Purifique una vez por semana con jugo de tomate, ajo y cúrcuma.

Elimina las toxinas una vez por semana con este jugo de tomate, ajo y cúrcuma.

Estos tres ingredientes tienen excelentes propiedades para la salud y ayúdanos a prevenir enfermedades naturalmente.

En este artículo detallaremos todos los beneficios de este delicioso y vigorizante jugo de vegetales. Pruébalo!

Límpiate una vez por semana para mantener la salud

Las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo gradualmente, como resultado de diferentes factores:

• Comida desequilibrada
• Aditivos alimentarios y productos químicos
• Contaminación
• Estrés y emociones negativas.
• Hábitos tóxicos como el tabaco y el alcohol.
• Uso de productos con ingredientes químicos como parabenos, parafinas, etc..

Si estas toxinas no se eliminan a través de diferentes vías (intestinos, riñones, pulmones, piel), pueden causar enfermedades crónicas y degenerativas a largo plazo..

A corto plazo pueden causar enfermedades y trastornos., como migrañas, problemas de la piel, problemas digestivos, etc..

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Tipos de purificación

Hay muchas formas en que podemos desintoxicarnos., tales como:

• Comida balanceada y nutritiva
• Hierbas purificadoras que mejoran la función hepática y renal
• Suplementos médicos
• Terapias naturales
• Jugos de vegetales y batidos
• Beba al menos un litro y medio de agua todos los días fuera de las comidas.

Jugo de vegetales

Los jugos de vegetales son una forma de limpiar nuestro cuerpo de sustancias tóxicas, ya que contienen nutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasos o fibra, muy beneficiosos para mejorar la capacidad de limpieza de nuestro propio cuerpo.

La inclusión de estos jugos de vegetales en nuestra dieta diaria nos brinda muchos beneficios para la salud..

Sin embargo también podemos dedicar un día a la semana a estos jugos, para mantener un peso equilibrado y mejorar la salud general.

Jugo de tomate, ajo y cúrcuma

Este jugo es similar a la receta de gazpacho o viñedo, y nos permite agregar dos ingredientes muy curativos que, al mismo tiempo, mejoran el sabor: ajo y cúrcuma..

Este delicioso jugo tiene un sabor fuerte y es muy refrescante.. Cuando probamos no podemos dejar de tomarlo!

Visite este artículo: Cómo reducir las venas varicosas con tomates verdes y rojos?

Tomate

El tomate es un vegetal que tiene algunas propiedades sorprendentes para la salud:

• Es un poderoso antioxidante que nos protege del envejecimiento interno y externo causado por los radicales libres.
• Su contenido de licopeno puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer..
• Combatir la retención de líquidos..
• Reduce la presión arterial alta.
• Promueve el tránsito intestinal..
• Mejora la función hepática y previene los cálculos biliares..
• Reduce el colesterol en la sangre y los triglicéridos..

Ajo

El ajo es un alimento medicinal que tiene las siguientes virtudes:

• Fortalece el sistema inmune y actúa como un antibiótico natural..
• Previene enfermedades cardiovasculares y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos..
• Mejora la circulación.
• Alivia las enfermedades respiratorias..
• Elimina el exceso de fluidos corporales que causan hinchazón..
• Fortalece el sistema digestivo..
• Mejora la oxigenación de los tejidos..
• Calma los problemas de garganta.

Para disfrutar de estas propiedades debemos consumirlo crudo.

Azafrán

La cúrcuma es una de las mejores especias medicinales, gracias a sus potentes beneficios para la salud:

• Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es excelente para calmar cualquier tipo de molestia o dolor..
• Es una especia digestiva que combate la hiperacidez gástrica..
• Mejora la función hepática..
• Es un excelente antioxidante..
• Mejora el estado de ánimo y previene la depresión..
• Aumenta las defensas y combate hongos, parásitos y bacterias..
• Activa el metabolismo.
• Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
• Es diurético y mejora la circulación..

¿Cómo depuramos??

Ingredientes

• 6 o 7 tomates maduros y orgánicos (1 kg)
• 2 dientes de ajo
• 1 cucharada sopera de polvo de cúrcuma (10 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)
• Aceite de oliva, vinagre de manzana y sal marina (al gusto)

Preparación

Para preparar este jugo vegetal desintoxicante solo tenemos que batir todos los ingredientes y sazonarlo con aceite de oliva, vinagre y sal..

Como lo tomamos?

Purifícate con este jugo bebiendo varias veces durante el día:

• Ayuno, media hora antes del desayuno..
• 20 minutos antes del almuerzo.
• 20 minutos antes de la cena.

Haremos esta purificación una vez por semana, y ese día intentaremos que nuestra dieta sea lo más saludable posible, para aumentar los efectos del jugo y eliminar más toxinas.