El durazno, fruto de la eterna juventud.

El durazno es más beneficiosode lo que puedes creer. Sus nutrientes no solo son buenos para nuestra salud, sino que también nos proporcionan propiedades y se vuelven más codiciados por la belleza..

Aprende los secretos del durazno, el fruto de la eterna juventud, en el siguiente artículo.

2 nombres y mil propiedades

¿Sabías que dentro de esta fruta de color naranja con su piel aterciopelada se esconden muchos nutrientes que mejoran nuestra salud y promueven la belleza??

El melocotón tiene muchas nomenclaturas en todo el mundo, originarias de China, y tiene sus primeros rastros de su cultivo durante más de 3.000 años..

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En todo Oriente es el símbolo de la inmortalidad, porque contiene una buena cantidad de sustancias rejuvenecedoras. Entre ellos, podemos destacar las vitaminas A, C y E (con grandes poderes antioxidantes).

Además de esto, el durazno Refuerza el sistema inmunitario y ralentiza la aparición de arrugas. y otras marcas de tiempo que aparecen en la dermis.

La pulpa está llena de betacarotenos. Este pigmento nos ayuda a broncearnos más rápido y hace que los rayos del sol tengan un impacto menos negativo en nuestra piel. También reduce la hipersensibilidad a la luz solar..

El durazno se recomienda para los jóvenes que tienen acné o sequía y para aquellos que sufren de úlceras estomacales..

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Máscaras con duraznos

Para disfrutar de todos los beneficios de esta fruta, podemos preparar máscaras y aplicarlas en la cara. Ser mucho más económico y efectivo que cualquier crema o loción que se venda en las tiendas.!

Mascarilla Hidratante Melocotón

La máscara de durazno sirve para dar a la piel más brillante y suave..Además de aplicarlo en la cara, podemos usarlo en las manos, brazos y hombros..

Ingredientes

• 1 durazno
• ½ olla de yogurt natural
• 1 cucharada de miel (25 g)
• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra (16 g)

Preparación

• Cortar el durazno por la mitad (sin pelar) y quitar la piedra..
• Póngalo en la jarra de la licuadora junto con la miel, el yogurt y el aceite de oliva. Mezcle bien hasta obtener una pasta suave sin burbujas..
• Lave el área que desea tratar y cuando aún esté húmeda aplique la máscara.
• Déjelo reposar durante unos 20 minutos, retírelo con agua tibia y séquelo tocando la toalla.

Máscara de durazno para pieles secas

Si su problema es una dermis muy maltratada y seca, entonces debe probar esta receta casera.

Ingredientes

• ½ durazno
• 1 tomate
• 1 cucharada de aguacate
• ½ plátano
• 1 rodaja de kiwi

Preparación

• Lavar y pelar todos los ingredientes. Verter en el vaso de la licuadora y batir bien hasta que se compacta.
• Aplicar sobre la cara, el cuello y el pecho previamente limpios.
• Dejar reposar durante 20 minutos y enjuagar con una buena cantidad de agua..

Sombrilla con duraznos

Podemos usar esta máscara o loción de durazno si no usamos el factor de protección adecuado o si nos quedamos en la playa, la piscina o al aire libre durante mucho tiempo..

Ingredientes

• 1 durazno
• ½ pepino
• 2 cucharadas de tapioca
• 3 hojas de menta

Preparación

• Retire la piedra del durazno y, sin pelarla, colóquela en una licuadora junto a la pepino y las hojas de menta. Batir durante unos segundos y luego agregar tapioca.
• Aplicar sobre las zonas afectadas por el sol y permitir que actúe durante 20 minutos antes de eliminar con agua fresca..

Propiedades medicinales del durazno.

Además de los beneficios para la belleza y la estética.,esta maravillosa fruta contiene muchas propiedades para nuestra salud ... vale la pena conocer!

Las mujeres que desean quedar embarazadas o ya pueden aumentar el ácido fólico en el cuerpo (que, entre otras cosas, ayuda en la formación y desarrollo del feto) al comer duraznos frescos. 1 aconsejado por día.

Para que no siempre se use como postre, también se puede combinar con ciertas verduras (como lechuga o escarola) y convertirlo en una deliciosa ensalada agridulce..

Debido a su alto contenido de vitaminas del grupo B y magnesio, el durazno es un aliado para combatir el estrés.. Esto se debe a que tiene propiedades relajantes. Por lo tanto, no solo te ayudará a parecer más joven y hermoso, sino también a más calma y serenidad..

Como si todo esto fuera poco, todavía hay más en esta superfruta. Contiene 10 vitaminas diferentes y todas ellas con efectos antioxidantes. Por ejemplo:

• La vitamina A ayuda a mantener una vista saludable.
• Vitamina B, que es esencial para mantener los sistemas orgánicos..
• Vitamina C, que restaura los tejidos y evita que nos enfermemos..
• Vitamina E, que mejora la salud de la piel..
• Vitamina K, que regula los niveles de coagulación de la sangre, por lo que las heridas sanan más rápido.

Mas propiedades

Varios estudios indican que los antioxidantes que tiene el melocotón (como los ácidos fólico, pantoténico y clorogénico) son esenciales para eliminar los radicales libres que se acumulan en el cuerpo y están relacionados con el envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades graves como el melocotón. Enfermedad de Alzheimer.

Comer duraznos asiduamente es muy bueno para las personas con problemas visuales, ya que evitan la formación de cataratas. y mejorar la hipersensibilidad a la luz solar y la ceguera nocturna.

Sobre el estomago, el durazno es perfecto para una fácil digestión. Aunque es un alimento "pesado" para este órgano, tiene otras propiedades para el sistema digestivo general..

Por ejemplo, aumenta la producción de bilis, favorece la digestión de grasas y ayuda en los procesos de insuficiencia biliar..

El jugo de durazno es muy bueno para reducir los síntomas de cálculos renales. o vesícula biliar, favoreciendo su disolución e incluso evitando su aparición. Tiene propiedades laxantes y puede ser eficaz para ayudar a prevenir el estreñimiento y regular el tránsito intestinal..