¿Es posible eliminar juanetes sin cirugía?

Pueden ser dolorosos, pero recurrir a procedimientos quirúrgicos es aún más angustiante debido a su proceso postoperatorio. Entonces, muchas personas optan por tratar de eliminar los juanetes sin cirugía de una manera "natural".

Mucho más allá de la estética, la mayoría de los que sufren callos no toleran el dolor que sienten al caminar o usar un zapato cerrado durante varias horas..

Por lo tanto, están buscando remedios caseros para eliminarlos, y afortunadamente es posible hacerlo.. Con constancia y disciplina, los métodos para combatir juanetes te ayudarán para lograr los resultados deseados.

Aprenda a eliminar juanetes sin cirugía

Zapatos cómodos

Para eliminar juanetes sin cirugía, necesitas comenzar por consolar tus pies. Para hacer esto, use zapatos ligeros y cómodos donde los callos no estén presionados y no estén en una posición que cause más dolor..

Con zapatos cómodos, los juanetes no te molestarán y, al mismo tiempo, el pie puede flexionarse sin problemas. A su vez, Se recomienda no utilizar dedos demasiado apretados o demasiado altos., porque empeoran los juanetes. Es mejor usar sandalias que les den más libertad si necesitas usar un traje que requiera más formalidad..

Pies descalzos

Los juanetes son una afección hereditaria que generalmente afecta a las mujeres., pero se pueden eliminar o minimizar con buenos hábitos. En lugar de usar zapatos apretados, es preferible caminar en casa descalzo. Esto ayuda a fortalecer las articulaciones de los dedos de los pies, reduciendo el dolor que a menudo surge..

Además, es recomendable caminar sobre la arena descalzo, ya que esto genera una especie de ejercicio conjunto que ayuda a curar los juanetes por completo, sin tener que optar por cirugías..

Ejercicios para los pies

Hay muchos ejercicios ideales para eliminar juanetes sin cirugía. Ellos puede retrasar su evolución y el movimiento del dedo gordo hacia los otros dedos.

El ejercicio más efectivo es estirar el dedo gordo del pie y alinearlo con los otros dedos correctamente. Luego flexione todos los dedos de los pies y presiónelos firmemente contra el piso o contra la pared, permitiendo que se doblen ligeramente hacia atrás.. Practique este ejercicio durante un período de 10 segundos y haga 3 series todos los días..

Los dedos se alinean permanentemente

Un método infalible para curar juanetes es alinear los dedos. Para hacer esto, envuelva todo el pie con una venda (incluidos los dedos de los pies en una posición normal) y separe el dedo gordo con una venda cruzada sobre él. Poco a poco, los dedos se adaptan a la posición ideal, evitando que los juanetes progresen.

Este hábito mantendrá tus pies de manera adecuada y permanente. Es importante hacer esto diariamente. para crear la costumbre y hacer que los juanetes no causen dolor al caminar. Si no puede hacerlo, se recomienda que consulte con un especialista que le indique la forma correcta de alinearlos..

Que no hacer

Si tiene juanetes y desea eliminarlos completamente sin cirugía, Hay actividades que deben evitarse. Uno es ballet, que aunque es un baile muy elegante, deja consecuencias en los pies cuando se ven afectados por la salida del primer dedo del pie.

Usted debe Presta atención a las actividades que intensifican el dolor de pies con juanetes. Cuanto más cuidado ponga en práctica, más fácil y efectivo será el proceso de eliminación de juanetes..

Puede eliminar estos grumos con métodos que solo funcionan si tiene dedicación y consistencia. Por lo tanto, no tiene que recurrir a lo que parecía ser la única alternativa válida: la cirugía.