David Cobb
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Desafortunadamente, es muy común que alguien tenga dolor de espalda. A veces en la parte baja de la espalda, a veces en el área dorsal, especialmente entre el omóplato y la columna vertebral, o incluso en las áreas cervical y trapecio. Estos son dolores que empeoran o mejoran según nuestra rutina y generalmente son difíciles de curar..
En este artículo le daremos algunas respuestas para encontrar la causa del dolor de espalda, así como algunos consejos para tratarlo naturalmente y mejorar su calidad de vida..
Descartar lesiones
Lo primero que debe hacer cuando tiene dolor de espalda, cada vez que sentimos dolor durante varios días o semanas, es buscar consejo médico para descartar cualquier tipo de lesión; especialmente si hemos sufrido un hematoma. Esta es la primera causa a considerar..
Si no hay una lesión aparente o tenemos un problema crónico que ha estado sucediendo durante mucho tiempo, entonces podemos sospechar otros problemas como los que se enumeran a continuación para encontrar la causa que explica nuestro dolor de espalda..
Dolor de espalda y emociones.
Una de las causas relacionadas con los problemas de espalda, aunque muchas personas no lo creen, es que estar sujeto por algún tiempo a algún tipo de energía negativa, ya que esto causa tensión continua en alguna área de la espalda que eventualmente se vuelve crónica.
En este caso, cuanto más estrés o tensión emocional suframos, más dolor sentiremos en la espalda. No mostrar dolor no significa que no lo sentimos.
Estas son las emociones que se relacionan con las diferentes partes de la espalda:
- Romboide: furia
- Trapecio discapacidad y frustración
- Cervicales exceso de responsabilidad
- Dorsal: temeroso
- Lumbar: frustraciones
Si queremos tratar problemas de espalda y emociones relacionadas, tendremos que cambiar algo en nosotros mismos. Siempre podemos buscar un terapeuta o tomar suplementos naturales que ayuden.
La espalda y los órganos.
Otra explicación es que los problemas de espalda son el reflejo de una inflamación del órgano ubicado cerca de ese músculo que, debido a que está inflamado, causaría una presión excesiva en el lugar..
Esta es la correspondencia de zonas y órganos:
- Trapecio derecho y dorsal: hígado y vesícula biliar.
- Trapecio dorsal izquierdo y izquierdo: pulmón y estómago
- Cervicales corazon
- Lumbar: riñones (zona superior), intestino (zona media) y aparato reproductor (zona sacra)
Si otros síntomas confirman que efectivamente cualquiera de estos órganos puede debilitarse (lo cual no es un signo de enfermedad), entonces se debe hacer un tratamiento para desinflar el órgano..
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Remedios naturales
Además de buscar la causa, también podemos tratar el dolor directamente con estos remedios naturales:
- Infusiones analgésicas y antiinflamatorias con cúrcuma, sauce o harpagofita.
- Aplicando calor local con la ayuda de una bolsa de agua caliente
- Aplicación de cataplasmas de arcilla o jengibre
- Aplicación de cremas antiinflamatorias de árnica
- Suplemento personalizado de flores de Bach u homeopatía
Terapias beneficiosas
Para concluir, una parte fundamental del tratamiento debe ser el Trabajo externo y manual de la zona con las manos de un profesional., continuamente hasta que mejoramos o sentimos que el dolor desaparece.
Recomendamos especialmente la contratación de masajes para relajar la zona, pero sería mejor si pudiéramos realizar tratamiento con un buen osteópata o fisioterapeuta, eso nos ayudaría a comprender los desequilibrios físicos, ya que a veces podemos mejorarlos notablemente cambiando algunos hábitos inconscientes.
También recomendamos ventosas o terapia de ventosas, como funciona cuidando la inflamación de los órganos, como indicamos anteriormente.
Finalmente, en los últimos años la terapia de cinta Kinese se ha vuelto muy popular. Esta es una terapia que utiliza cintas adhesivas elásticas de colores muy llamativos. Muchos atletas están utilizando esta técnica, lo que demuestra su gran efectividad en el dolor y las lesiones de todo tipo..
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Imágenes cortesía de marketing de lujo, giorgio y winnie3
Rutina de yoga para aliviar el dolor de espalda.