Consejos básicos para aliviar naturalmente la colitis

En resumen, la colitis es la inflamación de Colon, también llamado intestino grueso y puede causar síntomas muy molestos. Por lo tanto, es bueno saber formas de aliviar la colitis de forma natural..

Aunque en algunos casos se necesitan medicamentos para aliviar o curar la colitis, también es cierto que Los remedios naturales pueden ayudar a evitar la inflamación.

Los siguientes son los diferentes tipos de colitis, los síntomas más comunes y algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar las molestias, independientemente de la causa de la inflamación..

¿Qué causa la colitis y cuáles son sus síntomas??

Se puede decir que, básicamente existen los tipos de colitis: aguda y crónica.

La colitis aguda a menudo es causada por bacterias o virus, mientras que La colitis crónica puede tener diferentes causas, como estrés, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, etc..

Si tiene uno o más de los siguientes síntomas, Probablemente sufra algún tipo de colitis:

• Dolor abdominal agudo, crónico u "ondulatorio";
• Torsión intestinal;
• Diarrea
• Flatulencia;
• Tenesmo (sensación permanente de deseo de movilizar el intestino);
• Presencia de moco o sangre en las heces;
• Fiebre
• Náuseas o vómitos.

En presencia de estos síntomas, Es importante consultar a un médico para el diagnóstico correcto., porque es él quien decidirá si tomar o no algún tipo de medicamento.

Aunque los remedios naturales también ayudan a mejorar la colitis, nunca deje de usar el medicamento recetado por su médico..

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Dieta basada en líquidos para aliviar la colitis.

Especialmente Cuando la colitis se manifiesta con diarrea líquida, evite los alimentos sólidos.. Por lo tanto, solo beba líquidos durante 2 o 3 días., enbuena cantidad de iones y minerales.

Entonces, estos son algunos de los remedios caseros que pueden ayudar a prevenir la diarrea:

Agua de arroz

Se puede decir que este es uno de los remedios caseros para la "abuela". Para hacer agua de arroz, tome un vaso de arroz y hierva en seis vasos de agua hasta que los frijoles estén suaves. Entonces, cuele y beba, caliente o frío.

Té de camomila

La manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio, por lo que es un remedio natural ideal para la colitis. Así que toma algunas ramas de manzanilla y hiérvelas en una sartén con agua. Cuando esté frío, sirva todo en un vaso. En lugar de azúcar, endulzar con miel o stevia.

Agua de col

Se obtiene simplemente tomando unas hojas de col y hirviéndolas en una sartén durante 10 minutos. Beber cuando hace frío.

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Dieta suave

Cuando los síntomas comienzan a desvanecerse, poco a poco se pueden incorporar alimentos sólidos a su dieta..

Comience comiendo arroz, harina de maíz hervida, carnes magras, yogur y queso magro.. Siempre en pequeñas cantidades, ya que necesita ver cómo reacciona su intestino.

Otras buenas opciones de alimentos sólidos para incorporar a la dieta pueden ser la compota de manzana (manzana cocida) y la zanahoria cocida. Este último es un gran remedio natural para la colitis, ya que tiene un efecto antiácido en los intestinos..

Evita los azúcares

Primero, cuando el intestino está inflamado, no realiza sus funciones correctamente. Por eso, Es importante seguir una dieta con alimentos ligeros que no aumenten la inflamación..

En presencia de síntomas de colitis, es mejor evitar todos los alimentos que contengan azúcares refinados (pasteles, chocolate, golosinas) y pan blanco..

Además, Evite los alimentos demasiado templados, el alcohol, el café y las bebidas gaseosas, por ejemplo..

En casos de estrés, ansiedad o colitis del intestino irritable, se sugiere hacer ejercicios de relajación con frecuencia. De esta manera, el yoga o la meditación también pueden ayudar a mejorar los síntomas de la colitis..

Por último, recuerde siempre consultar a su médico si los síntomas persisten..