Curación de tres días para la hiperacidez gástrica

En este artículo, hablaremos un poco sobre la hiperacidez gástrica y sugeriremos una cura muy simple de tres días utilizando solo alimentos saludables..

Causas de la hiperacidez gástrica

Algunos factores pueden causar esta condición, así que tenga en cuenta y evítelos siempre que sea posible:

• Medicinas: Algunos medicamentos antiinflamatorios, si se toman con frecuencia, pueden provocar hiperacidez..
• Alcohol: Además de dañar el hígado, beber alcohol también puede causar esta afección..
• Cigarrillo: una de las principales causas de hiperacidez.
• Alimentación: Algunos alimentos, si se comen regularmente, también pueden causar esta afección, como los alimentos fritos, grasosos o muy picantes..
• El estrés: Un factor importante que puede evitarse mediante ejercicios de respiración y meditación..

Otras causas menos frecuentes incluyen embarazo, obesidad, ayuno durante mucho tiempo y comida rapida y alimentos procesados ​​en general.

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Síntomas de hiperacidez gástrica.

Entre los síntomas principales podemos mencionar calambres estomacales, vómitos, pérdida de apetito, gases frecuentes y acidez estomacal. Es importante conocer estos síntomas y consultar a un médico si los padece..

La hiperacidez gástrica puede progresar a otras afecciones más graves, como indigestión crónica y úlceras estomacales, por lo que vale la pena vigilarla..

Los síntomas menos comunes incluyen problemas respiratorios, tos, distensión abdominal y reflujo. En los niños, el peso inadecuado a la edad y el rechazo de alimentos pueden ser indicadores de la enfermedad..

Alimentos para combatir la hiperacidez gástrica.

Muchas personas recurren a ciertos medicamentos y bicarbonato de sodio en un intento por reducir la acidez estomacal..

Aunque pueden ser efectivos, no debemos comerlos en exceso, ya que con el tiempo podríamos incluso empeorar la digestión y hacer que el estómago sea más susceptible a desarrollar otras enfermedades..

Por lo tanto, recomendamos aquí un Todo el tratamiento natural enfocado en una alimentación saludable..

La hiperacidez está estrechamente relacionada con los alimentos, por lo que debemos ser conscientes de lo que comemos todos los días para curarla..

Algunos alimentos son excelentes para combatirlo., y de eso hablaremos a continuación. El consumo ayudará a regular el pH del estómago, reducir la acidez y mejorar la digestión general. Además, ayudan a desintoxicar el cuerpo..

• Papa Es uno de los mejores antiácidos naturales, ya que combate la inflamación y el ácido del estómago..
• Repollo: Ayuda a curar las úlceras. Algunas personas tienen dificultades para digerirlo crudo; en ese caso es posible consumirlo cocido.
• Zanahoria alivia la acidez y ayuda a normalizar el pH, y previene las úlceras estomacales.
• Manzana: considerada una de las mejores frutas para tratar trastornos digestivos en general.

Además de estos alimentos, también recomendamos un remedio antiguo que ayudará a combatir la hiperacidez gástrica. Simplemente coma el jugo de media papa cruda (aproximadamente 50 ml) en ayunas diariamente, mezclado con una cucharada de aceite de oliva virgen extra.

Este remedio natural tiene propiedades alcalinizantes y antiinflamatorias. Se recomienda tomarlo durante nueve días seguidos. Después de este tiempo, tome un descanso por varios días antes de comenzar de nuevo (si es necesario).

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Curación de tres días para la hiperacidez gástrica

Esta cura solo debe durar tres días seguidos., ya que restringe muchos alimentos. La idea es desintoxicar el cuerpo y reducir la acidez del estómago. Durante los días elegidos, evite hacer un gran esfuerzo y no practique actividad física..

En estos tres días, comeremos el jugo de papa cruda y el aceite de oliva en la mañana, en ayunas. Durante todo el día lo haremos basar nuestra dieta en los cuatro alimentos que mencionamos anteriormente: papas, repollo, zanahorias y manzanas.

Los cuatro alimentos son muy versátiles, por lo que podemos cocinarlos de diferentes maneras. Esto hace que sea más fácil seguir este proceso de curación ya que no podremos comer ningún otro alimento..

Se pueden cocinar al vapor, horneados, rallados crudos y comerse como ensalada, o incluso agitarse y comerse en jugo..

A partir del cuarto día, recomendamos seguir comiendo estos alimentos, pero incorporar también los alimentos saludables que forman parte de nuestra dieta habitual.

Siga evitando el consumo de productos lácteos, alimentos fritos, harinas refinadas, azúcares, alcohol, café, carnes rojas y salchichas..

Mantener una dieta saludable curará la hiperacidez gástrica con el tiempo..

Pero si el problema continúa, asegúrese de consultar a su médico.

¿Le fueron útiles los consejos? Así que sigue leyendo nuestros artículos.