Conozca las 10 causas posibles para el desarrollo de gastritis

La gastritis es un problema de salud que ocurre cuando las paredes del estómago se inflaman y causan muchas molestias y dolor abdominal..

Aunque el revestimiento del estómago es fuerte y puede soportar incluso los ácidos gástricos, beber demasiado alcohol, comer alimentos picantes, fumar o mantener malos hábitos alimenticios, entre otros, puede causar una infección estomacal y gastritis incómoda..

Síntomas de gastritis

Aunque los síntomas pueden variar de persona a persona, hay algunos síntomas generales que son comunes en casi todos los casos. Estos síntomas pueden incluir:

• Sentirse enfermo o molesto.
• Eructos.
• Sangrado abdominal.
• Náuseas.
• Vómitos.
• Sensación de llenura o ardor en el estómago..
• Sangre en el vómito o las heces (una señal de que el revestimiento del estómago puede estar sangrando).

Los síntomas de gastritis también pueden aparecer en casos de otras enfermedades y así, es importante ver a un doctor para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuados.

Lea también: Gastritis, remedios naturales para el tratamiento.

10 posibles causas comunes

1. Consumir productos lácteos

El consumo de productos lácteos se ha relacionado con la gastritis, ya que muchas personas son intolerantes con ellos. Estos productos pueden ser irritantes para el estómago y a menudo son difíciles de digerir..

De hecho, en la mayoría de los casos, estos productos suelen causar gastritis unas horas después del consumo y no de inmediato. Por lo tanto, es aconsejable evitar el consumo de productos lácteos y optar por alternativas vegetales..

Se ha demostrado que el calcio que ofrece la leche también se puede obtener de otros alimentos..

2. Mantenga una dieta alta en grasas y baja en fibra

Las personas que comen alimentos con alto contenido de grasa como los alimentos fritos, carnes rojas o comida rapida, entre otros, generalmente sufren este problema más fácilmente que aquellos que no comen estos alimentos con frecuencia.

Los alimentos grasos son "pesados" al estomago y puede causar irritación crónica. Además, la mayoría de estos alimentos carecen de fibra, que es un nutriente esencial para la digestión..

3. Exceso de cafeína

La cafeína es un estimulante que en pequeñas dosis no causa daño al cuerpo. Sin embargo, Cuando bebemos demasiado café, bebidas energéticas, té o cualquier bebida que contenga demasiada cafeína, el estómago se irrita. y causar gastritis más fácilmente.

4. bacteria Helicobacter pylori

Esta bacteria es una de las más comunes en toda América Latina. De hecho, se estima que entre el 80% y el 90% de la población tiene esta bacteria en su cuerpo. Puede afectar el tracto digestivo y la salud de muchas maneras, y se estima que es una de las principales causas de esta enfermedad y las infecciones del tracto urinario..

5. Uso de medicamentos.

Los medicamentos farmacológicos no siempre son la mejor opción para aliviar enfermedades o problemas de salud. Algunas drogas, como La aspirina y ciertos tipos de medicamentos antiinflamatorios causan irritación severa en personas que ya tienen sensibilidad estomacal..

6. Alcohol y cigarrillos

Tanto el alcohol como los cigarrillos tienen efectos muy negativos en todo el cuerpo.. En el caso del estómago, son irritantes y cualquier persona diagnosticada con la enfermedad debe evitarlo a toda costa..

7. Intolerancia a ciertos alimentos.

Al igual que con los productos lácteos, hay ciertos alimentos que también causan intolerancia y, por supuesto, gastritis. Por ejemplo, alimentos picantes, gluten, azúcares, entre otros, pueden causar irritación estomacal para mucha gente.

8. Reflujo de bilis

El reflujo biliar al estómago, o reflujo biliar, es otra causa común de gastritis.. La bilis es un fluido digestivo espeso secretado por el hígado y almacenado en la vesícula biliar que ayuda a la digestión al descomponer las grasas y los ácidos grasos..

Visite el artículo: Consejos y remedios naturales para tratar el reflujo gástrico.

9. Enfermedad autoinmune

En algunos casos, la gastritis es causada por un trastorno autoinmune que hace que las células del cuerpo ataquen el revestimiento del estómago.. La gastritis autoinmune es común en personas que ya tienen otro tipo de condición autoinmune., como es el caso con diabetes tipo 1 o tiroiditis de Hashimoto.

10. tensión

La gastritis aguda puede ser causada por un esfuerzo debido a acciones como cirugía mayor, quemaduras, daños o una infección grave, entre otras..