Desintoxicación de hígado y riñón con limón, pomelo y jengibre

Le proponemos que realice un desintoxicación de hígado y riñón para eliminar las toxinas que se acumulan en el hígado y los riñones y que afectan su calidad de vida. Esto se debe a que pueden causar cansancio, problemas de la piel, intestinos, dolor local, migrañas, etc..

Entonces, descubra en este artículo cómo desintoxicar el cuerpo utilizando solo tres alimentos milagrosos: limón, pomelo y jengibre..

Beneficios de desintoxicación hepática y renal

Tanto el hígado como los riñones son órganos indispensables en el proceso natural de desintoxicación toxinas del cuerpo. Estas toxinas ingresan a nuestro cuerpo, por ejemplo a través de la dieta, la contaminación, los malos hábitos, el estrés y los productos sintéticos ...

Si nuestro cuerpo funciona correctamente, la eliminación de toxinas es continua y nos ayuda a estar siempre saludables. Sin embargo, lo más común es que estos órganos estén saturados y sobrecargados, se requiere desintoxicación de hígado y riñón al menos una vez al año.

Por lo tanto, una desintoxicación es la mejor manera de prevenir enfermedades crónicas y degenerativas que pueden ser causadas por una acumulación progresiva de toxinas, además de la predisposición genética..

Además, una limpieza profunda siempre nos brinda un gran bienestar y podemos ver sus efectos beneficiosos en nuestro nivel de energía, nuestra apariencia y las pequeñas molestias que sufrimos constantemente, como dolor, alergias, acné y mala digestión..

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Limón, pomelo y jengibre

Para realizar esta desintoxicación usaremos tres ingredientes medicinales:

Limón

Cuando pensamos en la desintoxicación del hígado y los riñones, la primera fruta que debemos elegir es el limón. Esto se debe a que tiene numerosas propiedades beneficiosas para la salud, especialmente para el hígado y los riñones..

El limón mejora la digestión de nutrientes, especialmente grasa, que facilita enormemente la función hepática. También previene la formación de cálculos renales e infecciones del tracto urinario..

Toronja

La toronja es otro excelente cítrico para el hígado debido a los antioxidantes y la vitamina C que contiene. Además, es excelente para los riñones, ya que es un excelente diurético. Entonces, esta fruta también es un aliado de quienes quieren adelgazar.

Jengibre

El jengibre combate la acumulación de grasa en el hígado y los cálculos en la vesícula biliar y mejora el proceso digestivo general. Por otro lado, tiene la virtud de aumentar la producción de sudor, lo que facilita el trabajo de los riñones. El jengibre es antiinflamatorio, analgésico y muy bueno para la salud femenina..

Sin embargo, las personas con hiperacidez gástrica deben evitar este medicamento o tomar té verde limón tres veces al día..

Como preparar el medicamento.?

El remedio consiste en preparar una bebida fresca con estos tres ingredientes. Para esto necesitaremos las siguientes cantidades diarias:

• Un limón orgánico
• Pomelo Medio Orgánico
• Tres gruesas rodajas de jengibre fresco
• Stevia para endulzar, al gusto.
• Un litro y medio de agua

Suficiente batir todos los ingredientes por unos minutos a máxima potencia, incluida la cáscara de cítricos (si es orgánica). Luego colar y endulzar al gusto con stevia.

Como consumir?

Deberíamos tomar esta bebida durante 21 días de la siguiente manera:

• Dos vasos en ayunas por la mañana..
• Dos vasos por la mañana, en pequeñas golondrinas y 30 minutos antes de las comidas..
• Dos vasos durante la tarde.
• Medio vaso justo antes de acostarse.

Además, durante la desintoxicación es muy importante facilitar el tránsito intestinal si sufre de estreñimiento para no bloquear esta vía de eliminación de toxinas.. Podemos consumir semillas de lino, ciruelas o psyllium, o incluso recurrir a laxantes naturales y caseros.

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Durante la desintoxicación

Durante esta desintoxicación de hígado y riñón de tres semanas, debemos eliminar o minimizar el consumo de algunos alimentos como:

• Carne roja, procesado e incrustado
• Aceites refinados, frituras y grasas hidrogenadas.
• Comida precocida
• Crema agria, queso graso y margarina.
• Tortas, galletas, pan blanco y otros alimentos de harina refinada.
• Azucar y dulces
• Refrescos, bebidas azucaradas y alcohólicas
• Cigarrillo

Las personas que toman medicamentos o padecen alguna enfermedad deben consulte a su médico antes de realizar cualquier desintoxicación, incluso si es natural, ya que podría interferir con su tratamiento.