Remedio de orégano y aceite de oliva para proteger el sistema respiratorio

Aprenda a proteger el sistema respiratorio, que está expuesto a los efectos nocivos de toxinas, virus, bacterias y otros patógenos.

El sistema inmune lo protege al producir anticuerpos. Sin embargo, se necesita ayuda adicional para mantenerse saludable..

Aunque tenemos hábitos de vida saludables, inevitablemente sufrimos las consecuencias de la contaminación ambiental, el exceso de productos químicos y muchos otros factores externos que interfieren con su correcto funcionamiento..

Como consecuencia, enfrentamos episodios continuos de gripe, tos, congestión y muchas afecciones que pueden ser leves o crónicas.

Afortunadamente, además de los medicamentos convencionales., hay metodos de origen natural que podemos emplear Gracias a su combinación de ingredientes, crean una barrera protectora y alivian estos síntomas molestos..

Entre ellos encontramos una medicina de orégano y aceite de oliva. Sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias promueven la eliminación de las vías respiratorias..

Asegúrate de probarlo!

Remedio natural de orégano y aceite de oliva para proteger el sistema respiratorio

La combinación de orégano y aceite de oliva nos da un remedio casero que es antibiótico, antiinflamatorio y desintoxicante. Es ideal para limpiar los pulmones y las vías respiratorias, especialmente frente a ciertas enfermedades..

• Ambos ingredientes tienen altas concentraciones de antioxidantes que, cuando son asimilados por el cuerpo, ayudan a proteger las células de los efectos negativos de los radicales libres..
• El orégano tiene fenoles, que le dan una acción antiséptica y antiviral. que facilita el tratamiento de infecciones del sistema respiratorio.
• Es ideal para detener la propagación de bacterias y virus, mejorando la respuesta del sistema inmune a sus ataques..
• Contiene minerales esenciales como magnesio, calcio y hierro. Además de mejorar la circulación sanguínea, reduce la inflamación de los tejidos y la retención de líquidos..
• También tiene vitaminas A y C, aminoácidos y ácidos grasos que ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo..
• Además de beneficiar la salud respiratoria, Es bueno para mejorar la digestión y proteger el sistema cardiovascular..
• Para su efecto antiespasmódico y relajante, puede ser una alternativa para tratar dolores de cabeza, distensiones musculares y calambres menstruales.
• Lo mejor de todo es que generalmente no causa efectos secundarios y puede usarse como medicina preventiva..

Cómo preparar este remedio casero de orégano y aceite de oliva.?

El orégano y el aceite de oliva se pueden usar como un suplemento para reducir los síntomas de la gripe, los resfriados y otras enfermedades.

Sin embargo, si quieres, también puede tomarlo regularmente, para proteger el sistema respiratorio y prevenir estas enfermedades.

Lo importante es siempre usar aceite de oliva virgen extra 100%, ya que los demás no tienen la misma calidad nutricional..

Ingredientes

• 1 rama de orégano fresco
• 1 taza de aceite de oliva virgen extra (200 g)

Utensilios

• Pilón
• Botella de vidrio con tapa
• Cuchara de madera

Preparación

• Lave las hojas de orégano y colóquelas para que se sequen al aire libre..
• Cuando estan muy secos, molerlos en un mortero hasta obtener una pasta ligeramente húmeda.
• Luego vierta la planta triturada en un frasco de vidrio y luego cubra con aceite de oliva.
• Tape bien el frasco y guárdelo en un lugar fresco y seco, protegido de la luz durante 2 a 3 semanas..
• En este periodo, destape cada 2 días y revuelva los ingredientes con una cuchara de madera.
• Después del tiempo de maceración, cuela y comienza a usarlo.

Modo de consumo

• Tome media cucharadita de aceite de orégano en ayunas.
• Si encuentra el sabor demasiado fuerte, diluya en un vaso de agua, leche o jugo de frutas..
• En el caso de enfermedades respiratorias, consuma aceite de orégano por la mañana y antes de acostarse..
• Si lo desea, también puede aplicarlo externamente, por ejemplo, en el pecho y la espalda como descongestionante.
• Repita la aplicación al menos, por 2 semanas, hasta que se restablezca completamente la salud respiratoria.

¿Todavía no ha incluido este remedio natural en la farmacia de su hogar? Recuerde que puede usarlo para proteger el sistema respiratorio de todos los miembros de su familia, evitando los efectos secundarios..

Esté preparado para preparar esta receta y mantenga este aceite de orégano siempre a mano., especialmente en épocas del año cuando los resfriados o infecciones pueden atacar.