Propiedades curativas de la maca peruana

La maca es una raíz utilizada como alimento y remedio casero desde la época de la civilización inca.. Es originario de Perú y se ha extendido por todo el mundo por sus propiedades curativas. Entonces, ¿cuáles son los beneficios para la salud de la maca peruana en este artículo?.

Propiedades de la maca peruana

En primer lugar, el organismo conoce al menos diez propiedades principales de la maca peruana. Algunos de los más importantes son:

Propiedades afrodisíacas, estimulantes y de fertilidad.

Se ha utilizado para estos fines durante siglos, considerado "mágico" y utilizado en rituales sagrados para lograr la prosperidad de las aldeas..

Es popularmente conocido como el "Viagra peruano"; es decir, se usa para tratar la impotencia sexual, aumentar la fertilidad, aumentar la libido (o el deseo sexual) y combatir la disfunción eréctil.

Esto se debe a uno de sus componentes principales, la macamida. Actúa sobre el hipotálamo y las glándulas suprarrenales, regulando los niveles hormonales y proporcionando un efecto energético. También aumenta el flujo sanguíneo en la región pélvica, estimulando la potencia sexual..

Investigaciones recientes confirman que aumenta la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, mejora la producción de esperma y la motilidad incluso a grandes altitudes y, por así decirlo, también sirve para prevenir la hiperplasia de próstata.

"La maca es una planta que tiene una gran reputación en sus raíces porque tiene propiedades que mejoran la fertilidad".

-Farming Scientia-

Propiedades para el tratamiento de la menopausia.

La maca sirve para ayudar a las mujeres que se encuentran en el climaterio y la menopausia debido a sus efectos mineralizantes y revitalizantes, así como al aumento de la libido..

Es común sufrir menos deseo sexual debido a una menor producción de estrógenos de forma natural; ya que el cuerpo ya no puede concebir la vida.

Sus fitoesteroides naturales también ayudan a tratar los sofocos y otros síntomas.. También ayuda a prevenir la osteoporosis cuando se consume en sopas o guisos.

Propiedades energéticas

La maca peruana es nutritiva y energética, y ofrece sustancias que regulan y estimulan el cuerpo.. Por ejemplo, tiene más nutrientes que ciertas verduras..

Transporta más oxígeno al cuerpo y evita la presión arterial baja, mientras que puede prevenir la anemia y fortalecer el cuerpo. También tiene yodo, otro elemento energético que regula el funcionamiento de la glándula tiroides, y tiene zinc, que fortalece el sistema inmunológico..

Es un complemento ideal para la fatiga, pérdida de memoria, cansancio, estrés y debilidad. que sentimos durante la recuperación de alguna enfermedad. También es un excelente suplemento para atletas, ya que mejora la resistencia física..

Mejora las propiedades del sistema inmunitario.

Gracias a los alcaloides, la Maca estimula la defensa o las células fagocíticas, previniendo tumores o cáncer..

Aunque todavía no hay datos claros para confirmar su papel en la prevención del cáncer., Los investigadores indican que los alcaloides presentes en la maca pueden contribuir a la actividad anticancerígena.

También actúa para prevenir los resfriados o el contagio de cualquier enfermedad relacionada con una caída en el sistema inmunitario debido al estrés, el nerviosismo o la ansiedad (como algunos virus del herpes, por ejemplo)..

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Propiedades antidepresivas

Cuando se toma como suplemento, la maca previene la falta de libido causada por medicamentos ansiolíticos o antidepresivos.. Además, mejora la memoria y el aprendizaje a medida que el cerebro se vuelve más alerta.

Las personas que usan pastillas para dormir o pastillas para la depresión pueden tomar basura para evitar los efectos secundarios, siempre bajo la supervisión de su médico..

Propiedades anticancerígenas

La maca pertenece a la misma familia que las crucíferas, como el brócoli, la rúcula, la col, la mostaza o la col rizada, por ejemplo. Todas estas plantas son conocidas popularmente por sus propiedades anticancerígenas debido a un componente llamado glucosinolato, que les da el sabor fuerte característico..

La maca tiene una acción antioxidante para mantener el cuerpo sano. Otro nutriente sirve para eliminar naturalmente las células dañadas o afectadas por un tumor, combatir la degeneración y las mutaciones celulares..

Propiedades protectoras para la piel.

La maca se consume y se cultiva en las tierras altas de Perú y las tierras altas de los Andes, es decir, en lugares donde la radiación ultravioleta es muy alta y no hay mucho espacio para protegerse del sol..

Los nativos y visitantes que consumen esta raíz durante sus viajes a la montaña están mejor protegidos de los rayos UV, ya que la Maca aumenta el grosor de la epidermis (de forma natural, microscópica), proporcionando protección solar como si uno tuviera un factor protector. 30.

Por lo tanto, el extracto de Maca se puede colocar en protectores solares o cosméticos para mejorar sus efectos..

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Variedades y dosis de maca

La camilla se puede obtener en tres "presentaciones":

• Rojo (o "Puka" para los nativos): ofrece el mayor potencial antioxidante y anticancerígeno;
• Vivienda roja ("maca milagrosa", entre los residentes): con altas cantidades de antocianinas, es un excelente antioxidante;
• Negro (o "yana")? que tiene efectos estimulantes del cerebro y propiedades afrodisíacas.

Sobre la dosificación, es importante saber que la maca es un alimento natural que puede ser consumido por mucho tiempo sin que la persona sufra efectos secundarios o dañino Sin embargo, es recomendable ingerirlo de la siguiente manera:

• Cápsulas: 1.5 a 3 gramos por día mezclados en jugos;
• Gelatina: entre 1,5 y 3 gramos diarios;
• Raíz entera seca: no más de 25 gramos por día para alimentos cocidos (como guisos o sopas);
• Cremas: algunos productos a base de basura para uso en exteriores se pueden lograr sin una dosis estipulada;
• Polvo: consumir con queso, yogurt o jugo. Una cucharadita al día durante el desayuno..

Imágenes cortesía de Sebastian Freire, Congreso de la República, takatu marui.

La camilla peruana, una maravilla para las mujeres.