Tienes que ser feliz, no perfecto.

No tienes que ser perfecto para ser feliz.. La perfección es un ideal que ni siquiera los artistas pueden lograr, ya que a menudo son los tonos de imperfección los que hacen que las obras tengan una belleza única e irrepetible..

En algunas ocasiones, caemos en el error de aspirar a estos objetivos que la sociedad misma nos impone: tener un cuerpo perfecto, un hogar perfecto, un trabajo perfecto y niños perfectos ...

Si alguna vez ha intentado esto, si ha sido guiado por estos ideales, probablemente haya descubierto el alto precio que paga por ello: infelicidad, baja autoestima y la sensación de que hemos perdido el control de nuestras propias vidas..

La felicidad es básicamente el equilibrio.. Es encontrar este punto perfecto donde nos sentimos bien con nosotros mismos, sin tener que ser otra cosa, sin tener que obtener lo que otros nos imponen y eso no nos conviene..

Hoy, en nuestro espacio, queremos invitarlo a reflexionar sobre algunos aspectos importantes sobre este tema..

El esfuerzo inútil de tratar de ser perfecto.

En los últimos meses Una práctica ingenua y peligrosa para la autoestima en las redes sociales. Se trata de tomar una foto con una hoja de papel de tamaño A4 frente al abdomen.

De esta manera, las chicas demuestran que tienen líneas finas y hermosas. Todas las chicas cuya cintura excede estas proporciones, por lo tanto, dejan de ser "perfectas".

Otra práctica que fue muy popular hasta hace poco fue fotografiar las piernas para mostrar que entre ellas había un espacio entre los muslos que, lejos de unirse, mostraba la delgadez con la que todos soñaron..

Este tipo de "moda" aparentemente inocente esconde detrás del esfuerzo peligroso de muchas chicas que intentan cumplir con estos estándares. donde solo obtienes lo siguiente:

• Aspirar a un modelo de belleza estipulado por la sociedad y la moda. Todos aquellos que no tienen esta constitución naturalmente tendrán que sufrir para lograrlo..
• Aspirar a algo que alguien no es significa dejar de aceptar, implica "odiar" tu propio cuerpo.

La sociedad y la moda solo pueden "desconectarnos" de nosotros mismos para llevarnos al terreno de la infelicidad y, por lo tanto, al consumismo (medicamentos para perder peso, alimentos luz, suplementos, cirugía plástica ...).

Imperfecto, libre, satisfecho y feliz.

Siempre hay un momento en nuestras vidas cuando llegamos al equilibrio. ¿Realmente vale tanto esfuerzo, sufrimiento e ideales imposibles de asumir??

Si conoce a alguien que todavía está estancado con la necesidad de ser perfecto como nos dicen los estándares, le recomendamos pedirle que considere lo siguiente:

Aprende a ser más libre

La libertad es la capacidad de romper cadenas externas para encontrarnos nuevamente.. Lo creas o no, no hay una sensación más placentera y satisfactoria. Para lograr esto, debemos considerar las siguientes estrategias:

• Aprende a ser consciente de todo lo que obstaculiza tu libertad (personas, moda, costumbres ...).
• La libertad requiere que tengamos en cuenta lo que es realmente importante para nosotros y, además, nos permite reconciliarnos con nuestras esencias y con nuestra voz interior..

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Aceptación de imperfecciones como forma de autenticidad.

• Si tu nariz no es como te gustaría ... lo que importa? Es un rasgo heredado de tu familia que, al estar en ti, te permite ser único e irrepetible..
• Si tus caderas son anchas ... ¿qué tan importante es eso? Si todos fuéramos iguales y tuviéramos las mismas medidas, seríamos robots, seres creados en serie y nadie se destacaría entre el resto..
• Cada rasgo, cada atributo de su rostro y constitución lo convierte en una persona única y excepcional. Si te cuidas, te sientes bien y te conectas con la imagen especular, no habrá más felicidad auténtica que la que ama y acepta como es.

La felicidad es la ausencia de inseguridad y miedo.

La felicidad no es acumular cosas o personas. La felicidad no es una fórmula mágica que se encuentra solo en los libros de los gurús del crecimiento personal o de la espiritualidad..

Para estar bien, simplemente deja de tener miedo, deja de aspirar a ser algo que no somos. Si no eres rico y no tienes un cuerpo con medidas perfectas, acepta la magia de tus imperfecciones y aprende a ser feliz de una manera humilde.

El bienestar no es un secreto. Para ser perfectos, todo lo que necesitamos es estar tranquilos, tener personas a nuestro alrededor que nos amen, que no nos juzguen, que nos permitan ser nosotros mismos y que podamos disfrutar cada día de nuestras vidas con todo. lo que tenemos.

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Alentamos a todos a poner esto en práctica y a cultivar esta felicidad simple que viene del propio corazón..