Lengua blanca causas y soluciones

  • Henry Lester
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Sentir la lengua pastosa, presentando un tono blanco y con un sabor extraño es muy común en nuestra vida diaria.. Pero también es una señal de que necesitamos cuidar algún aspecto particular de nuestro cuerpo..

Es posible que no esté comiendo bien y sano o que tenga un problema estomacal. A continuación, profundicemos un poco más en este tema..

¿Por qué mi lengua se pone blanca y tiene un sabor extraño??

Primero, debe aclararse que este tipo de caso no implica una gravedad excesiva. Es normal que aparezcan estos síntomas, que podemos corregir en casa a través de pautas de salud y nutrición adecuadas..

Como información académica, citamos aquí la existencia de una ciencia llamadael Glosodiagnóstico basado en el diagnóstico de diferentes afecciones o enfermedades mediante la observación del estado de la lengua..  

En general, el color de la lengua está asociado con la digestión, el estómago y el hígado. La aparición de llagas o aftas también nos alerta sobre un sistema inmunitario debilitado. En ese caso, necesitamos elevar nuestras defensas naturales..

Como puede ver, no es ningún misterio.. Son solo efectos y resultados de problemas asociados con la necesidad de mejorar nuestra dieta. Veamos con mas detalle.

1. Candidiasis oral

Es lo que llamamos aftas. Es normal, por ejemplo, no solo tener una lengua blanca, sino también tener una sensación de ardor, un sabor extraño en la boca, problemas para tragar y sentir dolor al comer algo caliente o picante.

También es normal que se presenten llagas leves en las encías, los labios y el costado o la parte superior de la boca, o en la parte posterior de la garganta o la boca..

 2. La necesidad de cepillarse también la lengua.

Justo cuando cepillamos el nuestros dientes, También se recomienda raspar ligeramente con el cepillo en la lengua..

En él se almacenan numerosas bacterias que necesitamos eliminar y que también pueden causar este tono blanquecino en la lengua, asociado con un sabor incómodo..

Recuerde cepillarse suavemente la lengua todos los días y se verá mucho mejor..

3. fumar

Si aún continúas con el hábito de fumar, le recomendamos una vez más que se esfuerce por parar. Por su salud, por más años de vida, por su calidad de vida y también por la estética..

Sus dientes se vuelven amarillos, su lengua se vuelve blanca y las bacterias se acumulan, haciéndole levantarse con un sabor amargo y desagradable en la boca cada mañana. Decide hoy dejar de fumar.

4. inflamación del estómago

Esto es muy común porque la lengua blanca y espesa es uno de los primeros síntomas de inflamación estomacal..

Pero además de estos síntomas, debería ver otros efectos, como barriga hinchada, gases estomacales, dolor de estómago, náuseas, pequeños diarrea y pérdida de apetito.

Estos tienden a ser otros síntomas asociados con la inflamación de las paredes del estómago, lo que comúnmente se conoce como gastritis..

Si estos síntomas se agravan, debe consultar a un médico de inmediato para recomendar el tratamiento más adecuado..

A veces es solo una inflamación que puede durar de dos a tres días. Esta apariencia de tonos sucios es un ejemplo de un problema estomacal que puede resolverse con una dieta adecuada..

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5. Necesidad de depuración hepática

Por lo general, la lengua blanca o amarillenta casi siempre es causada por un problema digestivo, una mala higiene bucal o, en última instancia, la necesidad de purificar el hígado..

Veamos otros síntomas que pueden estar asociados con enfermedades en este órgano:

  • Falta de apetito y gran digestión.
  • Dolor de cabeza
  • Boca de sabor picante y amargo
  • Vientre inflamado
  • Gases
  • Piel grasa y puntos negros o espinillas.
  • Náuseas y mareos
  • Presión de vientre
  • Dolor de cuello
  • Calambres y mala circulación.
  • Fatiga muscular

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Soluciones para acabar con la lengua blanca

Cada vez que notamos un sabor desagradable en la boca o notamos la lengua blanca o amarilla, debemos seguir las siguientes recomendaciones:

  • Comer una vez al día yogur blanco fermentado sin azúcar. De esta forma mantenemos el equilibrio de nuestras bacterias buenas, tanto en la lengua como en el intestino. También sirve para elevar nuestras defensas..
  • Comience el día bebiendo un vaso de jugo. de limón con media cucharada de bicarbonato de sodio. Esta mezcla ayudará a nuestro cuerpo a despejar y elevar nuestras defensas..
  • Intenta consumir verduras crudas y agrega a tu ensalada los siguientes alimentos: espinacas, tomates, lechugas, rábanos, pimientos picados y cebollas.
  • Aumentar el consumo de líquidos.. El agua, los jugos naturales o los jugos de arándano purifican y cuidan nuestro sistema digestivo, así como las zanahorias, la remolacha y las manzanas..
  • También aumenta el consumo de fruta: naranja, chismes y, sobre todo, piña y papaya. Estas frutas contienen altas dosis de vitamina C, son digestivas y nos ayudan a eliminar toxinas..
  • Recuerde también: cuando se cepille los dientes, Es conveniente limpiar la lengua. Además, también puede ser una buena opción para la higiene bucal usar antisépticos que contengan una dosis de alcohol..
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