Los 5 mejores remedios caseros para la acidez estomacal

Si a menudo tiene este problema y no desea usar medicamentos comerciales con productos químicos, estos son algunos remedios caseros para el ácido del estómago..

La acidez, también llamada ardor, es un problema digestivo cuando el jugo gástrico regresa al esófago y la boca, debido a un esfínter debilitado que los mantiene en el estómago.

Se caracteriza por una incómoda sensación de ardor en la parte inferior del pecho, a menudo confundida con los síntomas de un ataque cardíaco..

También puede causar eructos, inflamación abdominal y otras molestias asociadas con la indigestión..

Aunque no es un problema grave y se presenta esporádicamente, siempre es conveniente comenzar un tratamiento para neutralizarlo y evitar complicaciones.

Afortunadamente, además de los antiácidos convencionales, existe una amplia variedad de remedios caseros para la acidez estomacal, con propiedades que aceleran su recuperación..

En este artículo, compartiremos los 5 principales para que no dude en prepararlos cuando sufra este problema..

Compruébalo!

Los mejores remedios caseros para la acidez estomacal

1. Jugo de papaya y semillas de lino

Rico en enzimas digestivas y compuestos antiinflamatorios, este delicioso jugo de papaya es una excelente alternativa para controlar el exceso de acidez en el estómago..

Su contenido de fibra ayuda en el proceso de digestión., y al neutralizar el pH gástrico, disminuye el paso de jugo ácido al esófago.

Ingredientes

• 3 rodajas de papaya
• 1 cucharada de semillas de lino (10 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharada de miel orgánica (25 g)

Modo de preparo

• Cortar las rodajas de papaya en varios cubos y batir en la licuadora con las semillas de lino, el vaso de agua y la miel..
• Despues obtener una bebida homogénea, servir de inmediato.

Modo de consumo

• Consume el jugo después de comidas muy abundantes..
• Como preventivo, consúmelo antes de las comidas..

2. Té de menta

Las propiedades digestivas de la menta se pueden usar como complemento para reducir la quema..

Ayuda a impulsar la eliminación de desechos y disminuir el exceso de producción de ácido..

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Modo de preparo

• Coloque las hojas de menta en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante 20 minutos..
• Cuando hace calor, cuela y si quieres, azúcar con una cuchara de miel.

Modo de consumo

• Tome una taza de té 30 minutos después de comer..

3. Aloe Vera, pepino y jugo de manzana

La combinación de ingredientes en este jugo casero es ideal para contrarrestar la producción excesiva de ácido estomacal y calmar la irritación causada por ellos..

Sus propiedades laxantes estimulan la eliminación de los residuos de colon retenidos. y al mismo tiempo fortalecer la flora bacteriana.

Ingredientes

• ½ pepino
• 2 manzanas verdes
• 3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cuchara de miel (25 g)

Modo de preparo

• Picar el pepino y las manzanas y batir en una licuadora con el gel de aloe vera y el vaso de agua..
• Después de obtener una bebida homogénea, endulzar con miel antes de consumir.

Modo de consumo

• Bebe el jugo después de comer comidas abundantes.

4. bicarbonato de sodio y limón

El poder alcalino del bicarbonato de sodio y el limón ayuda a contrarrestar la acción de los ácidos en el sistema digestivo, calmando la irritación y el ardor..

Ambos ingredientes facilitan la digestión pesada. y disminuir el exceso de gases.

Ingredientes

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (5 g)
• ½ jugo de limón
• 1 vaso de agua (200 ml)

Modo de preparo

• Mezcle bicarbonato de sodio y jugo de limón en un vaso de agua..
• Revuelva bien y espere a que pase el efecto efervescente.

Modo de consumo

• Consumir la bebida a la primera señal de acidez estomacal.

5. Agua de papas

El almidón que contienen las papas, además de su fibra y antioxidantes, es ideal para controlar los síntomas de acidez..

Su leve efecto alcalino regula el pH del estómago. y evita que el esfínter se debilite. Es este anillo muscular (el esfínter) el que impide el paso de los jugos gástricos a la parte superior del cuerpo..

Ingredientes

• 1 papa
• ½ taza de agua (125 ml)

Modo de preparo

• Rallar la papa y escurrir la pulpa para extraer su jugo natural..
• Asegúrese de que la papa no tenga manchas negras o manchas verdes., ya que esto podría indicar la presencia de sustancias tóxicas.
• Luego mezcle de 2 a 3 cucharadas de jugo con media taza de agua..

Modo de consumo

• Bebe de inmediato cuando sientas acidez y ardor.

Ahora que conoce algunos remedios caseros para la acidez estomacal, asegúrese de disfrutar de sus beneficios la próxima vez que enfrente este problema problemático..

Además, revise su dieta ya que la fuente de este problema puede ser el consumo excesivo de alimentos irritantes o la falta de coincidencia de alimentos.

Imagen principal cortesía de © wikiHow.com

¿Sientes ardor o acidez? ¡Conoce la diferencia!