Peter Douglas
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El consumo de la cáscara de limón probablemente no sea tan agradable, pero es un remedio natural muy beneficioso, y aunque muchos creen que su acidez afecta el sistema digestivo, en realidad neutraliza los ácidos digestivos..
En realidad, El limón es el fruto de infinitas posibilidades de curación, solo sabiendo cómo aprovechar su potencial. No tirar las partes importantes de la fruta es muy bueno para su salud. Lea en este artículo lo saludable que es consumir la cáscara de limón.
¿Qué tiene el limón??
El limón es cítrico porque tiene un 6% de ácido cítrico.. El contenido del 6% se considera el nivel más alto de todos los cítricos., la naranja y la mandarina no están cerca, solo el 0.6% de ácido cítrico y citratos.
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Pero, ¿qué hace el ácido cítrico en tu cuerpo??
El ácido cítrico solo permanece ácido hasta su ingestión. Una vez absorbido por el cuerpo, se convierte en sales alcalinas. Por lo tanto, actúa como un regularizador del sistema digestivo. Otra propiedad es ser bacteriana.. El limón previene el crecimiento de bacterias, bacilos y hongos en el cuerpo. Además de ser un agente de curación de heridas en el estómago..
Consume cáscara de limón para disfrutar de vitamina C
El jugo de limón, extraído de la pulpa es bajo en vitamina C, pierde fea para la naranja. Pero en el caparazón hay una alta vitamina C. Entonces, Si realmente quieres usar el limón para ayudar a combatir el envejecimiento, prepara un jugo de limón pelado. La vitamina C del jugo de limón con una capa estimula la producción de colágeno en el cuerpo, sustancia responsable de la elasticidad y la juventud de su piel..
Los minerales de limón
Los principales minerales contenidos en el limón son magnesio, manganeso y potasio..
Combate PMS
El magnesio es muy bueno para combatir el síndrome premenstrual, Los ginecólogos informan que el tratamiento con magnesio disminuye los síntomas del síndrome premenstrual. Las mujeres pueden contar con el limón como un fuerte aliado durante este período problemático..
Contra la osteoporosis
El potasio en el limón alimenta el cerebro, el tejido conectivo y las células nerviosas.. El potasio funciona en conjunto con el calcio, ayudando a construir el esqueleto. Por lo tanto, su función principal es proteger contra la osteoporosis..
El limón contra la diabetes.
El manganeso aprovecha mejor la glucosa en sangre, el limón es efectivo en el tratamiento de la diabetes.
Disfruta el toque de limón también
La vitamina P no es producida por el cuerpo, por lo que debe obtenerse en los alimentos.. En el limón, se encuentra en la piel blanca (entrelazada) y en la película que rodea los brotes de fruta.. La vitamina P es importante para el cuerpo porque mejora la acción de la vitamina C y es buena para el corazón..
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La vitamina P que se encuentra en el limón es importante porque potencia la acción de la vitamina C en nuestro cuerpo..
Hacer jugo de limón bien
Para aprovechar al máximo la vitamina P del limón, no sueltes la corteza, es muy importante que batir para no licuar todas las frutas, incluso con la piel blanca que está entre las yemas. Deja que se aplaste mucho y beba.
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