Los peligros de usar ropa muy ajustada

Sabemos que la ropa ajustada marca nuestros cuerpos, nos permite mostrar nuestros atributos y puede hacernos sentir más seguros..

Sin embargo, el uso de piezas muy apretadas puede traer ciertos peligros a nuestra salud. En este artículo te contamos algunas de las consecuencias de usarlos en nuestra vida diaria..

Los riesgos de usar ropa demasiado ajustada

Aunque creemos que este problema solo afecta a las mujeres, el hecho es que cada vez más hombres se preocupan por su apariencia y usan ropa ajustada para marcar sus cuerpos..

Estas piezas puede dañar la postura, la circulación e incluso la fertilidad, por ejemplo. Algunos de los peligros de este hábito son:

Infecciones

El problema más común para las mujeres que usan ropa ajustada es tener una infección vaginal..

• Eso porque las telas usadas para hacer pantalones o bragas no permiten que la piel respire adecuadamente;
• Las bacterias y la humedad, a niveles más altos de lo normal, causan un cambio en el pH vaginal, generando así una infección..

Falta de circulación sanguínea.

Cuando la ropa es demasiado ajustada, no permite la circulación sanguínea normal.. Esto sucede principalmente en las piernas cuando se usan pantalones durante muchas horas..

También puede ser peligroso si las partes tensan la región abdominal. Entumecimiento, sensación de cansancio y extremidades inflamadas son comunes.

Venas varicosas

Si tenemos la costumbre de usar pantalones ajustados durante mucho tiempo, las venas se comprimen cada vez más y no pueden cumplir su función de bombear sangre al corazón..

Además, se deforman y causan las llamadas venas varicosas..

Problemas de postura

Algunas mujeres usan piezas de menor tamaño para verse más delgadas o caprichosas..

Vestidos muy ajustados, blusas y sujetadores lastiman la espalda y afectan la columna vertebral.. Además, también pueden causar posturas incorrectas en los hombros, el cuello y la cabeza..

Mala digestión

Si usas ropa muy ajustada, seguramente se sentirá incómodo después de comer. A menudo elegimos abrir los pantalones o aflojar el cinturón para que no "exploten" debajo de la mesa.

Además de recomendar no comer en exceso, necesitas elegir partes más sueltas, ya que si no haces esto tu digestión se verá afectada.

Recuerde que justo después de comer, el estómago se expande y necesita espacio. De lo contrario, sufrirá acidez, reflujo o incluso náuseas..

Dificultades respiratorias

Si la ropa está demasiado apretada en el pecho, los pulmones y el diafragma se ven afectados principalmente, ya que no pueden expandirse como deberían.

Cuando el sistema respiratorio no funciona correctamente, el cuerpo no puede eliminar el dióxido de carbono, por lo que las células envejecen temprano..

Así que no hay sostenes, camisas o camisetas que presionen el tronco.

Celulitis

Aunque la ropa ajustada no causará celulitis por sí sola, el hecho es que este hábito puede ayudar a empeorar la condición..

La celulitis se forma por la acumulación de grasa en los tejidos, especialmente en las nalgas y las piernas..

Cuando la dermis no tiene lugar para moverse cómodamente, no tiene posibilidad de eliminar toxinas.

Si sufres de estos molestos agujeros, presta atención a los pantalones que has estado usando.

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Problemas nerviosos

Los jeans muy ajustados causan un síndrome llamado meralgia parestésica, que se caracteriza por hormigueo intenso en las piernas (principalmente en los muslos y las nalgas) y una sensibilidad en la región.

Así que ten cuidado si necesitas pasar muchas horas en el mismo pantalón.

Dolores musculares

La ropa para el cuerpo limita la libertad de realizar ciertos movimientos. y nos hacen sentir incómodos.

Podemos caminar como "robots" o mantener posturas inadecuadas que luego causan dolores musculares, tensiones o sensación de sobrecarga en diferentes partes del cuerpo..

Presión de vientre

A menudo nos culpamos de no poder ir al baño en nuestras comidas. Sin embargo, esta no es la única razón.

Tal vez la ropa que usas empeora las cosas. Cuando un pantalón o falda está demasiado apretado, los intestinos no pueden hacer su trabajo. y podemos sufrir gases y estreñimiento.

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Retención de líquidos

La ropa muy apretada causa hinchazón en las pantorrillas y las piernas porque no permita que el sistema linfático funcione como debería.

No solo puede presentarse la retención de líquidos al comer demasiada sal o no beber suficiente agua, sino también al usar demasiado pegado al cuerpo..

Consejos para no usar ropa muy ajustada

Ahora que sabe cuáles son las consecuencias de usar prendas demasiado ajustadas, es hora de mirar su guardarropa y evitar la ropa que puede causar problemas de salud..

• Si te gusta usar pantalones para el cuerpo, elige los tejidos, que son más ligeros y no se aprietan tanto.
• Compra ropa de tu talla y no te dejes engañar por los números de las etiquetas. A menudo "esconderse" es mejor que "mostrar".
• Cuando elegir ropa interior, optar por piezas de algodón para que la región pueda respirar y sudar sin riesgo de causar infecciones.
• Si necesita pasar muchas horas usando la misma ropa (por ejemplo, en el trabajo) elige piezas cómodas y no apretado Tu día será mucho más agradable..