David Snow
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Sudoración excesiva, un trastorno conocido como hiperhidrosis, es un problema que se caracteriza por una segregación anormal del sudor, no necesariamente relacionado con el calor o la actividad física.
Es un gran inconveniente para quienes lo desarrollan, no solo porque los líquidos pueden empapar la ropa, sino también porque pueden estar acompañados de olores desagradables que dificultan las relaciones en el entorno social, laboral o sentimental..
Se puede aliviar con el uso de productos antitranspirantes. Sin embargo, a veces es necesario recurrir a otras terapias y remedios para controlarlo de manera más efectiva..
Por suerte, antes de tener que recurrir al tratamiento farmacológico., podemos preparar una serie de soluciones naturales que ayudan a regularlo para que no afecte la calidad de vida.
Estas son algunas de sus causas asociadas y 5 tratamientos alternativos que pueden ayudarlo..
¿Cuáles son las causas de la sudoración excesiva??
La sudoración es el mecanismo que utiliza el cuerpo para refrescarse.. El sistema nervioso activa las glándulas sudoríparas. cuando, por alguna razón, la temperatura corporal sube por encima de lo normal.
Este proceso también ocurre cuando ocurre un estado de nerviosismo o ansiedad..
En pacientes con hiperhidrosis, las glándulas sudoríparas se vuelven hiperactivas y secretan líquidos incluso en reposo..
Los factores relacionados con esta condición incluyen:
- Trastornos hormonales (embarazo, menopausia, entre otros).
- Diabetes mellitus
- Problemas de tiroides
- Trastornos del sistema nervioso
- Enfermedad cardíaca o pulmonar
- Enfermedad de Parkinson
- Insuficiencia cardíaca
- Sobrepeso y obesidad
Síntomas de sudoración excesiva
La mayoría de las personas segregan sudor cuando hacen ejercicio o algún tipo de fuerza física. Sin embargo, Los pacientes con hiperhidrosis experimentan este síntoma con más frecuencia de lo habitual..
Las regiones más afectadas son aquellas que concentran la mayor cantidad de glándulas sudoríparas:
- Manos
- Pies
- Axilas
- Cara y cuello
- Volver
Sus manifestaciones incluyen:
- Humedad constante en palmas y pies.
- Ropa de remojo visible sudando
- Decoloración de la región afectada.
- Maceración de la piel
- Mal olor corporal
- Grieta de la piel
Remedios naturales para controlar la sudoración excesiva
Si la sudoración excesiva interfiere con la vida cotidiana, Lo mejor es consultar al médico para saber cuál es su causa asociada. y cómo darle un tratamiento adecuado.
Además de esto, uno puede considerar algunos remedios naturales que ayudan a compensarlo..
1. té verde
Por su contenido en taninos y ácidos orgánicos, té verde actúa como astringente natural para reducir la segregación excesiva del sudor.
Ingredientes
- 4 cucharadas de té verde (60 g)
- 3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
- Agregue té verde a las tazas de agua hirviendo y cubra la bebida..
- Dejar reposar durante 15 minutos y filtrar con un colador..
Modo de uso
- Use el líquido para lavar las axilas, las manos y todas las partes que tienden a sudar excesivamente..
- Repita su aplicación todos los días..
2. nuez
Este remedio alternativo tiene propiedades antitranspirantes y desodorantes que puede ayudar a mantener la piel fresca para evitar el exceso de sudor y hedor.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas de nuez secas (30 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
Preparación
- Agregue las hojas de nuez a una sartén con agua y hierva a fuego lento durante 5 minutos..
- Deje la bebida a temperatura ambiente hasta que se enfríe.
Modo de uso
- Enjuague las áreas afectadas con el líquido o aplique con la ayuda de un algodón..
- Repita su uso todos los días..
3. Aceite de coco y alcanfor
El poder antimicrobiano del aceite de coco puede prevenir el crecimiento bacteriano en regiones donde el exceso de sudor generalmente se concentra..
Su mezcla con alcanfor nos ofrece un potente desodorante y antitranspirante que ayuda a proteger la piel contra el mal olor.
Ingredientes
- ½ taza de aceite de coco (100 g)
- ½ cucharadita de alcanfor (2 g)
Preparación
- Mezcle el aceite de coco con alcanfor hasta que esté suave..
Modo de uso
- Frote el medicamento en áreas sudorosas y déjelo actuar sin enjuagar..
- Úselo todos los días..
4. Sal y limón
Este remedio astringente disminuye la segregación de líquidos en las manos y las axilas. Su efecto exfoliante elimina las células muertas y las bacterias para que no generen malos olores.
Ingredientes
- 1 cucharada de sal (15 g)
- 2 cucharadas de jugo de limón (30 ml)
Preparación
- Combine la sal con el jugo de limón hasta obtener una pasta granulada..
Modo de uso
- Frote el medicamento en las áreas problemáticas y déjelo actuar durante 5 minutos..
- Enjuague con abundante agua y evite exponerse más tarde al sol.
5. Aloe y bicarbonato de sodio
Esta interesante mezcla refresca la piel y inhibe el crecimiento de bacterias que emiten olores desagradables por exceso de sudor.
Ingredientes
- 2 cucharadas de gel de aloe (30 g)
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio (3 g)
Preparación
- Mezcle el gel de aloe con bicarbonato de sodio hasta obtener una pasta.
Modo de uso
- Frote el producto sobre las axilas, los pies y las áreas problemáticas..
- Úselo todos los días para obtener mejores resultados..
Sufre de sudoración? Pruebe estos remedios naturales y disminuya estos síntomas molestos. que te hacen sentir avergonzado.
Remedios naturales para el sudor excesivo