Cuida mejor tu vista

  • Peter Sherman
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La visión es el sentido más importante del ser humano. Y es fácil prevenir enfermedades e incluso ceguera si hay conocimiento previo de estos. Por lo tanto, desde el embarazo, es posible hacer esta prevención..

¿Cómo es la visión humana??

Es más complejo en comparación con el de algunos animales. Porque hay animales que solo ven a la luz o en la oscuridad, como las moscas. Un ojo humano sano ve luz y oscuridad. Ver diferentes colores, cerca y lejos.

Además, funciona por lágrimas, o glándulas lagrimales, que actúan para proteger los ojos de la sequedad y eliminar el polvo que ingresa a los ojos..

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Funciona por la lágrima, o glándulas lagrimales, que actúan para proteger los ojos de la sequedad y eliminar el polvo que ingresa a los ojos..

Problemas de visión

Varios problemas pueden ocurrir. Estos pueden estar relacionados con la disfunción del globo ocular o el factor de edad. Por lo tanto, los problemas más comunes son:

  • Visión borrosa;
  • Ojos rojos y ojos secos;
  • Alergias oculares;
  • Enfermedades oculares comunes.

Sintetizando los problemas

La visión borrosa es cuando el individuo no puede ver objetos y personas con claridad, claridad. Por lo tanto, los problemas causados ​​por la visión borrosa son:

  • Miopía: ve de cerca pero no ve claramente desde lejos;
  • Astigmatismo: visión distorsionada de cerca y de lejos;
  • Hipermetropía: ver bien desde lejos, pero no cerca;
  • Presbicia: problemas en el enfoque de las imágenes y ocurre con la vejez;

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Los ojos rojos se deben al cansancio, el polvo, las sustancias tóxicas y las alergias. Los ojos ya secos se deben a ambientes sobrecalentados o muy ventilados, y también al uso prolongado frente a la computadora.

Las alergias, también conocidas como conjuntivitis alérgica, consisten en la exposición a agentes como polen, ácaros, moho, pelo de animales domésticos y sintéticos, etc..

Cómo proteger la vista?

Para obtener una vista perfecta, solo se debe tener un cuidado muy simple. Esto también evitará los problemas de salud que afectan la vista..

  1. Use gafas de sol de buena calidad a diario y prefiera gafas de sol polarizadas;
  2. Evite mirar directamente a la luz solar o cualquier objeto que refleje la luz solar;
  3. Tampoco mire directamente a la oscuridad, ya que esto daña la retina, es preferible usar una linterna, por ejemplo;
  4. Visite al oftalmólogo cada seis meses.
  5. Use buenas gotas para los ojos si los ojos están secos, llorosos, rojos, etc.
  6. Evitar demasiado tiempo frente al televisor y la computadora conectados;
  7. Al leer un libro de forma manual, manténgase a una distancia mínima del objeto, reduciendo el esfuerzo de leerlo o mitigar los efectos de la miopía;
  8. Al hacer cualquier cosa que los ojos entren en contacto directo con el humo, por ejemplo, use gafas;
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