Aprenda a desinfectar y limpiar el colchón. ¡Cuida tu salud!

¿Has considerado desinfectar y limpiar el colchón?? ¿Te imaginas cuántos ácaros pueden vivir en él? Entre cien mil y diez millones, dependiendo de la edad. Es un riesgo directo para la salud. Incluso puede sufrir alergias y problemas de insomnio sin saber que el verdadero problema "duerme" todos los días en su colchón..

Los expertos recomiendan cambiar el colchón cada 10 años, pero también dependerá de su calidad y de cómo te sientas al respecto. Sin embargo, a lo largo de su vida útil., la limpieza periódica es esencial para deshacerse de los ácaros. A continuación se explica cómo hacer esto..

La importancia de limpiar y desinfectar el colchón

Es posible que en más de una ocasión haya escuchado sobre este estudio que recomienda "no hacer la cama" o al menos dejarla ir durante aproximadamente dos horas antes de hacerlo. Bueno, esta teoría es solo parcialmente cierta.

Es esencial abrir las ventanas para que el aire ventile la cama.. Ahora, según los inmunólogos, sucederán dos cosas:

• Los ácaros morirán. Pero debemos recordar que son artrópodos, es decir, tienen un exoesqueleto. Por lo tanto, al morir, la piel y el esqueleto externo estarán en las sábanas, almohadas y colchones, ser un foco de peligro para las personas alérgicas.
• Es normal cambiar las sábanas cada semana y así renovar la cama y el peligro de los ácaros, pero el colchón es la parte de la cama donde los ácaros son más, tanto vivos como muertos. Por lo tanto, es esencial desinfectar el colchón al menos una vez al mes..

Efectos de los ácaros en nuestra salud.

Los ácaros son arácnidos microscópicos. que bien puede pasar por la tela de las sábanas del colchón. Es decir, incluso si cambia las sábanas regularmente, la presencia de ácaros en el colchón puede ser peligrosa..

• Debes saber que Las reacciones alérgicas provienen de dos enfoques.: de las heces de los ácaros y de los propios ácaros muertos. Es por eso que, incluso si ventila su cama, sus esqueletos permanecerán adheridos a la tela causando problemas de salud..
• Uno de los síntomas más comunes para su salud son las alergias., síntomas que comienzan con ojos llorosos, ojos rojos, estornudos, asma, tos, secreción nasal, dolor de garganta, entre otros.
• Despertar demasiado en los ojos también suele ser un efecto de los ácaros del polvo..
• También pueden aparecer problemas en la piel, insomnio y dolor de cabeza.. Si el colchón tiene más de 10 años, estos serán los efectos más obvios en nuestra salud..

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Cómo desinfectar y limpiar el colchón

Lo que necesita para limpiar y desinfectar el colchón.?

• Un vaso de bicarbonato de sodio (250 gramos).
• 5 gotas de aceite esencial de árbol de té.
• Un recipiente de plástico con tapa..
• Un colador o un tamiz.

Utilizamos bicarbonato de sodio porque nos permite eliminar la humedad., Desodoriza y elimina todo tipo de bacterias, suciedad y, sobre todo, ácaros molestos. Es un producto esencial, económico y efectivo para ayudarnos en nuestra limpieza diaria.

Por otro lado, El aceite esencial de árbol de té es uno de los mejores desinfectantes naturales.. Puede encontrarlo fácilmente, no es costoso y se usa para muchas aplicaciones: preparar desinfectantes, limpiar el baño o la cocina. Huele bien y hará que el colchón huela bien de nuevo..

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Como se hace?

Es muy facil. Lo primero que hacemos es quitar las sábanas y luego, lleva el colchón a un lugar donde hay sol y suficiente espacio para moverlo y limpiarlo. Idealmente un balcón o una terraza. Para desinfectar el colchón, debe seguir estos pasos:

• Tome un recipiente de plástico y agregue 250 gramos de bicarbonato de sodio. Luego agregue las 5 gotas de aceite esencial y revuelva bien para mezclar los ingredientes. Perfecto, ya casi está hecho!
• Ahora con un colador o colador, extiende esta mezcla sobre el colchón. Lo hacemos primero, por un lado, y esperamos actuar durante una hora. Así que haz la otra parte y déjalo actuar durante una hora también.
• Por ultimo, aspirar la superficie del colchón para eliminar toda la suciedad adherida al bicarbonato de sodio.

Como puedes ver, es un truco muy fácil e ideal para hacer una vez al mes. De esta manera tendrás un descanso más profundo y saludable. ¿Qué tal poner esto en práctica??