Receta Deliciosa Sandwich Cubana

  • Peter Sherman
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El sandwich cubano es conocido en todo el mundo por ser un plato jugoso, capaz de terminar cualquier deseo. La facilidad de su receta facilita que cualquiera pueda prepararla..

El secreto está en la salsa y la sartén., donde todos los sabores se unen de forma compacta. No lleva más de 20 minutos hacerlo, y también es muy económico. A continuación, la receta de este delicioso aperitivo nacido en Cuba..

Ingredientes:

  • 5 rebanadas de cerdo asado
  • 1 barra de pan
  • 4 rebanadas de queso cheddar amarillo
  • 4 lonchas de jamón
  • 3 o 4 pepinos en vinagre
  • Mostaza
  • Mantequilla
  • Pimienta
  • Sal

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Preparación de Sandwich Cubano

  1. En una sartén, agregue el aceite y un poco de mantequilla para que la carne no se pegue. Despues, lugar para freír la carne de cerdo en ambos lados, tratando de que quede muy dorada. Mientras cocina, puede sazonar con un poco de sal y pimienta..
  2. Cortar el pan y agregar mostaza por ambos lados..
  3. Cortar los pepinos en rodajas..
  4. En el pan, coloque rebanadas de cerdo, queso cheddar, jamón y rodajas de pepino..
  5. Finalmente, une los dos pedazos de pan y llévelo al plato o a la sandwichera durante unos minutos hasta que se dore. Una forma de saber si está listo es cuando el queso se derrite y sobresale.
  6. Retirar del emparedado y cortar en dos para comer. Puede acompañarlo con un delicioso jugo para obtener una merienda saludable y sabrosa..

Una variante del sandwich cubano

Por muchos años El consumo de este sándwich se ha generalizado en los Estados Unidos., y con el tiempo la receta ha sido modificada manteniendo naturalmente la esencia del sabor. Así que aquí te mostramos otra forma rica de hacerlo por la noche cuando quieres algo diferente para comer.

Ingredientes

  • 1 barra de pan
  • 8 rebanadas de salami
  • 5 rebanadas de queso suizo (80 g)
  • 6 lonchas de jamón serrano
  • 3 rebanadas de carne de cerdo (60 g)
  • Tomates cherry
  • Mostaza
  • Mayonesa
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta

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Preparación

  1. Como en la preparación anterior, corta el pan y hornea las rodajas de cerdo..
  2. Cortar los tomates cherry en rodajas. Agregue una cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto y reserve.
  3. Además de agregar mostaza, usted necesita agregar tanta mayonesa como desee. Puede elegir el clásico o uno con varios sabores como el perejil y el ajo..
  4. Agregue las rodajas de cerdo asado, queso, salami, jamón y las rodajas de tomate. Une ambos lados del pan y llévalo a la sandwichera.
  5. Cuando el queso se derrita, el sándwich está listo para beber. Mantente al día con tu bebida favorita!

Beneficios del cerdo

No todos lo saben la carne de cerdo es blanca y muy saludable para el cuerpo, ya que es una fuente importante de proteínas. Destaca por su alto contenido en vitaminas, como B6, B12 o niacina, entre otros. Además, 1ela proporciona una variedad de minerales que ayudan a los órganos a funcionar correctamente, como zinc, fósforo, magnesio e incluso potasio, todos ideales para mantener un buen equilibrio corporal..

Durante la fase de crecimiento, se recomienda consumir esta carne., especialmente porque ayuda a construir tejidos corporales. Por otro lado, sus dosis de tiamina ayudan al individuo a ser más activo en la vida diaria. A su vez mejora la digestión y mantiene un sistema inmunológico saludable..

Recuerde siempre que el consumo excesivo de productos de carne de cerdo puede conducir a grasas saturadas. Sin embargo, esto dependerá de la forma en que se cocina, ya que su contenido de grasa actual es de solo 2.4 gramos..

Sin duda, el cerdo es uno de los más deliciosos del mercado.. No requiere muchos ingredientes para un sabor particular y se considera el secreto perfecto del sándwich cubano..

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