarados..
• Falta de hidratación, es decir, beba menos de un litro y medio de agua al día.
• Contaminación ambiental.
• Exposición continua a la computadora, teléfonos móviles y otros aparatos electrónicos.
• Presión ocular.
• Uso de cosméticos con ingredientes sintéticos..
• Ciertas enfermedades.

¿Quieres cuidar tus ojos? Así que sigue leyendo: 4 ejercicios de salud ocular

Remedios naturales para aliviar los ojos irritados

1. Pepino para aliviar los ojos irritados

Es probable que hayamos visto algún tratamiento natural en el que se colocan rodajas de pepino sobre los ojos. Con este sencillo remedio, obtenemos un efecto calmante y refrescante inmediato, además de ser un gran antioxidante para prevenir arrugas.

El pepino en los ojos también es una solución efectiva para los párpados hinchados y los bolsillos. Los mejores momentos para aplicarlo son cuando nos levantamos o al final del día.. Si pasamos muchas horas frente a la computadora, siempre deberíamos tener algunas rodajas de pepino a mano..

2. Papa para aliviar los ojos irritados

La papa es una solución similar al pepino. Este tubérculo nos permite proporcionar una hidratación óptima no solo a los ojos sino a todo el contorno. Esta área de la piel es muy delicada. Simplemente tenemos que poner unas rodajas de papa recién cortada en nuestros ojos cerrados y descansar por unos minutos. También podemos sumergir una bola de algodón en el jugo de papa cruda y tocar suavemente los párpados..

3. Eufrasia para aliviar los ojos irritados.

La euforia es Una de las plantas medicinales más populares para el tratamiento de problemas oculares.. De hecho, gracias a su contenido de vitaminas y minerales, previene y combate eficazmente:

• Irritación
• El enrojecimiento
• Conjuntivitis
• Lagrimeo
• Las bolsas
• Los orzuelos
• Blefaritis

La forma más práctica de usar la euforia es a través de gotas para los ojos, ya que es fácil de encontrar en cualquier farmacia o tienda de alimentos saludables en la actualidad. Sin embargo, también podemos aplicar infusión con compresas.

4. Manzanilla para aliviar los ojos irritados.

Para aquellos que necesitan un remedio rápido y casero para aliviar los ojos irritados de manera efectiva y sencilla, la manzanilla es una opción ideal..

• Simplemente haga una infusión con dos bolsas y déjelas enfriar.
• Cuando las bolsas estén calientes, las colocaremos en nuestros ojos cerrados y permaneceremos así durante aproximadamente 10 minutos..

La manzanilla es una planta con propiedades antiinflamatorias que alivia la irritación.. Además, la gran ventaja es que siempre tenemos este producto en casa. Sin embargo, si queremos aumentar la sensación de frescura, podemos preparar la infusión y guardar las bolsas en el congelador para usar cuando estén muy frías..

5. La técnica de alivio de la palma

La gimnasia ocular existe y puede ser muy beneficiosa para tratar algunos trastornos y prevenir la pérdida de visión antes de que tengamos que usar anteojos. Además de practicar todo tipo de movimientos oculares, también podemos recurrir a La técnica de usar la palma de la mano para calmar la irritación e inflamación de los ojos.. Además, también nos relajaremos en unos minutos..

Asegúrese de leer: ¿Sufre de estrés visual? Descubrir!

Como hacemos?

• Primero, nos sentaremos en una mesa.
• Frotémonos las manos hasta que estén calientes.
• Descansaremos los codos sobre la mesa y la cabeza entre las manos, de modo que la cavidad de la palma coincida con los ojos. Por lo tanto, la mano no toca el globo ocular, sino que es el soporte de los pómulos y las cejas..
• Poco después, cerraremos los ojos sin presionar los párpados e intentaremos relajar completamente los ojos..
• Respiramos con calma mientras nos relajamos en la oscuridad..
• Sentiremos que todo el peso de los músculos que rodean los ojos descansa en la mano..
• Permaneceremos en esta posición durante 2 a 5 minutos..
• Si tenemos las manos frías, podemos frotarlas nuevamente y continuar todo el tiempo que sea necesario..
• Podemos usar esta técnica en cualquier momento y en cualquier lugar..

Recuerde que incluso si estas soluciones son naturales, siempre es aconsejable consultar con un oftalmólogo para obtener la mejor opción para su condición..

Entonces, ¿fueron útiles estos consejos? Así que quédese con nosotros porque tenemos más sugerencias para su salud y bienestar..