Peter Douglas
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Descubre en este artículo la tintura de berenjena, Un remedio increíble que te permitirá bajar el colesterol más fácilmente. Sin embargo, también recordamos cómo mantener los niveles estables..
Bajar el colesterol
Reducir el colesterol es cada vez más el objetivo de muchas personas que desean ser más saludables y reducir la medicación prescindible en sus vidas. Sin embargo, para lograr esto debemos tener el coraje de hacer cambios importantes en nuestro estilo de vida.
Solo así obtendremos resultados satisfactorios..
Echa un vistazo a estas deliciosas recetas de berenjenas
Algunos alimentos pueden ser muy beneficiosos para ayudarnos a equilibrar el colesterol:
- Ajo
- Avellana
- Quinua
- Avena
- Zanahoria
- Alcachofa
- Aguacate
- Jengibre
- Manzana
- Pera
- Apio
Además, también podemos utilizar la leche de alpiste como complemento de nuestro tratamiento.. Esta bebida vegetal es cada vez más popular para mejorar diferentes trastornos leves de salud.. Sin embargo, debemos asegurarnos de que sea una semilla de alpiste apta para el consumo humano..
El factor oculto: el estrés
Una buena dieta y remedios naturales adecuados son la base para reducir el colesterol y mejorar nuestros análisis de sangre en general. Con una dieta variada y completa podemos tratar otras enfermedades como triglicéridos, glucosa, sobrepeso, etc.
Sin embargo, no debemos subestimar el daño causado por el estrés en nuestro cuerpo. Entre ellos, tiene la capacidad de aumentar nuestros niveles de colesterol. Esto explicaría por qué muchas personas tienen niveles altos a pesar de comer muy saludablemente o después de un tratamiento..
La berenjena
La berenjena es un alimento muy antiguo que se conoce desde 2000 a. C, o más bien, en Asia. Durante su expansión en todo el mundo, tuvo momentos de mala reputación, ya que es posible que no se supiera cómo comerlo de la manera correcta, lo que provocó indigestión y otros problemas..
Por esa razón, Destacamos que debe consumirse siempre cocido, o como parte de medicamentos como lo que compartimos en este artículo.
Este vegetal nos proporciona un alto contenido de agua y pequeñas cantidades de vitaminas A, B y C, y minerales como fósforo, hierro, magnesio o calcio. Es bajo en calorías y su piel y semillas contienen buenas cantidades de fibra..
Echa un vistazo a los 3 grandes beneficios del agua de berenjena
Propiedades de salud
En este artículo, destacamos las propiedades de la berenjena para reducir el colesterol. Sin embargo, esta solanace tiene muchos otros beneficios para la salud:
- Relaja el sistema nervioso..
- Combatir la retención de líquidos y la hinchazón..
- Facilita la cicatrización de heridas y el sangrado..
- Regula la presión arterial alta..
- Combatir el insomnio.
- Elimina toxinas del cuerpo..
- Calma el dolor.
- Alivia los gases digestivos.
- Elimina las verrugas (aplicación tópica)..
- Tiene propiedades antioxidantes que previenen el envejecimiento..
Tintura de berenjena
Este remedio es muy beneficioso para bajar el colesterol de forma natural. Sin embargo, al mismo tiempo, también es un Excelente tratamiento para facilitar la pérdida de peso y eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.. Esto mejorará la calidad de vida y el estado físico al prevenir enfermedades.
Nosotros recomendamos realizando este tratamiento cuando empezamos a notar que nuestro colesterol aumenta. De esta manera, no tendremos el dilema de elegir entre esta tintura o el tratamiento médico para este trastorno. La mejor medicina es aquella que se enfoca en la prevención antes de que surja el problema..
Ingredientes
- 2 berenjenas (solo usaremos la piel)
- El jugo de 1 limón.
- 2 vasos de agua (400 ml)
Recomendamos que las berenjenas sean orgánicas. Esto asegurará que la piel esté libre de pesticidas u otros químicos que son dañinos para nuestro cuerpo..
Preparación y consumo.
Para preparar la tintura de berenjena, sigamos estos pasos:
- Primero, lava bien las berenjenas y pélalas.
- Coloque las cáscaras en un tazón, junto con el jugo de limón y los dos vasos de agua..
- Cubra y deje reposar durante 24 horas..
- Cuando pase ese tiempo, cuele la bebida y beba todo el día fuera de las comidas.
- Repita esta preparación todos los días y bébalo durante una semana.. Podemos hacer esto una vez al mes para reducir los niveles de colesterol en la sangre..