Consejos para el cuidado de los dientes contra las infecciones

Una infección en los dientes puede desencadenar dolor intenso y agudo, inflamación y malestar general. Por lo tanto, es mejor prevenir y cuidar sus dientes contra las infecciones. ¿Pero cómo puedes hacer eso??

Dado que la dentición permanente aparece en la boca, es importante cuidarla porque incluso si las dentaduras postizas están bien hechas, no reemplazan completamente sus propios dientes..

Tendemos a descuidar la atención oral hasta que un diente comienza a doler. Nos relajamos a este respecto, sin prestar atención a las consecuencias que pueda tener. ¿Estás listo para cuidar tus dientes contra las infecciones? Entonces, además de seguir las recomendaciones del dentista, consulte estos consejos ...

Cepillarse los dientes correctamente

Quizás este primer consejo para cuidar los dientes contra la infección podría llevar a alguien a decir: "Gracias, lo sé, todos pueden cepillarse los dientes". Sin embargo, algo que parece tan obvio en realidad no está bien hecho..

Ciertamente, por la noche, muchas personas son demasiado flojas para lavarse los dientes debido al sueño y al cansancio., pero deberías saber eso es extremadamente importante irse a dormir con la boca desinfectada.

Recuerda cepillarte toda la superficie del diente, sus alrededores y cerca de la encía. De esta manera aseguraremos la eliminación efectiva de cualquier alimento restante..

Además de todo esto, debemos comprar el cepillo más adecuado para nosotros y cambiarlo cada 3 meses..

• Podemos elegir entre un cepillo de cerdas finas y suaves o más grueso y fuerte.
• Si tenemos encías sensibles y elegimos un cepillo con cerdas gruesas y fuertes, es muy probable que dañemos las membranas mucosas..

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Usa suplementos de limpieza dental

Para cuidar sus dientes contra las infecciones, no sirve de nada usar un cepillo de dientes y pasta de dientes. Hay accesorios de limpieza que debemos incluir en nuestra rutina, aunque no los usamos en todos los cepillos..

Dos de estos complementos son enjuagar y usar hilo dental. Su uso mínimo recomendado es una vez al día. Preferiblemente durante la noche ya que tendremos más tiempo para dedicar nuestra limpieza dental.

Usar hilo dental nos ayudará a eliminar cualquier cosa que el cepillado no pueda eliminar, como alimentos o suciedad alojada en espacios interdentales. Por lo tanto, el hilo dental es indispensable para acceder a lugares peligrosos entre dientes adyacentes.

El enjuague bucal ayuda a reducir la placa y el sarro gracias a los efectos antibacterianos. Esta solución proporciona un aliento fresco y previene infecciones orales como la gingivitis. Como vemos, es un complemento ideal.

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¿Con qué frecuencia te cepillas los dientes??

Para cuidar sus dientes contra infecciones, no necesita llegar al extremo de limpiar continuamente varias veces al día y siempre usar enjuague y seda dental..

Idealmente, debemos cepillarnos los dientes 3 veces al día después de cada comida principal. Está bien si no los cepillas después de esa merienda a media mañana o después de la merienda.

Sin embargo, es esencial que se cepille los dientes por la mañana, después de comer y antes de acostarse. Cuando te vas a dormir es el momento ideal para usar el hilo dental y hacer el enjuague bucal.

Ahora debe prestar atención para no cepillarse los dientes justo después de comer. Por qué Porque el pH de la boca debe estar equilibrado para no dañar el esmalte dental. Es mejor esperar 30 minutos después de cada comida para limpiarse la boca..

¿Cómo te cepillas los dientes? ¿Lo haces de esa manera o tienes una rutina diferente?? Recuerde que estos cuidados deben adaptarse a su estilo de vida y sus necesidades..

Sin embargo, incluir el cuidado mencionado anteriormente protegerá sus dientes de infecciones y evitará tratamientos dentales invasivos..