Rutina básica de cuidado de la piel

Conozca una rutina básica de cuidado de la piel, la parte de nuestro cuerpo que está más expuesta a factores ambientales externos. Está a cargo de protegernos de estos factores, y así sufre día a día un deterioro prácticamente inevitable.

Ante esta realidad, hay algo que podemos hacer para cuidar nuestra piel, por eso compartimos paso a paso una rutina de cuidado. Esto le dará a su piel el cuidado y la atención que se merece..

Rutina básica de cuidado de la piel

Paso 1: Limpia tu piel 1 o 2 veces al día

Muchos de nosotros a menudo limpiamos nuestra piel con agua y jabón, toallas húmedas o incluso solo agua..

Lo ideal es utilizar productos específicos, con composiciones suaves y especializadas. para el cuidado de la piel Además de estos productos, aquí hay algunas recomendaciones a tener en cuenta para mantener su piel limpia:

• Debe limpiar la piel preferiblemente 2 veces al día.. Asegúrese de que uno de estos momentos sea justo después de levantarse por la mañana, ya que nuestro cuerpo produce la mayor cantidad de aceite por la noche.
• Tus manos son el instrumento perfecto para limpiar tu piel. Olvídese de toallas o esponjas ya que esto evita que su piel se irrite.
• Aunque sabemos que es aburrido, nunca olvides quitarte el maquillaje antes de acostarte. Esto ayuda a evitar que el aceite se acumule en la piel y provoca desgaste por la noche..
• No limpie su piel más de dos veces al día a menos que sea necesario.. Hacerlo estimulará en exceso las glándulas sebáceas, por lo que su cuerpo producirá aún más grasa de lo normal..
• Si su piel está seca, le recomendamos que la limpie solo una vez al día. Además, Es conveniente utilizar productos ideales para este tipo de piel., como geles de limpieza.

Paso 2: use un tóner después de la limpieza (opcional)

Las cremas tonificantes se utilizan para eliminar hasta el último rastro de aceite que pueda quedar en nuestra piel.. Ellos ayúdanos a cerrar los poros después de una limpieza, prevención de infecciones bacterianas.

• Si tiene la piel seca, le recomendamos que no use este tipo de producto, ya que el limpiador será más que suficiente..
• Por el contrario, si su piel es grasa, no sería demasiado aplicar un tónico astringente con un contenido de alcohol del 20-60%..

Paso 3: humedece tu piel 1 o 2 veces al día

Humedecer su piel nunca está de más, especialmente después de someterse a un proceso de limpieza que elimina prácticamente todos sus aceites naturales..

Humedecer la piel justo después de la limpieza y aplicar un tónico ayuda a mantenerla más joven durante mucho más tiempo.. Del mismo modo, la piel adecuadamente hidratada tiene menos probabilidades de sufrir sequedad y acné..

• Aunque es bueno humectar su piel, le recomendamos que no lo haga en exceso (máximo dos veces al día) ya que podría obstruir los poros y causar infecciones futuras..

Paso 4: exfolia tu piel de 1 a 3 veces por semana

Los tratamientos exfoliantes ayudan a eliminar las células muertas y, por lo tanto, hacen que nuestra piel se vea más joven.. Prevenir la aparición temprana de arrugas, el desarrollo de acné y prevenir la aparición de manchas de la edad..

Si decide recibir tratamiento en casa, le recomendamos lo siguiente:

• Exfoliar inmediatamente después de limpiar. Recomendamos que después de exfoliar su piel, aplique un producto hidratante..
• Frotando tu piel, no se requiere fuerza. Simplemente masajee el exfoliante suavemente durante 1 o 2 minutos seguidos. Si va a exfoliar su piel con una toalla, asegúrese de que esté limpia y libre de bacterias..
• Las máscaras exfoliantes también son una buena opción además de las cremas granulares.. Solo tenga cuidado de no tener reacciones adversas a estos productos. Si observa algún cambio, debe suspenderlo de inmediato..

Paso 5: obtén un masaje facial mensual

El cuidado básico de nuestra piel consiste en la limpieza, exfoliación e hidratación. Pero un masaje facial al menos una vez al mes es una opción maravillosa para mantener nuestra piel cada vez más joven..

Si puede hacerlo, le recomendamos que busque un especialista para recibir un masaje facial. De esta manera puedes estimular la circulación y el buen estado de tu piel.