Descubre los síntomas de las 5 enfermedades más comunes en mujeres

Hay una serie de enfermedades comunes en las mujeres que debemos conocer. Todos sabemos que a veces somos más conscientes de la salud de quienes nos rodean que de la nuestra, y esto es algo que debemos tener en cuenta..

Aun así, nuestros propios estilos de vida también pueden determinar la aparición de ciertos males.. Las preocupaciones diarias, el estrés y la falta de controles médicos periódicos a veces pueden ocasionar problemas graves..

Hoy en nuestro espacio proponemos algo muy simple y vital: presta atención a ti mismo, escúchate y prioriza. Porque cuidarse no es egoísmo. Cuidarnos es valorarnos como merecemos, ser felices y hacer lo mejor para los demás..

Por lo tanto, lo invitamos a conocer las 5 enfermedades más comunes en las mujeres y sus síntomas..

1. Migrañas, un dolor que aparece en la adolescencia.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las migrañas afectan el doble de mujeres que hombres. Además, el dolor dura más y aparece con mayor frecuencia durante el mes..

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• El dolor de cabeza es posiblemente la enfermedad más común en las mujeres. En la actualidad, se ha visto que la mayoría de los remedios tradicionales que actúan sobre las arterias no alivian este problema..
• La migraña no tiene nada que ver con problemas hormonales o estrés..
• Los datos actuales nos dicen que la causa de las migrañas radica en la hipersensibilidad de las fibras nerviosas..
• Sin embargo, la migraña tiene un componente genético. Se sabe que el sistema nervioso central está muy involucrado en este tipo de dolor..  Para que actualmente se desarrollen tratamientos más efectivos.

Síntomas de migraña

• La migraña en las mujeres aparece muy temprano. Así es A menudo encontramos niñas de 11 años que ya sufren este problema..
• El dolor es intenso y pulsante, y se enfoca en un lado de la cabeza. Causa náuseas, vómitos e incluso alucinaciones..
• Con mayor frecuencia, este tipo de dolor de cabeza aparece cuatro veces al mes. A veces puede desaparecer después de unos años..

2. Alergias, más comunes en mujeres

Puede parecer curioso, pero en general, las alergias son más comunes en las mujeres. Además, no siempre damos importancia a los síntomas cuando no son muy graves..

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• La intolerancia al gluten, cebada o centeno afecta a las mujeres en mayor medida. Tanto es así que, según los datos de las propias asociaciones celíacas, casi el 70% de la población afectada son mujeres..
• También es conveniente tener en cuenta que las mujeres tienen más contacto con productos químicos. Elementos como el maquillaje o los limpiadores domésticos nos hacen experimentar mayores reacciones alérgicas..

¿Qué síntomas debemos tener en cuenta??

• Presta atención a cómo reaccionan tu piel y tus ojos cada vez que uses ciertos maquillajes..
• La garganta seca o el riego constante son síntomas de alergia..
• Los síntomas relacionados con el polen, el polvo o ciertos elementos pueden ser más persistentes en las primeras horas de la mañana..
• También presta atención a tu digestión. A veces, la inquietud, los gases o la hinchazón constante después de las comidas pueden deberse a algún tipo de intolerancia..

3. El colon irritable, una de las enfermedades más comunes en las mujeres.

El síndrome del intestino irritable es un trastorno del tracto digestivo que tiene dolor abdominal e inflamación. También aparece junto con episodios alternos de diarrea o estreñimiento, y nos deshabilita durante horas..

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Las causas exactas del colon irritable son actualmente desconocidas. Sin embargo, es común aparecer en períodos de estrés intenso, en tiempos de nerviosismo o cambios hormonales.

¿Qué síntomas del colon irritable debemos tener en cuenta??

• Aparece por primera vez entre 15 y 25 años..
• No es un simple malestar. No es una mala digestión o gastritis.. Aparece como un dolor intenso localizado en la región del colon, que se irradia por todo el abdomen..
• Experimentamos vómitos, gases y un ardor muy intenso. El dolor va y viene, y puede durar hasta dos días..

4. Cáncer de mama

El cáncer de mama es otra de las enfermedades más comunes en las mujeres. Debes tener en cuenta que en los últimos años, Los casos de cáncer de pulmón y colorrectal están aumentando considerablemente en las mujeres., así que nunca descuides tus revisiones periódicas.

¿Qué síntomas debemos tener en cuenta??

Presta atención a tus senos. Muchos de nosotros hemos aprendido a andar a tientas por pequeños bultos. Sin embargo, Olvidamos otro indicador: las pequeñas depresiones.

Lo más importante es prestar atención a la forma de la piel, buscando cualquier cambio, ya sea pequeños bultos, texturas extrañas, colores o secreciones..

• Si hay casos de cáncer de seno en su familia, debe comenzar sus revisiones periódicas antes de los 40 años. A partir de esta edad, es necesario someterse a mamografías periódicas..

Depresión, una compañera fiel en ciertos momentos.

Según la Organización Mundial de la Salud., La depresión es una enfermedad común, que afecta a 350 millones de personas en todo el mundo, y en su mayoría mujeres..

La depresión es una enfermedad silenciosa que aparece en ciertos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, hay una cosa para recordar:

• Las mujeres tienen mayores estrategias psicológicas para hacer frente a la depresión.. Piden ayuda antes que los hombres, y pueden expresar sus emociones y problemas más fácilmente a través de una mejor comunicación abriéndose más fácilmente con los demás..

Síntomas de la depresión

• Apatía
• Falta de energia
• Mal humor constante
• Tristeza recurrente y pensamientos negativos constantes.
• Trastornos del sueño
• Dolor físico y musculoesquelético

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