Jugos de pimienta de cayena para bajar de peso, bajar el colesterol y aliviar el dolor

La pimienta de cayena lleva el nombre de la ciudad de cayena en la Guayana Francesa. En Brasil, también se conoce como el dedo de una niña, y se usa ampliamente para sazonar y decorar platos, especialmente aquellos hechos con mariscos..

La pimienta de cayena también tiene propiedades medicinales., que pueden contribuir al tratamiento y la prevención de diversas enfermedades..

Está comprobado que es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, así como también estimula el metabolismo del cuerpo y ayuda a perder peso..

En este artículo, compartiremos las recetas de tres jugos de cayena que puede consumir regularmente para perder peso, reducir el colesterol y reducir el dolor de las enfermedades crónicas. No te lo pierdas!

Propiedades y beneficios de la pimienta de cayena

Además de ser termogénico, como todos los pimientos, La pimienta de cayena es una variedad especialmente adecuada para el consumo humano, ya que aumenta el metabolismo hasta en un 25%. si se toma a la dosis correcta todos los días.

También ayuda a mantener las arterias sanas, reduce el colesterol e incluso aumenta el deseo sexual al mejorar el suministro de sangre y aumentar la cantidad de oxígeno disponible para las células..

Conoce: Ungüentos antiinflamatorios de pimienta de cayena para aliviar el dolor articular

Recuerde que todas estas propiedades solo se obtendrán si tiene hábitos de vida saludables. Echa un vistazo a los beneficios nutricionales de Cayena:

• Contiene vitaminas A, B, C, E, K y B..
• Es una fuente de minerales como calcio, manganeso y potasio..
• Contiene betacaroteno, que combate el daño oxidativo causado por los radicales libres..

Efectos de la capsaicina presente en cayena

Los pimientos contienen capsaicina, una sustancia que tiene un efecto antiinflamatorio, analgésico y antioxidante. y ayuda a prevenir y tratar problemas cardiovasculares y enfermedades asociadas con la inflamación de los tejidos, como el dolor articular.

Otra virtud de esta sustancia es su poder para limpiar las vías respiratorias en caso de congestión, así como el eucalipto y el jengibre..

La capsaicina también aumenta la producción de jugos gástricos y enzimas, mejorando la digestión y previniendo úlceras y gastritis..

La ingesta regular de pimienta de cayena también ayuda a frenar el apetito y es un poderoso aliado para combatir el sobrepeso y la obesidad.. Puedes consumirlo fresco, polvo o cápsula para disfrutar de los beneficios de este pimiento.

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Jugo de Cayena para Aliviar el Dolor

Esta bebida natural tiene una potente acción antiinflamatoria y analgésica que puede usarse para complementar el tratamiento de varios tipos de enfermedades crónicas que causan dolor..

Las propiedades diuréticas del jugo de cayena también ayudan a eliminar el líquido retenido en el cuerpo, reduciendo la inflamación..

Ingredientes

• 3 tomates
• 1 paquete de berros
• 1 pimiento verde
• 1 diente de ajo
• 3 ramitas de perejil fresco
• 2 zanahorias
• 1 bulbo de hinojo fresco
• ½ cucharadita de pimienta de cayena
• ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

• Pon todos los ingredientes en una licuadora y bate bien hasta que esté suave.
• Consumir de inmediato. No tome más de dos vasos de este jugo al día..

Jugo de pimienta de cayena para reducir el colesterol

La pimienta de cayena tiene compuestos que ayudan a prevenir la acumulación de colesterol en las arterias.. Mezclado con otros ingredientes, puede proteger aún más el sistema cardiovascular y el corazón..

Ingredientes

• 3 tomates
• 1 paquete de albahaca fresca
• 1 calabacín pequeño
• 1 diente de ajo
• 3 ramitas de perejil fresco
• 1 tallo de apio
• 1 remolacha
• ¾ cucharadita de cayena

Preparación

• Usando la licuadora, mezcle todos los ingredientes, agregue agua si es necesario para facilitar la mezcla.
• Colar y servir bien frío..
• Beba este jugo una vez al día, todos los días, para reducir el colesterol..

Jugo adelgazante de pimienta de cayena

En combinación con las propiedades del té verde (obtenga más información sobre este par aquí), que también es termogénico, la pimienta de cayena puede ayudarlo a perder grasa. más fácil y saludablemente.

Este jugo mejorará la función metabólica y contribuirá a la pérdida de peso del cuerpo, siempre que su consumo regular esté acompañado de una buena dieta y ejercicio..

Ingredientes

• 1 bolsita de té verde
• 250 ml de agua
• Jugo de limon
• 1 cucharadita de pimienta de cayena

Preparación

• Haga hervir el agua y prepare el té verde. Dejar reposar durante 20 minutos y luego batir con los ingredientes restantes en la licuadora.
• Beba en ayunas todos los días, aproximadamente 30 minutos antes de comer.

En unas pocas semanas, comenzará a sentir diferencias increíbles en su cuerpo. Pruébalo!