Cómo usar el huevo para cuidar el cabello

Descubra en este artículo cómo podemos usar el huevo para cuidar el cabello y mejorar su salud..

El huevo es un superalimento. Sus valores nutricionales lo hacen esencial en una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, su alto contenido de nutrientes también nos permite úsalo tópicamente para el cuidado natural de nuestro cabello.

El huevo

El huevo es un alimento sano, completo y equilibrado que podemos comer regularmente para obtener una buena cantidad de proteínas y grasas saludables .

Tiene las ventajas de la proteína animal, pero es más suave, saludable y digestivo..

Del mismo modo, el huevo también es un ingrediente esencial en nuestros remedios naturales y caseros. Podemos usarlo en la piel, el cabello y las uñas para proporcionar nutrientes y combatir algunos trastornos..

Además, el huevo contiene aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no fabrica y por lo tanto solo podemos lograr a través de la comida.

Valores nutricionales

El huevo contiene los siguientes nutrientes:

• Proteína
• Ácidos grasos
• Aminoácidos Esenciales
• Vitaminas (A, complejo B, D, E)
• Minerales (fósforo, hierro, zinc, selenio)

¿Por qué el huevo es bueno para el cabello??

Los siguientes nutrientes son muy beneficiosos para nuestro cabello, ya sea consumidos o aplicados:

• Proteínas: ellas Garantizar una buena estructura capilar para que el cabello sea fuerte y voluminoso..
• Aminoácidos: favorecen el buen crecimiento del cabello.
• Ácidos Grasos nutre el cabello desde la raíz hasta la punta para combatir la sequedad y las puntas abiertas.
• Acido fólico(Vitamina B9) y hierro: previene la caída del cabello.
• Zinc: requerido para cabello fuerte.
• Biotina (vitamina B7): una de las mejores vitaminas para la salud del cabello.

Al usar el huevo como producto para el cabello en lugar de otros productos convencionales, también Evitamos algunos componentes como siliconas, parabenos o sulfatos..

Estos proporcionan hidratación aparente en este momento. Sin embargo, a la larga se secan, irritan o debilitan nuestro cabello y son perjudiciales para nuestra salud..

Cómo usar el huevo para cuidar el cabello

Si quieres usar el huevo para cuidar tu cabello, échale un vistazo paso a paso dependiendo de tu tipo de cabello.

Para cabello seco

La yema de huevo es muy beneficiosa para el cabello seco, maltratado y con tendencia a dividirse. Al aplicarlo con frecuencia, Proporciona hidratación, brillo, suavidad y combate el encrespamiento..

Podemos disfrutar de la gema de tres maneras diferentes:

• Si usamos un champú convencional y tenemos el cabello muy seco, podemos usar yema de huevo diariamente..

Solo necesitamos mezclamos el champú que vamos a usar con la yema. De esta forma obtenemos un champú muy limpio y espumoso pero mucho más nutritivo..

• La yema de huevo puede ser Un excelente acondicionador para nuestro cabello seco., porque los hace suaves e hidratados.

Sin embargo, para que no haya sobras ni olor a huevo, recomendamos usarlo antes de lavarlo. Lograremos un efecto óptimo y el cabello estará limpio después de cada lavado..

• Como tratamiento más intensivo, podemos preparar un mascarilla nutritiva con yema de huevo combinada con un poco de aceite vegetal (aceite de coco, almendras, jojoba, aceite de oliva, argán).

Apliquemos todo sobre el cabello y dejemos que actúe durante al menos media hora..

Para cabello graso

En el caso de cabello graso es mejor usar el transparente, porque es rico en enzimas, vitaminas B y selenio, entre otros nutrientes.

Clara tiene la virtud de regular la producción de aceite del cuero cabelludo. También puede ser beneficioso para tratar la caspa y agregar volumen al cabello muy liso..

• Para usarlo, recomendamos agitarlo justo antes de la aplicación, lo que siempre haremos antes de lavar el cabello. Dejémoslo actuar por 20 minutos.
• Para lavarse el cabello después de usar el transparente, siempre debemos hacerlo con agua tibia o fría.. Si usamos agua caliente, el blanco se solidificará y se volverá blanco, aferrándose a nuestro cabello.

Para cabello normal

El cabello normal puede recibir nutrientes ligeros y de yema, ya que ambos están muy equilibrados para proporcionar lo que su cabello necesita..

• Solo necesitamos batir el huevo, aplicarlo sobre todo el cabello y dejarlo actuar durante al menos 20 minutos..
• Podemos usar esta máscara una vez por semana. De esta manera tendremos el cabello radiante y también evitaremos la caída del cabello..

¿Sueles utilizar el huevo para cuidar tu cabello? Prueba estas recetas!