¿Cómo hidratar y oxigenar el cabello?

Nuestro cabello es muy importante. Principalmente porque es un elemento estético que nos define. Sin embargo, como cualquier otra parte del cuerpo, debemos cuidarlo para que se mantenga saludable y hermoso. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre cómo hidratar y oxigenar el cabello..

¿Por qué el cabello debe ser hidratado y oxigenado??

Es importante hidratar el cabello porque necesita ciertas condiciones para mantenerse sano, fuerte y hermoso.. Si no se hidrata adecuadamente, el cabello se vuelve débil, quebradizo, opaco, enredado y se cae con mucha facilidad..

En general, las causas de estas afecciones son una dieta deficiente, luz solar o agentes nocivos como el cloro en las piscinas..

Lea también: Los peligros de una dieta pobre

¿Cómo podemos hidratar y oxigenar el cabello??

Hay muchas formas de hidratar nuestro cabello. Sin embargo, siempre debemos considerar un aspecto: para obtener los mejores resultados para que el cabello esté sano, es muy importante que nos cuidemos internamente y luego apliquemos un tratamiento hidratante..

Por lo tanto, será de poca utilidad aplicar productos a nuestro cabello si no disfrutamos de buena salud o si no nos cuidamos adecuadamente..

Para que nuestro cabello se hidrate adecuadamente, Los siguientes consejos serán muy útiles:

• Tener una dieta buena y equilibrada..
• Beber mucha agua. Al menos dos litros diarios.
• Coma frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina B
• Consuma verduras, semillas oleaginosas y alimentos que contengan vitamina E, como el aceite de oliva..
• Tome suplementos de vitamina B12 para hidratar mejor el cabello
• Aplica mascarillas hidratantes o regeneradoras para el cabello. Los tratamientos capilares también son buenos..
• Use champús y acondicionadores especiales para hidratar el cabello..
• No use productos que contengan alcohol que dañen seriamente su cabello..

Otros consejos para hidratar y oxigenar el cabello.

Para mejores resultados, sugerimos lo siguiente:

• Al aplicar algún tratamiento, envuélvete el cabello con una toalla húmeda, que previamente has calentado en el microondas, por ejemplo, o con agua tibia. Esto tendrá el efecto de la humedad gracias al vapor..
• Dos productos humectantes para el cabello muy efectivos son el aceite de oliva y el yogur. Ambos se pueden aplicar a tu cabello, déjalo actuar por hasta dos horas y luego retíralo con el champú habitual.
• Es muy importante no abusar de la secadora o la plancha, ya que tanto queman como dañan el cabello considerablemente. Además, no es aconsejable bloquear el cabello cuando está húmedo.

Descubre: 3 consejos para minimizar el daño del hierro plano

Por qué y cómo oxigenar el cabello?

Igual a una buena hidratación., oxigenar nuestro cabello también es muy bueno. Especialmente porque ayuda a mejorar la apariencia y la salud del cabello.. El oxígeno ayuda a regenerar el cuero cabelludo y las células..

Para oxigenar nuestro cabello hay algunas opciones, pero desafortunadamente la mayoría de ellas deben ser realizadas por profesionales, ya que no existe una amplia variedad de tratamientos caseros que puedan ayudarnos a este respecto..

Por lo tanto, Es mejor buscar un especialista que le recomiende y recomiende el mejor tratamiento para oxigenar su cabello..